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卒乳6日目。片方の胸だけ、しこりができていて少し痛みます。搾るべき…

卒乳6日目。
片方の胸だけ、しこりができていて少し痛みます。
搾るべきか悩んでいます!

常に痛むというよりは、抱っこしたり、腕が当たったり、運動をした時に痛む感じです。

搾りすぎると、母乳が作られてしまうと聞くので、
加減がわからず💦

アドバイスいただきたいです!

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