「運動」に関する質問 (511ページ目)

発達ゆっくりのママさん、そうでないママさん、周りに子どものこと言われて悔しい思いした時、どうされてますか？ 偏食がひどくて市の栄養士相談で相談したら、ベテラン栄養士さんに、食べさせ方が悪い、この子の気持ちわかってないなどなど言われ、いただいたアドバイスは全部…

妊娠中全然運動してなくて焦ってますーーー😭😭 正産期入って、多少は動いた方がいいって分かってるけど暑いし歩くの嫌いだしで散歩なんて行けてないです、、、 でも食欲凄くて食べてばっか、、 こんな生活じゃだめって分かってるんですが😱 こんなんだと産むのに時間かかりそうで…

小1の息子ですが、運動神経が壊滅的な気がします😭サッカー習っていますが、リフティングができません。 縄跳びも跳べません。学校の新体力テストはほぼ平均以下、、。 逆上がりはできます。 スイミングは習っていてそれなりに進んで行ってるかなと思います。 小1のお子さんどん…

ご飯の適量って1食どれくらいですかね？ ほぼ専業主婦で運動も少ないです！

妊娠中のストレス発散方法を教えて頂きたいです😢 妊娠前はお酒が大好きでお酒でストレス発散していましたが、いまは飲めないので発散方法がありません😂 しかも安静にと言われているのでカラオケも微妙で 運動もできません😱 なにかいい方法は無いですか😭😭😭

年中の息子なんですが、５歳発達相談の結果が要相談でした。。😢 ケンケンと片足立ちにバツ❌が付いてたのですが、家ではちゃんと出来ます。今もやったら出来ました。これはその時にやらなかったんですかね、、😥 あと、発音の「つ」が「チュ」と聞こえると、、。 確かに幼い喋り方…

妊娠７ヶ月ですが、運動のためにエレベーターではなく階段を使うようにしています。 しかし階段を登ると、なんだか張ってくるような気がして、、皆さんそうでしょうか？？

全身痛すぎて起き上がるのに一苦労なんですけど…。 全身筋肉痛！？ってくらい痛いです。 特に激しい運動はしてません😭 コロナ治ってから昨日久しぶりに長時間歩いて買い物をしたくらいです。 1週間家にこもりっぱなしだったからですかね。 ほんとうに痛すぎてやばいです。肩も足…

【空腹が我慢できず困っています】 初めて投稿するので緊張しています(⁠*⁠﹏⁠*⁠;⁠) 厳しいお言葉はお控え頂きますと嬉しいです( * . .)" タイトルの通り、空腹が我慢できずにドカ食いをしてしまいます… 産後太りが戻らず、妊娠前より＋10キロです。 若い頃は空腹に耐えることが…

3歳の娘がいます。 沼津三島長泉清水町あたりで、体操教室があれば通いたいと思っているのですが、おすすめの教室などありましたら教えて頂きたいです😣‼︎ 娘は運動が苦手なタイプですが、あまりにもどんくさいので習いたいなと思ってます💦

夏休み、子供が紙工作に夢中になってごはんの時間もごはんだよ一回やめてねと呼んでも全く聞こえてなく、体を揺すると聞こえますが 今集中してるからやめてと一切食べず、きりが良いところに辞めて一回の食事でおかわり三回とかしていっぺんにご飯を終わらそうとします。 ご飯3回…

冷房の効いてる部屋にいても、常に頭が汗だくで、顔に垂れてきてます。 双子の1人はそんなに汗をかかいてないので、すごく気になります💦 汗をかく方は常に動いてるので、運動量の違いですかね？

予定日まであと2週間👶 暑すぎて散歩に行くことも出来ず 体がだるくて家でゴロゴロ、、、 出産間近のみなさんどんな運動してますか？？

ダイエットで、顔上にあげる運動してる時にふと首触ってたら喉の横らへん筋なのかこりっとしたものがあって😭 筋とかでこりっとしたものありますか？🥺

京都の亀岡運動公園のかめぷーに夏休みの平日行かれた方いますか？ 混雑状況知りたいです💦

8ヶ月の頃より10ヶ月頃の体重が減りました… これって普通ですか？？ 元々、9.3キロあったのですが今日の10ヶ月検診で 9キロになってました… ハイハイやつかまり立ち、伝い歩きなど運動が増えたからかなや、ここ三日程下痢をしてるのでそれもあるのかなとか いろいろ考えてます……

恥骨痛のある陣痛待ちの妊婦さん、運動してますか？？ 予定日超過中です。 恥骨が痛くて歩くのものそのそなのにこれで運動は無謀では？と思ってるのですが、もう本当とにかく早く生まれてきてほしくて出来ることはやりたいという気持ちもあります💦 痛みを我慢しながら運動すべき…

習い事なのですが もし知的障害の診断名がくだれば 先生に言った方が良いですか？ 秋くらいに検査に行く予定です。 習い事の運動系で 障害があるとしたら 学習系なので関係あるかは分かりませんが💦 あと習い事に、元気な子供と書いてあったのですが それは、病気とかがないかっ…

授乳中にプロテイン飲まれている方いますか？ 産後4ヵ月になり、そろそろ運動を始めようと思っていて、妊娠前は運動の後にプロテインを飲んでいました！ 母乳をあげているので、プロテイン飲んでも大丈夫なのかなぁ？🤔と思いまして質問させて頂きました！

可愛い子供たちがいて、家族仲良しで、仕事も始められて、とても幸せなんだけど、私の風邪は治らないし、老けてきたけどあんまり何もできてないし、見た目が10歳以上老けてるし、服もヨレヨレ、部屋も汚い、テンション下がりすぎてる 風邪治らなくてつらい、仕事もなかなかうまく…

子供達を20時に寝かしてから 21時からのホットヨガの有酸素メインのスタジオに いってきて1時間滝汗かきながら 運動したあと家帰ってきてから ひなちゃんねるのお腹痩せメニューしてから 旦那とお風呂入った🤣🫰 滝汗すぎて超楽しかった😆 でも筋肉痛確定や🤣 今日明日仕事頑張った…

夜のくだらない愚痴です。。。誰か聞いてください。 昔っから非モテ陰キャ運動オンチでした。 小学校の頃から男子が苦手で 中学に入ってからは、イジメは無かったものの空気のような存在、 中学三年間で男子と世間話をした経験ありません(係活動などの業務連絡のみ) 男子が苦手…

治療をいつスタートするか悩んでいます。 43歳　治療を始めて6年です。次の治療を最後にしようかと思っています。7月に採卵し、受精卵がうまく成長せず移植は出来ませんでした。 次の治療を年齢的に早くスタートする為に8月から始めるか、(8月お酒を飲む機会が多かった) 9月以降…

小学生4年生の甥について。 数ヶ月に1度会う甥の言葉がすごく気になります💦 運動神経抜群、勉学も悪くなく、明るくてクラスの人気者。 至って普通の小学生なんですが 過激な発言が気になります💦 八つ裂きにして殺して〜××× 腹を裂いて内臓を〜××× 首を吊って自殺〜××× 火をつけ…

産後1年経ってからの骨盤矯正ってさすがに意味ないですよね😭？ 妊娠中とかにつけてた骨盤ベルトとか今つけても効果あるでしょうか…。 ご存じの方教えてください。 今月で産後から1年経ちますが全然痩せられません…。 身長157センチ 妊娠前57キロ→max66キロで、 産後2ヶ月から完…

産後の体重増加が止まりません… ほとんど家の中で過ごしてるから運動もしてないしご飯が美味しくてたくさん食べちゃうし甘いものもやめられない😭

3人目妊娠にして、始まりの体重が1番多く、なんかすごく食べてしまって、最後の妊婦生活太るのが怖すぎます😭 みなさん夜ご飯の食後や、毎日の食べ物のバランス、運動など太らないように気をつけていたことはありますか？？💦💦

運動しないで痩せる方法って食事制限くらいですかね？ フルタイムで介護職の動き回る立ち仕事です。30代後半になると痩せにくくなりました。仕事で疲れたらついついお菓子の爆食がストレス発散になります。体重が158センチで55キロくらいです。BMI的には平均値なのですが、自分の…

29歳、身長157cm、独身時代は43~45キロでしたが、息子4歳の現在、58キロまで増えてしまい… 在宅ワークなので動かないのもあるかもですが😭 ぽっちゃりですよね… 特に下半身がしっかりしてしまい… やっぱり走ったりするしかないでしょうか？ きつい言葉はすみませんがメンタルやら…