「運動」に関する質問 (759ページ目)

今日は朝あいさつ運動だったのに 役員わたしと友だちだけだった💦💦 他の門はわからないけど ２年生の役員さんこなかったなぁ‥💦 今日はPTCの説明しに懇談だけ 参観する💦 明日は参観もしよう。

朝or夜に 運動？ダンスダイエットとかしてる方 汗かいた後はどうしてますか？ またお風呂ですか？ それとも顔洗ってスキンケアもう一度ですか？

体重のお話です……誰か聞いてください😭！！！ 1人目妊娠する前の元々の体重が 44～46kgを行き来してて、 妊娠してから15キロ太り60kgまでふとりました。 産後には夜泣きがすごく、 産後うつになってしまい食欲も無くなり 2ヶ月もせずにすぐに元の体重に戻り45kg位でした。 その…

帝王切開の方どれくらいで運動とか始めましたか？

痩せ型or太りにくい体質だった方！ダイエットや日々気をつけてる事教えて頂けませんか😭 自分自身は元々太りにくく157cm、45キロ未満をキープしてたんですが年子の産後+20代後半に入り代謝が落ちて痩せにくくなりました😭 自分がしてることと言えば ①ジュース類は一滴も飲まずお茶…

ただの愚痴です。。 批判などはコメントしないでください💦 排卵検査薬使ったら？基礎体温は？などの コメントもいりません😔 今回はタイミングもバッチリ！ パイナップルもアーモンドもとって、軽い運動も毎日してるし、湯船にも使ってたし、いつもは生理予定日1週間前にしか張…

【妊娠糖尿病】経験者の方ぜひ教えてください…！ 妊娠7ヶ月頃に妊娠糖尿病になってしまい、 現在、 ・3食前のインシュリン注射(4-6-6) ・食前/食後2hの血糖値測定 ・分食(5回食) を行ってます。 ※間食については、指導入院の際に病院でも出ていたソイジョイ80カロリーのものな…

1歳1ヶ月の娘について。 1歳ちょっとで癇癪とかってあるんでしょうか？ 自我が芽生えてきてあれがいやこれがいやと ギャーギャー泣くようになりました😭 例えば ご飯の時間にお米をスプーンで介助したら 今はお米じゃなくておかずが食べたかったのに😡 とか 大好きなおかずばっか…

京都府綾部市に住んでいます！ 運動障害をもった娘がいますが、障がい児に手厚い保育園ご存知であれば教えていただきたいです。範囲は綾部市、舞鶴市、福知山市でお願いしたいですm(__)m

保育園年中の子供が体力が有り余っているので 運動系の習い事を探しています。 ボールを蹴るのが好きなので本人も サッカーがしたい！っと言っています。 宮崎市でサッカーをしている所を教えてください！ サッカー以外でも運動系の習い事 ここいいよ！とかあれば教えてくださいm…

現在妊娠36週に入ったばかりです。 ウォーキングや運動はみなさん結構されてるんでしょうか…？ 梅雨に入ったこともあり、雨の日は特に外に出ることもなく、 1日中とにかく眠くて全く動けません… ヨガやマタニティエクササイズなどをYouTubeでちょこっとやって、運動やった気にな…

出産前の運動でオススメのものを教えてください。 健診に行って、内診を受けたのですが「子宮口そんなに開いてないし、生まれそうな感じもない(子宮口が硬い？)たくさん運動してくださいね」 と助産師さんに言われました。 最近、夜は胎動と頻尿で睡眠が細切れだし、暑かったり…

おすすめの簡単な、オートミールのレシピはありますか？ 味噌汁に大さじ5を入れて食べ始めましたが、早くもあきてきました😂 現在妊娠5カ月で、体重を維持するよう産院から言われてしまったので、１日1食をオートミールにしたら体重あがりにくくなるかなと自分なりに思いました😂 …

計画無痛分娩のため入院3日目です😶‍🌫️ 初日に子宮口を柔らかくする薬を3時間で３錠飲み、内診、硬膜外麻酔の処置（やり直し含めて3０分程）、バルーン処置して 次の日の朝〜夕方まで陣痛促進剤の点滴打つも定期的な張りのみで、中断。夜の内診では子宮口も開いておらず 赤ちゃ…

小学校入学後、幼稚園卒の子と保育園卒の子とでは、学力や運動能力に差が出たりしますか？🥲その子にもよると思いますが、、、💦

幼稚園の水遊びの持ち物について。 ・ビーチサンダル（スリッパはやめてください） と書いてあるのですが、この場合ビーチサンダルを用意したらいいですか？ スリッパはダメなのでクロックスもダメなんでしょうか。。 ビーチサンダル履かせたことないので買っても履いてくれるの…

有酸素運動オススメあったら教えて下さい😌

野菜ばかりお腹すくなぁ😭 妊娠わかった時点でおデブ、これは体重管理やばいぞと間食とか気をつけて生活＋つわりで死んでたのに全然体重減らなかった… とりあえず、普通に食べたら増える一方だからと夜だけサラダ生活(サラダチキン等タンパク質あり)に変更したのにこれまた減らな…

夫の愚痴？です。 今1ヶ月の赤ちゃんと2歳の子を育てていてまだ夜中授乳で起きます。 しかし、上の2歳の子が夜中「ママ〜」と大声で夜泣きしていたことに気づかず私が寝ていたら、気付いた夫が抱っこしてあやしてくれたのはいいんですが、、 抱っこで寝た上の子を布団に置く時に…

初めての場所でテンション上がった様子が発達に問題ある子に見られます。(走ったり叫んだり誰かれかまわずグイグイ行ったり、ショッピングモールだとあちこちの店に叫びながら出たり入ったり、人通りの多い通路でハイハイしたり) 私も第三者のつもりで見ると、あぁ発達に問題ある…

激しい運動などをしていないのに、突然全身が筋肉痛になったことのある方いらっしゃいますか？ 日曜日からふくらはぎの筋肉痛から始まり、 月曜日には両足のふくらはぎ、肩甲骨付近で歩行困難 火曜日には足は改善するものの両前腕、大腿部(腕は運転のハンドル操作や、シャンプー…

食欲の抑えかたで効果的だったこと教えてください🙋‍♀️🙋‍♀️😣💨 食欲の暴走がおさまりません💨💨 写経？塗り絵？パズル？ガムを噛む？？ 何でも構いません🙆‍♀️🙆‍♀️ 因みに、運動は苦手です😣😣

文章にまとまりがないかもしれませんが、失礼します。 子どもが療育に通っていて、その療育の先生からは私には厳しい言葉がかけられている気がします。自分なりに頑張ってるつもりですが、先生からしたらそのようには思えないのかもしれないです。 言葉の発達、運動の発達の面で…

愛知県安城市に住んでいます。 運動でも勉強でも良いですが、レベルの高い高校ってどこがありますか？ 安城だと距離的にどのへんの市の高校まで通えるのでしょうか？

はぁ毎日毎日夜泣きがすごい 今日は20時に就寝して21時ごろからずーっと泣いてる 今も泣いてるし、抱っこしても泣くし部屋を明るくして起こしても泣くし寝たと思ったら泣くしこの子ほんとに何なんだろう〜！！ いつになったら寝るんだろうこっちも眠いのに寝れないと流石に精神的…

1歳1ヶ月です。 運動発達が遅く、お座りができないことから病院を紹介されて整形外科と神経科で診てもらっています。 整形外科では特に問題がなく、念のため神経科でも診てもらい、脳性麻痺の疑いはないようで発達の検査をしてもらいました。 ○2語話す ○おもちゃの車を走らせる …

おすわりとうつ伏せどっちが筋トレになると思いますか？ うちの子は運動発達が遅めで、 寝返り、おすわり、うつ伏せで回転、後退しかできません。 先日、保健師さんに運動発達について相談したところ うつ伏せよりもおすわりさせて遊ばせた方が筋肉がつくと言われました。 し…

逆子で逆子運動をしていますが 1週間後にまた診察があります。 次の診察に行くまでにもし逆子がなおっている場合 そのまま逆子運動していても大丈夫でしょうか？ 戻ったのに逆子運動によってまた逆子になるんじゃないかと心配になり今日産科に電話しましたが、 それはない。大丈…

妊娠中で運動してるよー！って人1日にどのくらいしてますか？😭 体重増加が怖くて1日に2時間半ぐらい運動してるのですが最近それもストレスで… けど、運動量少なくしたら太りそうで怖いです。 でも、食べることも大好きで甘いものも好きなので食事制限はできてません… 今回の妊娠…

7年程摂食障害を患っています。同じ方いますか？ 産後2ヶ月経つのですが、体重が7.8kg落ちてから全く落ちません…。 ちなみに妊娠で15kg太りました😭 普段は1日1食、炭水化物は食べません。飲み物は水かお茶、週に2回はファスティングをしています。 筋トレも取り入れていますが、…