コメント
はるママ
産休に入ったので昨日から１時間ウォーキング始めました！
家に居ると食べてしまうので😅
経過が順調であれば無理のない程度でいいと思いますよ。
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プレママ
ウォーキングってどのスピードで歩く感じですかね？笑笑
ちょい早歩きですか？
家にいると食べてしまうの凄い分かります。。動かないので浮腫みも半端ないです🥲
はるママ
早いとお腹が張るので、自分のペースでややゆっくり歩いてます🌟
寒いと動くのも億劫になりますよね🥱
外が嫌な時は、YouTubeでもマタニティエクササイズがありますよ^_^
お互い頑張りましょう😂
プレママ
YouTubeいいですね！
ありがとうございます‼︎❤️
はいお互い頑張りましょう🥺