コメント
はじめてのママリ🔰
旦那さんとのスキンシップは定期的にありますか？🫶
これ、めっちゃ大事だなと35過ぎてから思います‥🤭
優龍
ストレッチ大事です。
事務仕事なら
肩こりや腰痛とかありませんか？
ほんの1分、10回でもいいので
朝晩やるといいですよ。
タンパク質は
肌や髪に良いです。
プロテインとか飲むのが手っ取り早いですけどね。
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イッチーママ🧸
肩こりすごいって言われて、骨盤もかなりずれているので骨盤矯正通ってます！
タンパク質の種類も偏ってますね🥶
アドバイスありがとうございます！- 2月9日
こっとん
肌は乾燥も怖いので、良質なタンパク質で適度な油分をとるのも大事だと思います！
あとはひたすら保湿ですかね🥹
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イッチーママ🧸
保湿ですね！
怠っていました！！
今日からちゃんとやってみます！- 2月9日
ミミ
やはり運動してる方は若いですよ🤣
髪がつやつや、
着ている服が若め、
たっぷり睡眠、
ストレス溜めない、とかですかね🥺
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ミミ
あと、前髪ある方が若見えします😆
- 2月9日
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イッチーママ🧸
運動、、。
休みがあると寝たいーになります。
しかも子供がまだ小さいので自分のことは後回しでどんどん老いがきてる気が。。！
前髪はあります！笑- 2月9日
イッチーママ🧸
スキンシップ減ってますね🥶
お互い性欲もそこまでかもです😓
でも誘ってみますw