妊娠・出産
歩くことができるなら、お腹がパンパンでも続けても問題ありません。張りっぱなしでの運動もOKですか？
運動不足解消のため、浮腫防止のため、早く赤ちゃんに会いたいため、先生からもたくさん歩いて良いよと言われたため、30分〜1時間くらい歩いています！
歩いてる最中、痛みはないですがお腹がパンパンに張ってる？のですがそのまま歩き続けました。
たまに息苦しくなったら30秒〜1分ほど立ち止まって休憩しましたが。。
痛みがあるとか動けないとかでなければ、お腹がパンパンの状態でも歩き続けていいのでしょうか？
皆さんスクワット◯回とか、階段の登り降り◯回とかされてる方多いですが張りっぱなしで運動を続けておられるのでしょうか？😳💦
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
きなこ
正期産入ってからはどんどん張らせて〜と言われたので、張っても歩いてました！でも痛くはなかったです！
わたしは歩くの好きだったし体重増えるのがストレスだったので、産休入ってからは毎日10000歩歩いてました！
無理せず自分のペースで😊😉😌あとちょっと頑張ってください〜〜〜！！！
ゆか
早く産みたかったのでお腹が張ったまま動いてました🙌
体質もあると思いますが3人生んで思ったことは何時間やったから陣痛がくるとか何回やったから陣痛がくるということはないです
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥺💕
そうみたいですね💦
ママリとか見てると陣クスとか運動とか全部試しても結局予定日過ぎた方たくさんいらっしゃいますよね😭
私も無理ない程度に張ったまま動きます✊🏼
教えて頂きありがとうございました✨- 2月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥺💕
やはり張ったまま歩いて大丈夫なのですね！
私も痛くはない張りなのでそのまま無理なく続けたいと思います🤰🏻✊🏼
教えて頂きありがとうございました✨