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こはまま
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で、育児中の抱っこは軽い運動になりますか？他に家でできる運動も必要でしょうか？

現在妊娠4ヶ月目です。
この時期になるとネットでは軽い運動をしましょう。という記事をよく目にします。

現在10ヶ月になる娘の育児って(よく抱っこをせがまれて抱えながら家事をしたりトイレに行ったりします。)軽いん運動に入りますか？
別で家で出来る運動もした方がいいんでしょうか？

コメント

ぴいたん

抱っこして動くだけでも運動してるに入りますよ！！
抱っこしながらだと体力ほんとうに減りますよね😂

  • こはまま

    こはまま

    そうなんですよ！日に日に重くなっていくので あわよくば運動のうちに入らないかなぁと思ってました(´∀`)

    • 2月10日
はじめてのママリ🔰

わたしは例えばですが子供連れて歩くのと、一人で運動！と思って歩くのとは違うように思っていて、別で運動しています✨

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