「運動」に関する質問 (665ページ目)

妊娠希望でしたが、昨夜リセットがきてしまいました😭 次の周期で妊娠できるよう頑張りたいのですが、 妊娠のためにおすすめなこと(サプリや漢方、食べ物、運動)などあれば教えてください。

【産後の体重を落とす方法について】 産後母乳あげながら妊娠前より痩せて体を絞れたよ！という方いますか？ 新婚生活のストレスや不妊治療のストレスでかなり太った状態から妊娠しました😅 そして体重が戻りきらないまま2人目も出産しました💧 今回は産後にスルスル体重が戻り…

【産まれるタイミングについて】 質問じゃないけど( ･᷄-･᷅ ) 39w5dで産まれる兆候なーんにもなし！ お腹の居心地がいいんだね〜の言葉が めちゃくちゃストレス……( - - `) 脳貧血起こしやすいのと 身体が強くないから 運動そんなに出来てないのが悪いのか( ･᷄-･᷅ ) ツボ押しもア…

発達について 1歳6ヶ月になった息子 発達についてそんなに焦ってなかったんですが 色々見てるともしかして覚悟しておいた方がいいのかな？と… 客観的に見てどうですかね？ 🩶発語 ↓ちゃんと言える ばいばい、パパ ↓微妙 ママ（意味理解してなさそう）、バババ（バナナ） 🩶言葉…

【肘骨折の運動再開はどれくらいかかる？について】 お子さんが肘を骨折したことある方、 参考までにお聞かせください。 肘骨折をして 運動再開までどれくらいかかりましたか？ 9月初めに息子が転んで肘を骨折をしました。 通っている病院の先生に個人差があることはわかって…

【2学年差の年子の育児について】 現在7ヶ月の息子がいます。 今日妊娠が発覚し、順調にいけば2学年差の年子になる予定です。 兄弟は欲しいねと言っていたので妊娠したことは私たち家族的には良いのですが、息子はまだ抱っこ抱っこの時期で寝かしつけも抱っこでしか寝ませんし…

158センチ53キロ　体脂肪29.5 はぁ、マジデブだわ、、 3人産んで戻らない、、産む前は3人とも44キロキープしてたのに、 来月健康診断、、とにかく運動筋トレ続けるぞ

就学前に子供の学習面を伸ばしていきたい。どうしたらいいですか？ 4歳になりたての娘は、まだひらがながほとんど読めません。(自分の下の名前がかろうじて読める程度) 家にはひらがなワークや音の出る本などもありますが、あまり興味を持ってないかな？って感じです💦 数字の1〜1…

【目のあいにくさについて、乳児期から幼児期への移行で改善する可能性はあるのでしょうか？】 目のあいにくさ １歳2ヶ月になった娘がいます。 体重、身長、頭囲全て小さめで定期健診に通っています。 先日１歳の健診の時に、小さいながらもできることが多いので、次はもう１歳…

療育園から転園を勧められています。 4歳の息子は療育園に通っています。 療育園の方から幼稚園の方が良いと言われています。 正直私は3年間療育園か年長から1年だけ公立の幼稚園に入れたら位にしか考えていませんでした。療育園も狭き門で苦労して入れたんです。入って半年(体…

ダイエットについて 朝が一番軽くて夜が重いのはわかるのですが、、 運動して食事の改善もしているのに、 朝35.2 夜36.1 が何日も続いてやる気でなくなります笑 いつ54kg台にいけるのだい？ 私の体重減るとききますか？ どういう仕組みで減りますか😭？

運動をしないでダイエットした方いますか？ スタイル良くなりますか？ やっぱ運動も適度にしないとならないでしょうか？

【子育てと自分の疲労感について】 モヤモヤを吐き出させてくれーー😞 下の子は2ヶ月になったばかりで夜中のミルクで寝不足続き、２時間おきに泣き😢、、そして朝は上の子起こしてご飯作って食べるよう促して保育園送りに行って、、帰ってきてもほぼ２時間おきのミルク、運動しよ…

バイバイについて。 息子は1歳過ぎからバイバイをするようなったのですが、横に振ることはなくおいでおいでのようにブンブン振ります。 あとバイバイとは言わず頑なに「じゃーねー」と言います。 今現在もです。 ところがここ数日の間で時々逆さバイバイをし始めました。 手の向…

産後ダイエットや骨盤矯正っていつから始めましたか？ 産後20日が経ちました。 まだ腰は痛いのですが治る気配なく… 骨盤矯正どうしたらいいかなぁ…と悩んでます。 体力的には少し運動したい気持ちもありますが 何から始めようか…何ならしていいのか… よく分からないです。 腰痛…

身体が重すぎます😂 体重いま8ヶ月後半で9キロ増えてしまいましたw かと言って今はごはんがまんも運動もきつすぎますw早くダイエットしたい、、 退院する時に元に戻ってないかな、、1人目も2人目も15キロくらい増えて、退院の時4キロくらいしか減ってませんでした😂みなさんはどう…

質問では無いのですが、そわそわしすぎて呟きます。 現在妊娠39w越えたのですが、前駆陣痛含め陣痛らしき痛みがよくわかりません💦 一人目が破水からの促進剤で、ほぼ前駆陣痛がわかりません🤔寝る頃になると、生理痛のようなちくちくした痛みがあるのですが、1回痛くなって痛みが…

【妊娠中の犬の散歩頻度と不安について】 犬を飼っている方に質問です。妊娠中、犬の散歩はどれくらいの頻度でされていましたか? つわりがおさまってきたので散歩も無理なく行けそうです。 もともと運動量が多く体力があります。 妊娠前までは7km (一時間半)くらいドッグラン…

療育を受けてる方に質問です。 療育探しのアドバイスください。 １歳8ヶ月ASD疑いです。病院でも年齢的に、問診だけして疑いでストップしてます。言葉の遅れで診断書を出されました。 フルタイム共働きで保育園に通ってます。集団生活でもやはり、言葉の遅れ、意思疎通しづらい…

涼しくなってきたので、外遊びを考えてます。 １年生です。 縄跳びもしてて、他にもなにかないかなーと。 フリスビーとかどうですかね？ あと、広い運動場のような公園が近くにあるので、こんなのいいよ！とかあれば教えてください！

【二歳差育児の大変さについて】 二歳差育児って大変ですか？ 2人目を授かったことがわかったときより、妊娠後期の今の方が息子のイヤイヤ期や癇癪、運動能力がパワーアップしてきてるのを実感してて、2歳児恐るべし。この先大丈夫か😭と不安になってます…。 言っても、叱っても…

下の子産んで1年半、やっっっっっと！！！！！ 体重戻っても体型戻らずで、 運動スイッチ入りました💪🏼(まだ1週間目) 比較画に変化ありますかね🤣？

９月からダイエットしてます。ＢＭＩ22です。　 何しても痩せないです… カロリー計算してて一生懸命抑えて体重減ったと思ったらすぐリバウンドして… 何が悪いのか分かりません。 医療ダイエット中でリベルサス飲んでますがあまり効果なく…朝若干食欲なくなるかな？くらいです。 …

あと2日で臨月。 晴れている日はなるべくウォーキングなど運動をしてます。 臨月になったらひとりでウォーキングなどしない方がいいですかね？ 旦那さんが付き合ってくれなくて。 外で運動する時は母子手帳、スマホなど持ち歩いてます。

【1歳5ヶ月の息子の運動量について】 1歳5ヶ月の息子の1日のスケジュール 運動しすぎな気がするのですが大丈夫でしょうか...🥲 今日はこんな感じです。 5:00 起床 5:30 朝ごはん 6:30 - 9:00 お外をひたすらお散歩 9:00- おうちで遊ぶ 9:30 -12:00 朝寝（長いと2時間以上寝る…

ダイエットの食事について 産後太り継続中も、早７年が過ぎ… そろそろ真面目に取り組みたいと思い始めましたが。。。 食事改善をしたいと思いながらも、料理は基本苦手。 運動も苦手ですが、やるとなったら頑張りたいとは思ってます。 料理苦手な者が、食生活を改善するために…

【夫のスキンシップの欲求についての悩み】 恥ずかしながら、夫とのスキンシップに関して質問です。 現在3人目妊娠中です🤰 3人目にも関わらず、夫はセックスがしたい欲が大きいです。私は残念ながら不快に感じるほどありません💦 1〜2人目も同じ気持ちでした。 ただ今回は苦し…

【息子の運動不足について】 本気で悩んでいます。 2歳1ヶ月の息子のことです。 公園とかに行くと、砂場遊びとかが多く、体を動かす遊びをあまりしません。滑り台も小さいのなら1人で滑るけど、大きいやつだったり波打ってるような滑り台とかは、滑らせてみた時に運動神経があ…

皆さん、運動ダイエットどんな感じでしてますか？？ ちなみに始めてどれくらいでマイナスどれく来減りましたから

バレーボールの選手、皆肌きれい😳 運動量と代謝がいいからかな？