「運動」に関する質問 (339ページ目)

みなさん旦那さんの見た目について 何か希望を言ったことありますか？ うちの旦那は結婚前はかなり細身でしたが コロナ禍で仕事が休みや在宅になり 食べて寝るだけの生活で所謂コロナ太りしました。 太いという程では無いですが、平均よりはぽちゃっとしてます。 体型や服装、…

陣痛待ちで散歩や雑巾掛け、スクワットする方って身体痛くないんですか😵 私は立ち上がるだけで頻尿（もはやダダ漏れレベル。プライドで尿漏れパットで頑張ってるけどオムツ履きたいレベル）。 トイレ行って歩いてリビング戻るだけでまた尿意。 体の向き変えたり起き上がるだけで…

運動神経が悪いとその分怪我に繋がるというか増えるんだな。。 歩き始めが遅かったり上手く歩けない、走れない、を乗り越えて何とかやってこれたけど小学校入ってから怪我が絶えない。 私そんなに怪我した覚えないからやっぱ運動神経だろうな。 息子は1年生の間だけで何度転んだ…

発達の遅れや特性の可能性についてご意見伺いたいです💦 2歳4ヶ月の子なんですけど、今まであまり発達や特性について疑うことやプロに指摘されたこともなかったんですけど、最近気になる機会が出てきまして相談です、、、 ・気にならないところ 発語は標準的な早さ 運動面は歩き…

158.5センチ49キロ前後で 元より1.5キロ位増えて悩んでいます！！！ なにか痩せる方法や運動ありますか？？ おすすめ教えてください！！す

39w2d.三人目経産婦、卵膜剥離して1週間たちます。頭は骨盤にはまり下がっており子宮口も3cm開いています。運動してもラズベリーリーフティーや乳頭マッサージしても寝返り以外でまったくお腹が張りません。ふにゃふにゃで、NSTも嫌気が差します。 卵膜剥離後出血し、おしるし粘…

産まれる気配なし！笑 運動がてら散歩行きたいけど 花粉がやばすぎて外出れない…笑

生理中でも体重見た目は普段と変わらない方いますか？ 1ヶ月前からちょっと頑張ってダイエット始めました。 ダイエット開始してから初の生理がきたのですが、なんか見た目も太く見えるし、体重も増えていてがっかりです😭 もちろんこの時期むくみやすいし体重が増えるのは毎月の…

足がキレイに見えるパンツはありますかね？😂😂😂 産後太りでお尻と太ももがパツパツで元々履いてたパンツが履けなくなりました😱😱😱 あと、下半身太りにオススメの体操あれば教えて下さい😭 元々は160cm、52kgで普通体型ですが、今は60kgからなかなか痩せません😭💦 ちなみに赤ちゃんを…

2歳児で保育園など行ってないのですが、どのくらい運動させたら良いでしょうか？ 親が出不精なのでなかなか公園にも連れて行ってないので💦 どのくらいの頻度で何時間くらい公園やお散歩に行ったら良いのでしょうか？

ハーフマラソンに出たことあるママさんいらっしゃいますか😊？運動歴はどれくらいで完走できましたか？ 一年後くらいを目標に出てみたいと思っています！ 普段からジョギングはしていますが、健康と気分転換のためなので速くは走れないのでどんなものかなと思いまして😅

めまい、頭痛があり耳鼻科で検査したら 両耳が音の聞こえに差があるとわかりました😣 先生から詳しく教えてもらえなくて 調べたら、運動不足やエコノミー症候群などでてきたのですがやはり運動必要ですよね😢 ちなみに三半規管のむくみだそうで神経の薬もらいました。

子育て中にできる筋トレ、運動不足解消ないですか？😖 4歳1歳がいて中々できずむくむし 健康的にもやりたいのですが動画などもたくさんありすぎて🥲

妊娠中に体重を少し減らしたくて なにかいい運動ありますか？

体重がついに46.6に🥺✨ でも、全く運動せずに痩せただけだから 見た目はそんなに変わらない😱 やっぱり運動しないとダメだよなー🙄

旦那の愚痴 朝からイライラさせんでほしい。 妊娠して食べずわりで10kg太ったのが悪いけど、太りたくて太ったわけじゃないし食事制限もしとるし、切迫で安静って言われとって運動もできんのに、「お前太っとるで？」とか「お前でかい」とかなんで言われんといけん？ほんと朝から…

愚痴です！ 体重管理にイライラします！ 昨日まで体重2週間維持してたのに今朝になっていきなり1kgも増えてる！😱 よりによって健診の日の朝に！ がんばって食欲と戦ったこの2週間何だったんでしょう、、 食べる量も変えてないし浮腫もないのに、、 (切迫のため運動はできず) もう…

運動不足の私が 日付けが変わり昨日になりますが お祝い事があり普段履かない ヒールで長時間歩いたせいか その日に筋肉痛になりました💦 いつもなら1日空いてからの 筋肉痛になるのに今回は即日 筋肉痛になりました😭 こんなにすぐに筋肉痛に なるもんなんですかね？？？ 年齢…

ほぼ独り言です 来月、義母が来ることになったんですが（遠方に住んでおり年1会うか会わないか）ディズニーに行くことになりました。 家族4人で行ったり、私の妹と一緒に（マンパワーとして）度々行ってましたが義母は50代後半なのですがまあ体力が無いです。 義母は基本家の中…

歩くのが早かったお子さんは、その後どんな運動をされてますか？？ 明日10ヶ月を迎える娘が歩きました👣✨ 立つのも早かったので、運動神経抜群なんだね〜 将来楽しみだね〜とよく言われます。 スポーツ選手のエピソードトークでよく 7ヶ月で歩いてました、とか聞きますが 歩き出…

娘が全治１ヶ月の捻挫して、靭帯損傷しています。 基本ギプス生活なのですが、激しい運動は❌ 幼稚園どのくらい休ませますか？ または、行かせますか？ 普通に歩くことは可能です。 病院の先生はいってはいけないとは言いません。 私は仕事をしていないのでとくに、困る事はな…

9歳の息子の咳がなかなか治りません。 むしろ数日間で酷くなってます💦 咳が酷くて今日小児科に行こうと思ってた矢先に、下痢嘔吐になり、小児科に行って下痢嘔吐と咳が出ることを伝えましたが、下痢嘔吐の方の薬と咳に関しては寝る前に飲むだけのものしかくれませんでした。 …

岡山市北区に住んでいます。 来年度小学1年生になる息子がサッカーをしたいと言っていてサッカー教室を探しています。 平日は仕事で送迎が難しいので土日で行けるところを探しています。またそんなに運動が得意ではないので、そこまでガチではないゆるーい教室があればなぁと思っ…

【ダイエット効果があったYouTubeを教えてください🥺】、 人生最大の体重になり、食事量だけでは中々痩せにくくなっております💦 運動も取りに入れたいですが、YouTubeの動画がありすぎて💦 おすすめをおしえていただきたいです😌🙏💦

滑舌悪いの治ったお子さんいますか？ 軽度知的障害と重度寄りの中度で自閉症スペクトラムがある息子の滑舌問題なんですが、これは知的が遅れてるからこんな喋り方なのか自閉症のせいでこの喋り方なのか‥‥。。 ４歳まで発語が全く無く、宇宙語もなかった息子。 今は二語文言えま…

子供が心電図検査をしたのですが、左足首だけボンがはさまっていたのが気になって先生が上をつけている間にアースから外したのですが。検査中に触ったらダメでしたか？ おじさん先生は物静かな方で説明もなく触らないでとも言われずに検査は終わったのですが😓結果不整脈は見つか…

出産予定日を超えた妊婦です。 どれだけ動いてもあまり意味ないのでしょうか。 産婦人科の先生は運動してくださいねーと簡単に言うけど、どれだけ動いてても産まれないんですけど、、と心も折れます。。 みなさんの意見を聞いたり、ネットを見たりすると階段を登ったり、スクワッ…

発達障害のあるお子さんいる方、もしくは療育関係者の方いますか？ アドバイスいただきたいです。 ①明日、自閉症特性の5歳の息子の、2歳の時からずっと発達相談をしている療育の小児科で受診をします。 診断はまだついていない子です。 ただ、幼稚園では集団行動は大体できてい…

出産後の体質について。 出産前は、ほとんど風邪をひいたことがなく 生理前症状も、おりものが増える、イライラが増える程度で体調を崩すことはありませんでした。 出産し、もう1年半が経ちますが、 出産後から毎月のように排卵日から体調を崩します。 喉が痛い、熱が出る。か…

今23週目で体重増加にストレス溜まりそうです… 今、切迫早産で自宅安静中で運動不足&便秘で １週間で1キロ増加… ヨーグルト、さつまいも、納豆、野菜など食べてたり 酸化マグネシウムも1日4錠飲んでますが便秘気味です… 前回の検診で1ヶ月で1.2キロ増加で増えたねーって言われて…