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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

低体重から健康的に体重を増やして身体が楽になった、疲れにくくなった…

低体重から健康的に体重を増やして身体が楽になった、疲れにくくなったという方いますか？？
食事面、運動面どんなことをして体重増やしましたかー？？🥹

コメント

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何キロなのですか？💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今朝久々に測ったら161/43でした🤔
    妊娠前はもう少し痩せてたのですが、妊娠中に15kg以上増えて
    産後体重が戻るにつれて体力気力もなくなってきて
    元に戻すのではなく48くらいを維持したい気持ちです🥹💦
    一番元気だった頃は48〜54kgだったので、たぶんそれくらいが合ってます😣

    • 2月8日

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