「運動」に関する質問 (437ページ目)

最近、手足？がしびれたり、何もしてないのに筋肉痛？みたいな感じになります💦 ずっとではないですけど、時々です💦 ストレスだったり、運動不足？ですかね？普段何もストレッチとかしてないし🥲🥲 同じような方いませんかー？ 変な病気だったらこわいー！と思って悩んでます🥶🥶

私事なんですが即効性のあるお通じ出る方法ありませんか？😅 マグネシウム飲んだり、水たくさん飲んだり、お腹のツボ押したり、運動したりしてるんですけど全然出てくれなくて下っ腹出てきてしまいました💦 何かいい方法教えてください🙇‍♀️💦

不登校の娘がいます 生活リズムの偏りと　運動不足が心配です 私も面倒ですが 行き帰り片道30分 一緒に歩いてみようかな… なんて思っています。 小学2年生のお子さんで 7時30頃お家を出るお子さんがいるご家庭は どんな感じの生活リズムが教えてください！！

【発達障害の子供の将来について】 三男が2歳7ヶ月で発達障害があります。 検査では、 社会・言語が1歳6ヶ月で60 認知適応が2歳3ヶ月で90 運動が1歳9ヶ月で70 全体が1歳11ヶ月で77という感じです。 まだ診断はされていませんが、自閉症と知的グレーです。 家にいる時は、宇宙語…

【通常級にいったお子さんはいますか❓について】 支援教室に勧められたけど、通常学級にいったお子さんはいますか❓ 来年小学生になる5歳の息子が支援級に勧められてています。 発達検査では運動の遅れが一年弱あるものの、知的障害ではなく、境界知能でした。 友達と一緒に遊ん…

【美容のために気をつけていることについて】 美容で気をつけていることあれば 教えてください🙏色々やってみたくて… 保湿はスキンケア頑張ってて水分も 可能な限り取るようにしてます！ 睡眠は赤ちゃんに起こされますが早めに 寝てはいます😴ストレスは溜まりまくりです笑 幼稚…

【ネットスーパーと生協の利用について】 ネットスーパーと生協両方とも使ってる方いますか？？ 私がそうなんですけど、生協が週1だし注文してから届くまで時間がかかるから、ほぼ固定のものしか注文してません。卵、納豆、牛乳、食パン、バナナ、アイスなど… 他の肉、魚、野…

インフルワクチンの次の日にスイミングって大丈夫ですかね？ 当日なら運動禁止だと思いますが、、😅 時間はちょうど24時間は経っています🧐

運動苦手（下手）ぽいのは私のせい。 朝起きられないのも私のせい。 「かわいいなあ〜」って褒められたら、自分似だから。 何かしら、私のことを下げないと気がすまないのかね。 子どものことなんてほとんど何もしないのに。 オレの手柄、みたいな態度がムカつく。

今度仕事で運動のイベントをやります。 参加してくれた方に粗品を渡そうと思っているのですが、どんな物を貰ったら嬉しいですか？ 参考に教えてください！ ちなみにイベント自体は30分歩くくらいで、参加者は老若男女いると思います。 予算は少ないですが、1人あたり100円くらい…

ほんっっとに食べるのが好きで運動嫌いなのですが、そんな私にオススメの手軽に食べられる食事メニュー教えてください😭 最近はご飯をやめて、オートミールを食べ始めました。

ADHDのみの方、 赤ちゃんの頃、体幹が弱かったり、お座りできる時期、全体的に運動発達遅かったりしますか？ 手先の動きがぎこちなかったりしますか？ 体幹弱かったりするのは自閉症のみですか？

バランスボールで足の運動してしまった。赤ちゃん出てきちゃう？妊婦24週です

ダイエットについて 子供の卒園式入学式に少しでも痩せていたくて半年くらいダイエットしています！ 開始した時より-5キロにはなりましたが、太ももとお尻が全然変わりません😂 家で筋トレや有酸素運動をゆるくではありますがしていて、背中や二の腕は見てわかるくらい変わって…

旦那に　デブデブ　言われて６年、、、 流石に我慢の限界ってありますよね😭 自分がデブってわかってるからこそイライラ。。 自分だってダイエットしたいのに仕事終わって運動する時間もなくお迎え、家事の始まり。 言い訳でしかないですが、、、 流石に我慢の限界すぎてつらすぎ…

産後の体重が過去最高になってしまいました…。 元々痩せてる方ではないんですが今がピークに太っていて みなさんどういうダイエット法してますか？？？？ 辛い運動とか時間のかかる事は続きませんし娘がまだ小さいので夜にジョギングとかは無理です(;_;) 置き換えダイエット、家…

どうしたら痩せますか😭😭😭😭😭 現在 朝→なし　昼→おにぎり、味噌汁、おかず（ハンバーグなど）　　夜→普通の夜ご飯 朝食べないので昼にお腹空いてガッツリ食べます。 これを 朝→ココア　昼→おにぎり、味噌汁、おかず１品 夜→スープ にしようと思います。 ココア飲むとお腹膨れる…

運動をそれなりにする幼稚園、保育園の年中さんに質問です。 毎日どのくらい体を動かしていますか？ どんなことをしていますか？ マット、鉄棒だとどんなことができますか？

【お座りができないことについて、MRIの必要性とお座りの遅さについて相談したいです】 お座りが出来ずMRIを撮ったことのある方いますか？ 今日で9ヶ月1日目です 9ヶ月健診に行ってきたのですが、お座りができないことについて指摘され、大きい病院に相談してみますか？と言われ…

とても活発な男の子です👦🏻 1歳1ヶ月で鉄棒30秒ほどぶら下がる事ができました！ 家の中でも鉄棒やジャングルジムで運動させてあげたいのですが、2LDKマンションでリビング以外は使用中の為置き場がありません😓 コンパクトで置き場に困らないような運動させてあげれるおもちゃがあ…

陣痛を促すためにスクワットなりお散歩なり運動してねと言われた。 お腹にまだ居て欲しい気持ちと早く会いたい気持ちがあって 昨日なんとなくスクワットしたら 見事に今日は両足筋肉痛🫢 運動不足すぎてスクワットも続きそうにないかな💦

普通体型から3kgくらい落とせた方、どのようなダイエットをしましたか？ アドバイスや成功した方法を教えて頂きたいです。 20年間、158cm、50kgのままで（妊娠中は58kgまで太りましたが産んだらすぐ戻りました）、ずっとあと3kgくらい痩せたいと思っているのですが、めちゃくち…

【寝返りの頻度と方向についての不安】 後数日で生後６ヶ月です。 最近やっと寝返りをするようになったのですが、まだ週に1-2回ほど。しかも左側からしかしません 場所もプレイマットの上ではせず、お昼寝マットなど少し柔らかさのある場所限定です。 随分前に寝返り返りはして…

【妊活中のプロテインについて】 妊活中です！4回目の移植待ちです。 先日、抗リン脂質抗体症候群だと言われ 2ヶ月間、漢方生活で移植お休みになりました。 その間に最近太ったと旦那に言われるし、 私も下っ腹がやばいなーと思っていたので またトレーニングを始めようと思いま…

【妊活中の生理不順について悩んでいます】 35歳1人目妊活1年半です 基礎体温測ったりや通院はしていません。基礎体温は不規則だから、通院はお金かかるからしていません。 最近生理がおかしいです、生理予定日前に2.3日ダラダラと少量出血してから予定日に本格的な生理が始ま…

小学校卒業式、靴までスーツに合うローファーなど購入しましたか？ それとも靴はいつも通り運動靴でしたか？ 式典は体育館で上履きだし、そこまで気にしなくてもいいのかな〜と思いつつ、やっぱり写真撮るし…と思っています。

【妊娠中の体重増加についての悩み】 妊娠7ヶ月で、体重増加について指摘されました…。 指摘についてはごもっともだと思うし、仕方ないとは思うのですが……。妊娠初期からかなり悪阻で悩まされ、妊娠5〜6ヶ月頃にようやく悪阻が落ち着いてきて それまでは、大好きな食べ物すら食…

【「おかあさんといっしょのからだダンダン体操」について】 深夜にくだらない質問すみません🙇‍♀️ おかあさんといっしょの「からだダンダン体操」を見ながら一緒に踊ってるママさんいらっしゃいますか？ （お子さんではなく、ママさんが踊ってるよ！って方🙏） ついていけますか…

元々産後からＰＭＳのような症状が出てきて、3年前から婦人科で漢方をもらって飲んでいましたが、昨年末あたりからＰＭＳ以外でもイライラや突然泣くといった症状が出始めて、今年7月くらいから心療内科に行き始めました。 先生からはＰＭＳのひどい部類、そして不安障害と診断さ…

【療育施設の選び方と待機状況について】 療育、児童発達支援について詳しい方いませんか？😣 発達検査で 知識、理解はあるけど、言語化が苦手な年長児。 凹凸気味で、現に言葉がうまく言えないことで癇癪、 幼稚園での孤立があり、療育を勧められて見学の途中です。 どんな療…