「運動」に関する質問 (761ページ目)

ストレスたまる〜 子供は4歳と0歳。 旦那はスポ少の先生やってて 仕事終わってからそのまま行くので帰り遅い。 (↑毎日ではないです) 土日も試合の引率等で不在。 ボランティア的なのでもちろん無給。 親や義親には頼れずです。 私も扶養内ですが働いてます。 保育園送り迎え…

妊娠中の運動についてです。 5ヶ月になり、つわりもほとんどなくなってきたのですが、運動を…まったくしていません！ 旦那さんが結婚当初から県外配属になったため実家住みで、家でご飯を食べた後はごろごろしてしまいます…。 フルタイムで仕事をしていますが座り仕事のため、せ…

妊娠から出産まで、5キロまでしか増えなかった方いらっしゃいますか？ わたしは食べることが好きで、少し肥満体質で、すぐ太るので、1人目の時15キロ増えました💦 今回こそは5キロに抑えたいのですが... 5キロまでに抑えられた方はどのような食生活、運動をされていたのか気に…

妊娠後期 29週です。 歩いたり、運動はしていますか？ 私は暑くて歩いていません💦 子どもがいる時は公園など行くために 少しは歩いていましたが…… 子どもだけひと足早い里帰り中です。。🤣🤣 ( 私の両親が大好きなので 私が居なくても全然大丈夫です🥹) 家でゴロゴロしている…

ダイエットについてです🧐 薬の副作用で15キロ太ってしまい、先月末からダイエットを開始して3キロ痩せました。 …が！！早くも停滞期なのか全く痩せなくなりました💦 運動や筋トレもしてますが、食事量が元々から少なかったので飢餓状態かなと思い、高タンパク低カロリーな食事をし…

発語0、意思疎通もあまり取れないお子さんで満3で集団に入園して言葉が伸びたり伸びた方いますか？ 今まで療育も行っていましたが今月県外に引っ越をした為、今は通っていません。 来月2学期からこども園に入園予定なのですが、期待半分、不安半分(どちらかというと不安の方が大…

今はプラス3キロくらいだけど仕事辞めたら太っちゃうかな😣適度に運動しないとなぁ💦

産休まであと1ヶ月になりました😭😭😭 初期の頃からママリでもうしんどいしんどい言いまくって その度に励ましてもらいました😭✨ 今もしんどいのは変わりないですが、 終わりが見えてきてちょっと浮かれてるところもあります笑 8月はお盆休みもあるおかげで 残り1ヶ月ですがそれより…

もう産後3ヶ月経つのですが、何もしてないせいかお腹の皮がまだぶよぶよです。暑くて運動する気もおきず、赤ちゃんも泣いて抱っこなのでやる時間がないと言い訳します😌 みなさん何かされてますでしょうか？？

いつも大変お世話になっております。 2歳8ヶ月の息子なのですが最近便秘気味です。1日出ない日もあったり出てもすごく硬くて。。。こども園にも行ってて割と運動もしてますし食べる事が大好きでよく食べます。最近野菜の食べが悪いですが😭水分もよく摂らせてます。あと何か出来…

切迫流産で自宅療養、どのくらい動いていますか？ 現在妊娠18週です。 先日変にお腹が張るため受診したところ、子宮頸管長が短めで切迫流産と診断されました。 ただ普段通りの生活は大丈夫、上の子の抱っこのしすぎや激しい運動は控えてとのことでした。 保育士なのですが医師か…

息子👶🏻起床のため36分で終了👏 でもしっかり汗かけた‪( ;; ᷇࿀ ᷆ ;;) 100分なんてやり切ったら汗やばいんちゃうか 運動楽しーᕙ( 'ω' )ᕗ❤️‍🔥 いつか100分やりきりたいな

産後ダイエットくじけそうです😭励ましでください！！ 妊娠中に8キロ太りってなんとか元には戻りましたが、 もともと20代から8キロ近く太ってしまっていました😰 今30代ですが、アラフォーです😅なかなか痩せない… 毎日、足、二の腕、お尻、腹筋を3分ずつ鍛えて、ヒット3分をYouTu…

４歳の娘が初めての検査で尿蛋白が＋1。。 特に激しい運動も、風邪を引いてたわけでもありません。 尿路感染かな？という事で抗生剤を貰ったのと、 来週再検査という事で、尿検査のセットをもらって帰ってきました。 すごい不安です。 2回目の検査で陰性になった方いらっしゃい…

メロン好きすぎて半玉食べちゃった🍈 からのトマトソースパスタ🍝 運動しよ🫠

スーパーに自転車で行くか車で行くか… 運動不足だし自転車で汗かきたい気もするけど、めっちゃ暑い‼️ 熱中症も気になります。 自転車で10分弱のスーパーと100均に行くのに自転車は無謀でしょうか？

前回の健診で、1ヶ月で2キロ増加だったから軽く注意を受け(ツワリ終わって何でも食べちゃった結果)、食事を意識して過ごして3週間。 明日健診。 家の体重計では前回から0.3キロ増加。 食べなかったわけではなく、バランスを意識して三食しっかり食べて、間食をできるだけやめて…

1歳5ヶ月の娘が指差しをしません。 指を差した方向もあまり見ず、発語も『ママ、まんま』だけであとは宇宙語ばかり。運動面では1歳1ヶ月で歩き、今は小走りもしていますが1歳半検診が不安です。 指差しをしないままその後、順調に成長されたお子さんの経験談を教えていただきた…

カブトムシがいるスポットについて分かれば教えていただきたいです❣️ あづま総合運動公園やその他福島市に行く予定でカブトムシやクワガタがいる場所が知りたいです✨️ あとその周辺のおすすめの飲食店あれば教えてくださいm(_ _)m

産後ダイエットについて🐷 現在32歳、初出産して生後2ヶ月の母です👶 妊娠初期から食べづわりで、妊娠期間17kgも増えてしまい7kgしか体重が落ちません🥲 完母で育ててるのですが、完母だと勝手に体重おちていく方もいるみたいですがあと10kgがなかなか落とせず😫 体型も変わってしま…

子ども3人で1番下がまだ2歳と小さいんで、身動きの取りにくい夏休みなんですが、みなさんはどうお過ごしですか？😣 ここでもよく夏休みの過ごし方を検索してみてるんですが、皆さんこの暑い中毎日朝から支援センター行ったり公園行ったりとアクティブで驚いてます💦 うちはやっと短…

上の子がもうすぐ３歳になりますが、いまだに発語0(以前マンマなどいうこともありましが)、意思疎通も微妙、バイバイしなかったりと模倣も少なめ。指差しという指差しなし。他にもくるくる回るのが好きだったりジャンプもよくしています。 体の発達は早く10ヶ月で歩いていました…

妊娠中でもバレーボールしてる方、また運動してる方いらっしゃいますか？ また、妊娠がわかったあとでも脱毛通い続けてる人いますか？

娘の時より＋5キロで妊婦生活スタートしてます🥹 娘の時は＋18キロとかなり増えてしまったので、今回は初期から体重管理していきたいのでよかったらアドバイスお願いします！！🥺 ・朝ご飯は蜂蜜トースト1枚からご飯やおにぎり小1個に変更(糖質抑える為) ・基本飲み物は麦茶、朝…

園から夏休み中の生活表を書く紙をもらいました。 親子で運動という欄があるのですが、どのようなことを書けばいいと思いますか？💦

まだ臨月ではないけど、 どんどんうんとして下さいと言われてます… 今、8ヶ月です！！！ みなさんはどんな運動してますか？？

初めて血糖検査をして165で引っかかりました。 悪阻が終わってからも爆食はせず、ずっと夜も炭水化物は食べずどうしてもの時は夕方4時ごろにおにぎりで、夜は適当に旦那に出すおかずの残り、昼は基本的に好きなもの(サラダは毎日、キンパ、焼いたささみ、たまにパスタなどなど日…

臨月入ったからバランスボールやってるけど、昇降運動とかスクワットより楽すぎて、どれだけやればいいのか分かりにくい💦 ずっとボンボン跳ねてていいのかな？ バランスボールで運動してる方教えてくださいー‼︎

スイッチスポーツ持ってる方いますか？ 3歳でも遊べるものありますか？ 運動不足解消に買おうか悩んでるんですが、 私一人だとすぐやらなくなりそうで😂 息子と遊べるならやる機会も増えそうかなーと…。 3歳にだと難しいですかね？💦

35週なのですが、足が朝からパンパンに浮腫んでいます。 暇さえあればマッサージ、寝る時にメディキュット、塩分を控える、塩は塩化ナトリウムが少なくてミネラルが多く入ったものに変えました。他の調味料も減塩にしたり。バナナとかカリウム多い食べ物を食べたり…。これ以上何…