「運動」に関する質問 (662ページ目)

専業主婦のママさんたちは どうやって運動不足解消してますか？？🥲 散歩や公園だけでは運動不足すぎて どんどん太ってます、、、

最近4ヶ月になった娘がほぼ一日ぐずっています。 元々空腹で泣くことはあまりなく、母乳よりの混合で進めてきました。1日1〜2回ミルクを80〜100追加（泣いてぐずった時）、寝る前120ミルク置き換えのやり方でした。 3ヶ月になった頃、ちょうど母測する機会があり測ってみるとそ…

30週にして5キロ増、、、大事管理が大変です( ; _ ; ) 自宅安静のため運動できないし、 野菜スープ食べるようにしたり すごーく気を遣ってるはずなのに、、、 (食べる時は食べてしまってるからとは思うのですが 週一程度、ストレスたまらないように程度のつもりです、、) みなさ…

便秘がひどいです😔お薬について。 妊娠26w5dの妊婦です。 元々便秘体質なのですが、妊娠してからひどくなり ここ最近は特にひどくなってきました。 産科では下剤のピコスルファートナトリウム内溶液 というお薬を処方していただいていますが 耐性がついてきてしまったのか 1日…

明日ディズニーに行く予定で子ども達用にミッキーとミニーの衣装作ったんですが、靴の事何も考えてなかった事に今気づきました…😭 いつも履いてるのは紺と茶色なんですが普通の運動靴でも大丈夫ですかね🥺 服は頑張ったのに靴…😭😭😭😭ってなってます😅 ベビーカーは持って行くんですが…

新学期始まり、2日目ですが、担任の先生が連絡帳を確認して下さってる感じがしません·····。 今のところ放デイ利用日はお弁当持参の時など一言書いてる程度だからまだいいんですが·····。 出してはいるみたいなので確認しても確認印押されてないだけ(サインもされてないです)な…

来週から子供が入園するのですが 幼稚園に履いていくオススメの運動靴教えてください🤗

フルタイム、ワンオペでダイエット🐷 現在2歳の息子がいるのですが、夫は平日常に帰るのが22時くらいでわたしがほぼ1人で育児してます。(平日は朝の1時間くらいだけ夫はいます。) 毎日のスケジュールは 6:30ごろ　起床 ↓ほぼ毎日息子が遊びたいというので7時ごろまで遊ぶ 7:00ご…

仕事の愚痴です。 仲のいい同僚の男の子がいるのですが… 妊娠中にお腹がすごく出ている私の姿を見て 『もう少し動いた方がいいんじゃない？』 『二の腕太くなったね！』 『運動した方がいいからこの書類持って行って』 『産休入ったらもっと太るよ』 など言われます💦 仲がいいか…

1歳7ヶ月　男の子の発語について まっっったくしゃべりません！ ママパパなども全くです。 宇宙語という宇宙語も特になく たぃっ、たぃっ、たぃ、とかは言ってるんですが。。。 声はずっと発してます。笑 1歳半検診では言語だけ遅れていて 半年遅れほどと言われています。 運動…

広島県にお住いの方で三次運動公園に行かれたことある方いますか？😊近々子供を連れて遊びに行ってみたいと思ってるんですが、子供も食べれそうな軽食などの販売ってありますかね？ ご存知の方いましたら教えてください🙏

子供が幼稚園に通い始めてから毎月のように風邪をひくのですが、それを毎月もらいます笑 子供はすぐケロッと治るのですが私は症状重く長く続いて…😭 子供の風邪を貰わないようにする方法、免疫力のあげ方、いいサプリなどあったら何でもいいので教えてください😭 ちなみに私は食…

忙しいかな？　体休ませれるタイミングあると思いますかね？😭 来週17日から幼稚園の給食作りパートに出ます。 自分の娘も幼稚園児です。年長。 自閉スペクトラム持ちで　月1回大学病院に言語訓練と作業療法、療育2か所、習い事2つ通っています(知的なし) なんですが、時々　娘…

同じ茨城だけど旦那の地元に引っ越してきたから 近場に友達がいません😱 妊娠する前はキャバ嬢だったから 誰かと毎日話ししてたけど 妊娠してからはほぼ毎日旦那としか話してなくて 家のことやって運動して終わりの毎日が正直しんどい 実家に帰っても親は仕事だし地元に帰って友達…

子供が運動発達遅延があり療育に通う事になったんですが、領収書の発行はなくて、明細書の発行が必要な場合は手数料を頂いているようで、明細書が必要か聞かれた際に、全く必要性がないと思ったため不要の旨伝えて頂きませんでした。 ですが手数料を払い明細書発行してた方々が何…

習い事の体験に参加したものの、結局入会は断ったことがある方。そういう方って多いですかね、、、？😭 年中の娘と2歳の息子がいます。 運動系の習い事(水泳、体操が候補)をさせたいと思っていたところ、ショッピングモールで【総合運動】という習い事の体験に参加しないかと声…

子どもでも胃痛ってありますか？ ４才の息子ですが、保育園からインフルエンザや胃腸炎やいろんな風邪がうつりここ１、２ヶ月体調がすっきり治りません。下痢も治ったと思っても数日後にまた下痢…の繰り返しです。ここ２、３週間は時々ですが食事中や走ったり運動したあとに胃の…

5歳娘の習い事、どれを選ぼうか迷っています。 新年長の5歳の娘、めちゃくちゃマイペース、元気、人目知りなし、身体を動かすのが大好きです。 検討している習い事は ①バレエ→近所にカルチャースクールで安くて少人数のクラスあり。体験行ったら子どもも好きそう。ガチめでは…

三人目、計画無痛予定です！ 入院予定日を組むのに、①38週以降②推定体重2500以上③子宮口の開き3センチ以上 を目安に予定日を決められます。 上の子2人の時は陣痛きて(どちらも39w)から病院に行っての内診で、どちらも1.5〜2センチほどしか開いてなかったので③の条件をクリアする…

安産のために出来る事ってなんでしょうか？ 色々調べてストレッチや、割と運動？(歩いたり)はしてる方だと思います🤰 他にあればお聞きしたいです！ とにかく、怖くなってきました😂😂😂💧 上2人とも、普通分娩で安産でした。1人目が7時間半2人目が3時間... 3人目べびちゃんも元気で…

ダイエットについて教えて下さい やや肥満体型 ナマケモノのような運動量と腹12分目の3食+デザート1日1品食べる生活でやせ型からぶくぶく太りました。 一年で14キロ落としたいです。 ２歳児がいるので外の運動は公園遊びかウインドウショッピング、ステッパー30分、筋トレ5～10…

新一年生です。 今日、雨ですが長靴と運動靴、どちらで行かせますか？

毎日保育園の送り迎えでトータル2.5キロほどの距離を13キロの子供抱っこして歩きます。それプラス買い物など動いてますがこの程度では運動量少ないですかね？

超安産だった方に質問です❣️ (割とスピード出産だった方) 妊娠中なにかしていたことはありますか？？ 例えばウォーキング、安産体操、マタニティビクス、ヨガ、体重管理、骨盤矯正、上手にスポーンと出ておいで〜とお腹に話しかける、念じる（笑）、特になーんにもしてない🤗 など…

本日38週に入り病院へいったんですが、全然開いてない高い位置にいるから沢山動いてください。って怒られちゃいました😢 皆さんは1日どのくらいの運動してましたか？参考にしたくて良かったらアドバイス頂きたいです🙇‍

小1の娘、明日から初登校です🌸 教科書を入れたランドセル、運動着袋、プラス学童に行くのでお弁当に水筒... 予想以上の荷物量と重さに心配になってきました💦 しかも、明日は雨...😭 皆この量を毎日歩いて背負ってるんだと思うと、小学生って大変だなと改めて感じてます。 大丈…

骨盤底筋について 現在産後1ヶ月半です。 トイレの時に尿を止める運動？をした方がいいと、 入院中助産師さんに言われたので、 産後すぐから試みていますが、 いまだに尿を途中でとめることができません。 骨盤底筋運動について調べて、 行っているのですが、 良くなっている感…

明日から幼稚園。 約1年遅れの発達の持ち主・ASDの我が娘😭 大丈夫かな？ 最後の一年ちゃんと楽しく過ごせるかな？ 年中で仲良かった子と同じクラスだったらいいけど、新たな友達ができるだろうか？ どれだけ成長してくれるか？ お勉強は出来る増えるかな？ 加配ないけど、不器…