妊娠27週。 全くやる気が出ず、動きたくない毎日です。つわりが落ち着き、安定期に入り 少しずつ運動を始めましょう！と言われますが…。 家事も最低限しかできず 罪悪感😭 胃が圧迫されて、たくさん食べられず。ちょこちょこ菓子を食べたり…。赤ちゃんに 栄養がバランスの良いも…
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37週で産みたい！！！！！！ 自分が体重増えすぎててやばいのと、 恥骨も痛すぎる！！！ なんせ、早く会いたーーーい🫶 楽しみで仕方ない😊❤︎ 明日で35週になるんだけどみんな産休中って何して過ごしてんのーーー！ いつから運動とかし始めるー?仕事も事務でずっと座りっぱなしだっ…
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現在35週妊婦です🤰🏻 みなさんはいつからスクワットや雑巾掛けなど陣痛くる運動をしますか？？ いいねでお願いします🙇🏻♀️ 初産ですが赤ちゃん大きめで早く産まれないかな〜とドキドキしております🥹
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産後ダイエットうまくいきません。おすすめの方法ありますか？ 運動する時間、昼食を作る時間がないため お昼にしらたき、夜おから、（おかずは豚肉か鶏ムネ） という生活を送ってます。 妊娠前なら絶対すぐ落ちたやり方なのに ずっと横ばい状態💦 おすすめのやり方ありますか？
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