「運動」に関する質問 (663ページ目)

1人目の出産の時の体重になってるんですけどっっっっ どうやったら運動しようっていうマインドになるのかさっぱり分からない巨デブです、、、

質問でもないのですが、吐き出させてください 1歳2ヶ月の男女双子がいます。 男の子の方がお座りやハイハイなど少し遅れてましたが、なんとか彼なりにゆっくりでも成長していると思ってました。 でも最近お座りしていても前にペタンと倒れてしまったり、つかまり立ちをあまりし…

妊娠前166cmで56kgとド普通体型でした 初期は減りも増えもしなかった体重が安定期から増え始め現在25w8kg増です😂 背があるからかお腹はたいして出ていないのに フォルムはでかくなってる…… 鏡見るたびに見苦しいです😂 後期の増え方がえぐいってみんな言ってるのに 今からこんな…

ダイエットや減量や鍛えてるわけではなく、毎日運動してる方はどんなことを、時間で言うとどれくらいやってますか？？

【日中の眠気について、原因と予防策を教えてください】 日中の眠気がいつも凄いです。 原因、予防策、サプリなど知ってる方いませんか？ 妊婦ではありません❌ 生理前後は関係無さそうです。 出産を経た３０代半ば。 夜は遅くても11〜12時頃寝て、朝は7〜８時起床。 起きて朝…

現在26週 本日の健診で食後なのもあるかと思うのですが、 ちょっと太り過ぎと言われました。（妊娠前から+8.2kg） 間食してる訳ではなく、義実家同居なのでいっぱい食べるように促され、断れず自分が吐きそうで苦しくなるくらい食べてしまいます。 なにかオススメの料理等ありま…

寝てばかりの妊婦生活。 お産の進み具合や 産後の体力どうでした？ だるくてだるくて ずっとゴロゴロして携帯しか見てません😇 運動なんてゼロ もう 難産になるかなーとか 産後 寝不足に耐えれないとか そういうのばかり考えてます😇 4日後には出産なのに。😇😇😇

3才から保育園か幼稚園に入れる予定です。 お勉強、運動をさせたいと考えています。幼稚園の方がちゃんとやってくれるイメージですが、保育園は長く預かってくれていいなと思う点もあります。どちらがいいと思いますか？アドバイス下さい。

療育のことで相談させてください🙏 現在年少の息子がいます。 自閉症傾向の発達グレーです。 発達検査ではたしかDQ91で、療育に行くか行かないか微妙なところ…と言われました。 ただ幼稚園では集団の指示が通りにくかったり、給食のときに立ち歩いたり(最近は座れるようになっ…

産後ダイエットを始めました。158cm55キロと標準なんですが、体型変えたくて食事意識して、運動始めました！ 旦那が標準＋10キロくらいなので一緒にダイエットやろうと誘ってるんですが、本人は三日坊主で運動も続かず… 私が旦那のダイエットに力入れても本人にやる気が無けれ…

4歳の娘が自閉傾向あると思ってます。 グレーゾーンかな… 同じような方お話しませんか？モヤモヤして😑💭 今までのこと ・運動発達首座りから全部遅かった。歩いたのは1歳半。 ・言葉は特に遅れなし。 ・吃音がある。 ・マイルールが多い。違うと怒る。癇癪はなし。 ・一方的に好…

産後ダイエット成功した方いますか？🥺 妊娠中に増えた体重は落ちたんですが、 妊娠前と妊娠中についたお肉はどうやって 落としましたか？ 言い訳なんですが、日中は暑くて散歩も行かないし、 お昼寝してくれたりして自分の時間が出来ると お菓子を摘んでしまったり、、 部屋の中…

計画分娩で予定日の前に出産した方はいらっしゃいますか？ 現在37週の初産です。40週頃に計画分娩を予定していますが、 ずっとソワソワしてしまって⋯😖💦 思いがけず予定日の前に産まれたらな⋯と思っています。 (医師からは、 「運動してお腹が張っても普通通りにして良い」 と36…

生理前って太りやすいですか？？ ここ数ヶ月ダイエットのために運動してるんですけど、生理前にいつも1キロくらい戻ってしまって😭

【体力向上のための運動方法について】 体力をつけたいです！！ 経験ある方や詳しい方など、アドバイスお願いします😭 少しでもいつも以上の動きをすると翌日は伏せてしまいます💧 体力を少しでもつけたいのですが、何から始めたらいいでしょうか？ 産後うつにより、子供を保育…

連日すみません💦 民間の児発について質問です。スポット利用とは、どのようにしたら利用できるのでしょうか？ その際、相談事業所は介した方が良いですか？ 先日、相談事業所に紹介された一ヶ所と契約し、10月から利用開始予定です。 A事業所　穏やか～な雰囲気ですが、保育士さ…

小集団の運動療育より、習い事の運動の方が成長したよという方いらっしゃいますか？

ただのボヤキです。 31週目の初マタです。 とてもお腹が大きくなってきて、身体がしんどいです… 呼吸は苦しいし、仰向けで寝ることはできないし、胸もはち切れそうだし、運動もできないし、食事管理はしないといけないし、全身かゆいし、むくむし…正直マタニティ舐めてましたw 仰…

2歳1ヶ月の男の子です。。 身長88センチ、体重15.6キロあります。。 保育園でもかなりでかくネット等でも肥満気味と出ます。 ただ、息子は筋肉がこの歳にしてはめちゃくちゃあり、運動神経もいい方だと思っています。 天使の羽？みたいなのもあり、ふくらはぎもかなりしっかり…

放課後デイサービス利用について質問です。 場所にもよると思うのですが運動特化型のデイサービスに通おうか検討しております。 園での集団生活はできています。 やや不器用なのですが、体幹が非常に弱いなどはないので他のことに特化した放課後デイサービスの方がいいでしょうか？

【ミルクを飲み終わると泣いてしまうことについて】 6ヶ月の男の子を育てています。 ミルクを飲んでなくなると泣いてしまうというのが悩みです😭 息子はミルクが大好きで、時間になると泣くのはもちろん、飲ませるとすごい勢いで飲み干します。そして最後の一口が終わるとまだ吸…

【自宅から近く、運動に力を入れている園庭が広い保育園についての悩み】 どうしよう… どれがいいと思われます？ 情報不足ですみません💦 ①自宅から2.4キロ 園庭が広く、運動に力を入れている 夫はここに入れたがっている （好きな選手が出身のため） 今の職場の方向 通勤経路の…

痩せれない自分にストレスです、、、 毎日仕事と家事育児をしながらダイエット。 運動なんていつするんだって感じで食べる量を減らしても生理前の今なんて特に太る一方で🥲 食べるの大好きなので、食べても太らない人とかほんと羨ましいです😢

【妊娠中の体重増加について】 妊娠38週です🤰 同じくらいの方、体重増加どんな感じですか😂 私は今＋8㌔で、1度も産院の先生から注意とかもされた事はないんですが元の体重に戻せるか不安です(；；) それもあって早く産みたいなあ…とか思ってしまうんですけど🥹 妊娠前のBMIは…

あー糖質脂質かなり気にして運動毎日してたに、 生理前のイライラがやばくて食いまくったー、、 もうやる気失せた笑

【娘のスイミングの悩みについて】 こんにちは！ 娘の事で悩んでいます。 スイミングを月に3回 保育園で、行っています。 運動が苦手みたいで、今日初めて、水泳のテストで1人だけ進んでないことに気が付きました(Ｔ_Ｔ) 娘が教えてくれました。 クラスで1番低い級みたいです…

【娘の自宅療養中の体力活動について】 娘がコロナで自宅療養2日目です😭 すでに症状ピークは超えておりめちゃくちゃ元気な娘なのですが、体力が有り余っており暇を持て余してます💦 何か家の中でできる、体力使う遊びありませんかね🤣？ ただ私が妊娠後期なので、近くで見守るこ…

【旦那の自由すぎる行動について悩んでいます】 旦那が転職をして、5時半に仕事が終わるようになったのですが体を動かす仕事からのオフィスワークになったので運動がしたい！と言い出し、週一で社会人バレーのサークルに参加することにしたらしいです🤨🔥 うちは子供が2人、5歳と…

完全にぼやきというか決意表明です😂 今日からしっかり産後ダイエットはじめるぞー！！ と思ってますが完母だから食事等は制限できないので筋トレやら運動やらで頑張ります〜✨ 身長154cm 妊娠前49kg 産後(現在)51kg 目標特に決めてませんが見た目変わりたいので😣 元々標準体重で…