「運動」に関する質問 (309ページ目)

妊娠中8キロ増えて、残り3キロ減る気がしない。 なんなら増えてたし、、 普通に生活してるだけじゃ戻らないかなー。笑 筋トレとか運動とかしたくないし2人育児してるだけで痩せないかなー。笑

36w6dの30歳初マタです。 自然経膣分娩を希望してますが、 身長が149cmで、産院の先生からは小柄だから骨盤が狭くて赤ちゃんが入れないと帝王切開かも、と言われました。 明日から正産期に入るので運動とか積極的にしようとは思ってますが、お腹の張りや痛みとかが今もあまりな…

出産前にお腹が小さくなることはありますか？ 現在39wになり、先日の検診ではまだ赤ちゃんが降りてきていないから無理しない範囲で出来る限り運動をしてほしいと言われました。1日1時間前後身体を動かしていますが、今朝鏡を見ると何となくお腹が小さくなった気がしています🫨見た…

専業主婦の方で授乳とかない方 朝ご飯茶碗少し大目盛りか食パン1枚 昼パスタやうどんの麺一玉、タンパク質、野菜 夜　ご飯茶碗少し大目盛り、野菜、タンパク質 は食べすぎですよね？ 間食はなしです。 摂食障害があって、普通に食べたくて。 運動もほぼありません。 家事と…

言語や運動機能に遅れはないけど、 手先が不器用(細かいの掴むの苦手、鉛筆めっちゃ震えて線すらまともに書けない) 人の話に答えられない(何歳？と聞かれても名前を答えたり自分の好きなウルトラマンの話をし始める) 指示が通らない(先生がクラス全員に はい並びましょうと指…

腹立つ腹立つ腹立つー！！ YouTubeどハマり長男。前まではテレビでしか見れなかったのが旦那がSwitchライトで見れるようにしてからずっとSwitchでみてる。 テレビ割れて撤去したしSwitchの方が操作も簡単やからずっとSwitch。 私は時間決めて辞めさせたい、だからアラームセッ…

本気の産後ダイエット始めました😭 続くかが問題なんですが、、 ダイエット詳しい方、食事面見ていただきたいです！ 朝　バナナ&小松菜スムージー 昼　雑穀米150g 山形のだしと納豆をぶっかけて 夜　サラダチキン、レタス&キャベツ、茄子のマリネ、ゆで卵をワンプレートで その…

産後３ヶ月から痩せたってかたいますか？ 産後すぐから一カ月で６キロ自然に痩せましたが、そこから停滞し１０キロ増のままです😭 完母。夫育休中で協力的。運動なし。食事は産前のまま。 上の子達のときはもう少し自然に痩せたはずなのに。 体重減がストップして２カ月経つという…

・ふりかけご飯か、白いご飯のまま食べるか ・おやつはスナック菓子か、果物やおにぎりや蒸し野菜か ↑ 例えばこの違いで子どもの体重は大きく変わりますか？😣 ママリを見てたらお子さんの栄養や体重管理を徹底してるというママさんが上記のようなことをされてました。 ママさん…

あぁ、ついに予定日だ、、 何も音沙汰なし、、 私が運動不足だからか？🤣🤣🤣

息子に冷たく当たってしまいました😔 運動系の習い事をした後は、足が痛くなりやすいです。 なので、日中はじめに「痛い」って言ってきた時は、冷やそうかとか大丈夫だよとか優しく対応してました。 でも、良くなったから！と家の中を走り回ったりドタバタし始めて、「たくさん運…

もう少しで生後8ヶ月になる男の子です。 ネットを見てると8ヶ月頃から真似をするようになったり指さしやバイバイなどが出来る子もいると書いてあるのですが、全くする気配がありません。 バイバイやパチパチなども素振りを見せますがただ笑っているだけで理解はしてないようです…

不安神経症、自律神経失調症の症状お持ちの方！ お薬に頼らず、食事や運動、日々の生活を見直して自力で治したよという方いますか？？ 今、予約なしで行ける心療内科に時々通院していますが、 初めて受診した頃から特に話を聞いてくれるわけでもなく、 疲れてるんだよ　と言…

皆さんが陣痛や破水に繋がった運動などあったら 教えてください😭！ 生まれる気配無しです🫠🫠

駐車除外標章って皆さん知ってますか？ 内部障害がある子で身体障害者手帳も1級 所持してますが、見た目はめちゃくちゃ普通です。 運動制限もないので、基本的に一般の駐車場に 停めますが、混雑時やテーマパークや空港など 障害者専用駐車場に停めることがあります。 (必ず駐…

転園後太っていくことについて相談です！ 現在もうすぐ2歳になるご飯大好きな娘は80センチに対して12キロもあります💦 ただ、3月の1歳半検診までは10.7キロでした。 4月に転園後、8月までに2キロ弱増えてることになります。 元々増えやすい体質の子ではありますがその前までは半…

正期産を迎えた皆様に質問です。 毎日どのくらい運動されていますか？ 37wに入りましたが産院からは特に運動の指示はありません。

ダイエットを開始しようと思うのですが オススメな エステ施術教えて下さい☻ もちろん 軽めの食事制限や運動など 自宅でも始めるのですが まずモチベーション上げるために エステにも行きたいです！ 調べると キャビ痩身やリンパ流しや よもぎ蒸しなど色々出てくるし マシンで…

生後8ヶ月の男の子の運動面を心配しています。 8ヶ月なりたてですが、ずりばいをしません。その場で回旋は左右できます。寝返りや寝返りがえりも両方しますが、動きません。前に行きたい気持ちはあり、おしりを前後に振りますが後ろに行きます。本人も前に進めず後ろに行くので…

育児を楽しめない自分が嫌です 目が合いづらいのと、呼びかけに反応しない6ヶ月の子がいます。 3ヶ月頃から一度障害があったらどうしようと気になってから、ずっと頭をよぎってしまい今後どうしようと勝手に辛くなってしまうのです。 ちなみに出産前からかなりの不安症で産まれる…

児発やデイに通われてる皆さんに質問です😢 どこまで親の希望って叶えてくれるんでしょうか？💦 今、平日2回(2時間)土曜1回(5時間)、児発を利用していて、毎回集団活動と個別活動(細かい作業や感触遊び、サーキット運動など)をしているんですけど、個別活動の時にやってほしいこと…

来年度年少さんです。が、 バリバリ手掴みで食事しています。。 心理士さんには相談済みで、発達遅れ気味。これから療育など通えたらなぁと思っています。 いい訳ではないですが、うちの子は大病を患い、1年半入院生活をしていました。 1年の遅れはこの発達の遅さに少なからず関…

産後の体重、戻りましたか？ 5月に2人目を出産し(帝王切開) 155センチ、60キロ…BMI25で肥満です😵 妊娠前は57キロで、それでも多いですが戻らず↷ YouTubeでリンパマッサージが良さそうで、今2週間ほどですが続けてます やっぱり運動がいいですかね？ みなさん、どうしてますか〜 …

産休に入ってほとんどダラダラゴロゴロしてるせいで、全然お腹減らない…ご飯をおいしく食べるには労働運動が必要か☹️かと言って動く気にはなれない。

結局習い事近くのごはん屋さん来たー🙋🍴 次の日休みだとやっぱりこうなる🫠💬 ずっと頑張ってきたからいいや🥺← ついさっき実母に 👩🏻「いつからニキビできんくなった？」 って言われて、 確かに学生の頃は ガチの運動部だったから 日焼け＋汗でニキビもあったけど 引退してからニ…

1歳3ヶ月、抱っこでしがみついでくれません💦 もう反り返りはしないので抱っこ自体は問題なく出来るのですが、フリーハンド(？)で全くつかまって来ないため、どんどん重く感じるようになってきて辛いです。いま9.2kgです。 運動発達がつかまり立ちや伝い歩きまでと現状ゆっくり…

この時期だとなんとも言えないと思いますが… 運動面の心配は特にありません。 寝返りもハイハイもお座りも つかまり立ちも平均より少し早いかな？ くらいにできるようになっています。 真似してパチパチや、 パチパチ！っていうとパチパチ手を叩きます。 が、精神的な発達が心…

胎児が大きめで、ゆっくり成長して欲しいのですが…。今、推定2500グラムです。この時期の平均より大きめです。 フルーツたべたり、フルーツジュース飲んだりしてると大きくなってしまうのでしょうか。 食事の量や物によってもだいぶ影響されるのでしょうか。 母体が運動したとこ…

いいねで教えてください🙇‍♀️ 村の小さなお祭りに4歳の娘が急に浴衣を着ていきたいと言いまして…… 急遽去年の浴衣(セパレートタイプ)を着る予定ですが、サンダルがサイズアウトして履けません。浴衣の方はギリギリ着れました。 サンダルを近くの店で探しましたが、厚底しか残って…

生後9ヶ月 お座りができません お座りができるの定義もそもそも良く分からないのですが、生後7ヶ月あたりから手を着いて座れるようになり(10秒程度)、現在9ヶ月でも前に手を付き30秒程で倒れてしまいます。自分でお座りしたのも見た事ありません😭 お座りだけすっとばし、ずり這…