





妊娠中期の体重管理についてアドバイスいだたきたいです。 18wの健診の際、その前の健診時(14w)より3kg太っていました。(妊娠前の体重からは4kgの増加となります。) 先生からは特になにも言われませんでしたが、助産師さんからは少し気をつけた方がいいねと言われてしまいま…
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悪阻で3キロ減って割とすぐ妊娠前の体重に戻って😂 そこから6キロ増。。 減った分入れたら9キロ増。。 今週で臨月に入るけどそんなに食べてないのにどうしてこんなに増えるの🥹🥹 運動するしかないんですかね🥹
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明日から4月❣️ 目標は…… ・節約して貯金 ・毎日体動かす&運動 ・腹八分目で食べ過ぎない ・自分磨き ・自分時間を作っていく です︎︎👍✨ 皆さんの目標は何ですか❔😉💗
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