「運動」に関する質問 (2624ページ目)

年長の息子ー！！今、幼稚園で運動会の練習をしてるらしいんですが、クラス対抗のリレーで何をどうやっても1位になれないから 『明日はオナラでブホォーンと飛ぶわ！』と晩御飯にさつまいもをリクエストされました(o･ω･o)ﾉ いやぁー…実にバカな発想（＊￣￣￣ε￣￣￣＊） 息子よ…

妊活中ですが、今日生理がきました。ここ数日熱っぽく体調が悪かったし、生理予定日を過ぎていたので期待したのですが、ただの風邪だったのかな〜 なかなか上手くいかないですねT_T ところで、私は妊活始めてからジムなど激しい運動は避けてきたのですが、妊活中みなさんはどの…

今7wの妊婦ですが昨日からフラフラが続いていて安静にはしてるのですが 妊娠前にもフラフラした時があり1年ぐらい このフラフラと付き合った事がありますが この時は適度な運動と外出をする事で改善する事が出来ました。 貧血だと思うのでこれからしっかり鉄分を取っていこうと…

先日の診察の判定では今日から4週目。 出血はサラサラした鮮血ではなくなったものの、焦げ茶色の粘りけのある血が時々… クリニックからは「多少出血しても安静にしたら大丈夫。通院する方が運動になってしまうので、なるべく出歩かないように」と言われました。 「鮮血は出血…

こんばんは★ 初めて質問させてもらいます！！ 38w6dでもうすぐ予定日です！ 今日健診だったので病院行ってきました☻ 赤ちゃん3020gでもういつ産まれても大丈夫！ とのことなんですが まだ全然赤ちゃんが下がってなく 子宮口もほんの少し開いてるだけらしいです(´-ω-｀) 先生…

以前に逆子の事で質問をさせて頂いたんですが‼また似たような質問です。お願いします♡ 先日検診があって、逆子がなおっておらず…(´-ω-｀) まだ逆子運動を続けてるんですけど、昨日の夜から蹴られる場所が下の方、膀胱辺りではなくなり、お臍周りで感じる様になったんです♡これ…

2人目、36週です。今日の検診でした。内診の時にちょっとごめんね〜と言われて触診されました。その後から時々お腹が痛いです。 これはよく聞くグリグリをされた？でも痛くなかったしグリグリされたような感覚もありません。後期に入ってお股は痛いけど…子宮口のチェックなのか…

つぶやきです＞_＜ 37wに入りいつ産まれてもいいと思うと、 赤ちゃんに会えるのと、陣痛の痛みはどんなもんかとドキドキワクワクです(^^)⭐︎ 最近は陣痛の恐怖も薄れてきて いつでも来いやーと思ってました(^O^)／ 運動しては鏡の前でお腹下がったかな？ 早く会いたいなっと(^^)…

はじめまして。ただ今妊娠2ヶ月7週目の初マタです。妊娠中なるべく太らない為に、また 産後ダイエットで苦労しないためにも何か 妊婦でもできるストレッチなどを教えてほしいです。筋トレはダメ、骨盤まくらはダメ ランニング駄目などはよく聞きますが、 他にしたら悪い運動とか…

38w3dの初マタ臨月です( •ॢ◡-ॢ)-♡ 臨月の運動についてご質問させて下さい‼︎ 今日検診行って参りましたが、先週よりはいいものの、まだまだ子宮口が開いてない、沢山歩きなさいと先生に言われました(´･_･`) ですが…(´Д` ) 私は妊娠⒌６ヶ月辺りから今も、10分歩くだけでもお腹が…

今、34週目です。運動はした方がいいですか？ ある人は臨月に入ったらでいいって言うし、もう今から運動しろって言う人もいるし…。 早くから運動して早産になるのは嫌だし…。 どうしたらいいのかわかりません。 しかも、33周目から、日中の眠気が半端ないのです。 アドバイスお願…

38w3dのシングル初マタです☺ 何時もは読んだりコメントさせて頂いてるだけなのですが、昨日の健診で助産士さんにこてんぱんに怒られたので挫折しそうでちょと愚痴ですρ(тωт`) ｲｼﾞｲｼﾞ 長いのでスルーして下さって大丈夫です(´Д｀)ﾊｧ… 急な不幸と親の入院が続き、悪阻があったもの…

妊娠37週の臨月ママです。 妊娠4カ月からむずむず脚症候群になり、夜中から朝方にかけて強く発症し、妊娠後期に入ってからは足だけではなく、腕、背中、肩と広がってきました。 今までにしたことは、鉄分補給、葉酸補給、足湯、半身浴、マッサージ、鍼治療、お灸治療、運動、マ…

なんだかのんびりしていたけど、 予定日まであと22日☆ 私の入院中に誰が家に入るかもわからないし、片付けておかなくちゃ‼︎ ってゆっても普段誰もこないけど（笑） 万が一、旦那の両親が入ることもあるかもしれないからねヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 いつもダラダラ〜ゴロゴロ〜お昼寝も…

初めて質問させて頂きます。現在双子を妊娠しています。今日で17週目に入りました。年齢は36です。主人は私よりも15歳上です。 最初双子だとわからなかった時に買って読んでいたたまごクラブ等の本には妊娠５ヶ月は安定期に入ったので少しづつ軽い運動をしましょう、と書かれてい…

はじめまして！35週のマタママです❤️ 仕事もやめて、毎日家にいてるのですが、 運動はどの程度したらいいのでしょうか？ 家が2階建てなので、毎日階段の上り下りは しているのですが、そろそろウォーキングとかもしておいたほうがいいのでしょうか？( ◞´•௰•`)◞

37w2dの初妊婦です☺︎ 予定日が来月の13日で、私の誕生日が予定日の１週間前の６日で、心のどこかで、私と同じ誕生日にならないかなー♪なんて思っちゃってます！ 正期産に入り、ラストスパートをかけたいのですが、この間のスズメバチの件で、膝を負傷してしまい、足を少し引きず…

あまりに太っている人が妊娠すると、一キロも増やさないでキープもしくは数キロずつ減らす指導があると聞きました。 友人がお産した病院だと、前にかなり太ってる方が妊娠されて、 妊娠前と産後では15キロくらい痩せてその上安産だったなんて話があったそうです。 驚きと尊敬です…

妊娠中はある程度体を動かした方がいい と周りから聞きました。 私も旦那も筋トレが大好きです。 でも筋トレは赤ちゃんによくないんでしょうか？ 有酸素運動ならOKでしょうか？ 彼とジムに通う話もしています。 ぜひ意見お願いします！！

明日予定日なる初産婦です まだ産まれて来そうに 無いのですが 前駆陣痛も 陣痛もまだです 赤ちゃんは 元気に動いて居ます 運動は買い物行く時 自転車を押して行ったり 用事か無い時以外は 運動はしてないです やっぱり初産は お産が遅れるのでしょうか？

母乳について質問です 生後3ヶ月半の息子を完母で育てています 最近授乳間隔があまり空きません 少し前までは3〜4時間、夜中は3〜5時間ほど空いていましたが今は2〜3時間、夜中は3〜4時間ほどになりました …母乳が足りてないのでしょうか？ 自分で調べてみたら3ヶ月くらいで授…

同じようなことがあったらすぐさま病院へ‥(長いです) 一昨日午後急にお腹が痛くなりました。午前にプール入ったから冷えたのかな〜なんて。 仕事中、常に痛い。立ち上がるのが痛い。トイレに座るのが痛い。何しても痛い。 定時を過ぎてとりあえず病院へと思い、車を走らせる。…

２ヶ月を過ぎたので腹這い運動をしています！ これを始めてから首があまりグラグラしなくなってきたんですが…。皆さんはどのくらいでくびがすわりましたか？早くてどのくらいで座るのでしょうか…

糖尿病合併妊娠の為、血糖コントロールをしています。 先日、管理入院をしたのですが、退院してから1日6食の分食をしているところです。 これが、すごいストレスになり、思ったより全然食べれていないのに、血糖下がりません。 血糖が高いと奇形や巨大の可能性があるので、気…

おはよーございます‼ 40w2dの初マタです∩^ω^∩‼ お腹は頻繁に張るようにはなってるんですけどまだおしるしもなく出てきてくれませんw スクワットや散歩をしたりしてるんですが、 皆さんはどんな運動やってらっしゃいましたか⁇ よかったら教えてください♡‼‼

35w5dの初マタです。 妊娠前の体重から ＋15キロ増えました…笑 元々BMIが18だったので ＋12か＋14には 抑えたかったのですが 5ヶ月あたりから悪阻が収まり 一気に体重が増えました(´･_･`) 病院では体重に関して何も言われません！ お腹の赤ちゃんも順調だし 胎盤の形も綺麗とは言…

14日に検診があり、今20週目です(^^) まさかの一週間で2キロも増えるという危機的状態です(T_T)(T_T) 今の時期フルーツが美味しいし、お腹もすくし… みなさん食事管理もそうですが、何か運動されてますか？ 外を歩くのは今の時期暑いし……>_<… 何か体重減らすいい方法ありますか…

安定期になってからお腹が張ります。 便秘なのかな？と思いますが、 ここまで硬くパンパンな日なかったので 不安になります。 痛みや出血がないので大丈夫なのかな？ ヨーグルトを食べると吐き気がするので それ以外に便秘解消するものありますか？？ 運動不足ですかね。

ひとりごとです（ ; ; ） 妊娠35w2dの初妊婦です。 今夜中の1:48。 こんな時間にカレー食べてます。 晩ご飯の時間からエンドレスで ずっと食べてます。 ちなみに、 カレー せんべい ビスケット こんにゃく アイス カレー、今に至ります。 急激に体重増加したため、栄養士さん付…

27wの初マタです。 最近食欲増進がすごいです。 三度の食事には、野菜から食べたり、良く噛んで食べたりして満腹感は味わえているのですが、時間が経ってくると小腹が空いてきてしまって我慢がストレスにつながってきそうな感じです。 食べても運動したらいいと思うのですが、張…