「運動」に関する質問 (494ページ目)

ステッパーで運動しています。 まだ１週間ですが、しんどいので 休み休みしてしまっています。 汗はだくだくです。 それが気持ちよくてやっていますが、なかなか続けてできません。 合計40分はしていますがやはり意味ないですかね？？

小1で自転車乗れないって遅れてますかね？😭 元々運動神経いい方ではなくて、本人もやりたがらなかったので自転車買ったのは年長の時でした。（補助輪つき）補助輪つきは楽しく乗ってたのですが、そろそろ外して乗らないと乗れるようにならないし、他の同級生は普通に自転車乗りこ…

急に何事にもやる気がなくなってしまいました 1週間ほど前までは、ご飯作るのも苦ではなかったし、離乳食も始まりましたがそれも特に苦ではなかったです その他の家事も普通にでき、お散歩に行ったりお買い物に行ったりも楽しくしていましたが、ここ1週間ほんとに何もやりたく…

ここ何年か子供の風邪とかをもらって、自分の方が ひどくなる😓みたいなのがしょっちゅうです😭 体力、免疫力をつけたいです😮‍💨🥲 みなさん、免疫力upのためになにかしてますか？ 効果があったもの教えてほしいです。 昨日ドラストでサプリオススメ聞いたら高いのしか すすめてこな…

宅トレ10分しただけで汗だく笑笑 10分じゃ意味ないよなぁと思いつつ元々運動嫌いな私にしては頑張ったって甘やかしてる← 意味あるのかな笑笑

夜ご飯抜いただけじゃ痩せないのか😭 オールファジー始めて3日目。 少しも体重減らない😇 既に挫けそう… 夜ご飯食べちゃおうかめっちゃ悩んでる… 代謝が悪いのか？運動しなくちゃダメなのか？ 食べてるものに問題があるのか？ 夜はお腹空きすぎてイライラしてしまうし 悪循環( ߹…

子供ら長く寝てるから運動してる自分偉いわァ

妊活中のものです。 生理初日で生理痛など全く無くて、むしろ動きたい気分なんですが、 部屋で有酸素運動のHIITトレーニングのような運動ってしても体は大丈夫だと思いますか？ 暑くて熱中症など心配なので、家でできること…って思ったときにHIITトレーニングが浮かんだんですけ…

本日10ヶ月検診に行ってきました。 計測の段階からギャン泣きです💦 先生にもギャン泣きの状態で伝い歩き、パラシュート反射の確認など色々診てもらいました。 おもちゃを渡された時は私の膝の上だったので泣いていませんでしたが、我が子はおもちゃを恐る恐る触りつつ先生をガン…

33wで子宮頸管長6センチって長すぎですか？💦先生にどんどん動いていいよ〜って毎回言われます😂💦💦 多分今回休職してて家にずっといるからなんだろうなと思ってるんですけど😓💧 運動しなきゃ💦ってかんじです💦

ダイエットのため、ステッパー買いました！！ 結構キツくないですか？！妊娠中、産後と運動していないこともあり、5分が限界です笑 ステッパーで痩せましたか！☺️ してる方いれば教えてください💡

昨日は免許更新やらなんやらで一日バタバタだったから、運動出来ず… 今から、筋トレ、二の腕体操、たけまり、計一時間頑張る！！ 今月もあと少し、目標あとマイナス１キロ、そうすれば一ヶ月トータルでマイナス３キロになる。←

予定日から1日経ちました、、陣痛来る気配も全くなく。上の子の時は特に運動もせず家事やるくらいしか動いてなくて予定日ぴったりだったから今回の方がウォーキング、階段登り降り、雑巾掛け、スクワット、安産体操って頑張ってたつもりだったから悲しすぎて落ち込んでます。ただ…

陣痛待ちです。 まだ悪阻があり満足に運動もできず、少し歩いては吐き気でウッとなり、結局横になる日々です。食事も満足にとれずすぐ具合悪くなります。 悪阻が続いたままで陣痛に耐えられるのか不安です😓 昨日の検診では子宮口が指一本分開いているとのことでした。痛みは強…

現在15週です。 「適度な運動」は、皆さんどんなことをされていますか？ フルタイム販売で立ち仕事なので散歩は気が進まず(暑いですし😅)、風呂上がりのストレッチくらいしかできていません。 つわりも落ち着いてきたので、体重増加·筋力低下防止のため運動したいのですが、散歩以…

朝のルーティンとして、子供見送ってからテレビでYouTube見ながらストレッチや運動されている方いますか？💦 お子さんが夏休みの間、どうされますか？

幼稚園によるのは承知していますが皆さんの園はどうか教えてください🙇‍♀️ 下の子が週一プレに通っています。 上の子（年中）が夏休み中もプレがあるのですが上の子連れて行けますか？ 体育館で運動の会です。上の子は在園児ではありません。

来週初めての採卵です‼️ 緊張しすぎて…😇 採卵前に心がけた方が良いことはありますか？ あまり激しい運動はしない方が良いのでしょうか？

【採卵の進行と不安について】 経験ある方ぜひコメント下さい（ ; ; ）！ いま、採卵に向けて卵育ててます！ アンタゴニスト法？というものです。 HMG150注射とクロミッドで育ててます。 今日内診に行くと大きさはそこまで 大きくなってないなぁでもまだ飲み始めて 3日目だも…

2歳3ヶ月、まだジャンプできません。 どうやって練習させれば良いのでしょうか？ その場でジャンプも片足が地面から離れないし ちょっとした段差から飛び降りるのも片足でトトンと おります。ジャンプって自然に出来るのようになるものだと 思ってたのですが、我が子はできません…

旦那が糖尿病疑惑です。 会社の健康診断はメタボ指数が要観察だったのですが、、 基本リモートワーク 運動習慣なし 体を動かす趣味もなし 不摂生(スナック菓子大好き) 食後急激に眠くなる 多分生活習慣の方だとは思うのですが、、、 食事は何とかなりますけど問題の運動😭 何度…

−15キロ〜20キロの ダイエットに成功した方 どんな食事、運動してましたか？？

6ヶ月の娘が人より物で、 ママのこと気にもしてません。 なので、1人にしても平気です。 預けたい放題です。 メガネかけてると寄ってきて 外すとすぐどこか違う方へ行きます。 1人遊びも永遠します。 おもちゃはすぐ飽きてしまいます。 舐めて叩いて終わりです。 最近はつかまり…

ぜーんぜん生理が来ません！！笑 妊娠の可能性は間違いなくゼロです。 前回来たのは６月初旬でした。 その前までも31.32.42などバラッバラで、 予測日もクソもないって感じで…😭 なんで皆さんみたいに予定通り規則正しく来ないんですかね💦 調べてもみましたがうーんという感じで…

ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーって小一でも楽しめますか🥺？ 普段からマリオとかやるんですが、夏休み暇すぎて体力も有り余ってるので、リングフィットアドベンチャー買うか悩んでます😂 ちなみに大人も楽しめますか？ 妊娠中の運動や産後のダイエットに使…

みなさん、産後ダイエット どんな事をしてますか？☺︎ そろそろダイエット始めたくて 食事だったり、運動だったり 教えてほしいです！

自律神経が乱れに乱れてつらいです😂😂😂 自律神経を整えるのに効いたもの、教えてください！ 今はメンタルもやられているため、抗不安薬は飲んでいます。平日は仕事なのであまり運動できる時間がないのですが、おすすめのストレッチやサプリ、食べ物等あればお願いします！

旦那がメタボと健康診断で言われたそうです。 何の運動がいいですかね？ やっぱりジムとか通うべきですかね？

6月から体外受精に進み、今2個の受精卵を凍結して今月から移植期間に入りました。 現在は無職で融通がきくため自然周期での移植をする事にしました。(今は薬不足もあるため、自然でもいいと考えてるなら一度自然でやりましょう！ということも含めて) 今月生理が始まり3日目の7/6…