
35週妊婦です。 めっちゃ日に日に太ってヤバいです。 妊婦でない時から冬、毎年太ります。 運動はどこまでしていいのでしょうか。 やはりウォーキングとか、スクワットでしょうか。
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37w38wくらいで出産された方 はやく産むために何かしたことがあれば教えてください👶🏻 ジンクス、運動系など何でも良いです☺️
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35週妊婦です。 めっちゃ日に日に太ってヤバいです。 妊婦でない時から冬、毎年太ります。 運動はどこまでしていいのでしょうか。 やはりウォーキングとか、スクワットでしょうか。
37w38wくらいで出産された方 はやく産むために何かしたことがあれば教えてください👶🏻 ジンクス、運動系など何でも良いです☺️