「運動」に関する質問 (259ページ目)

やっぱり運動しないと予定日超過しますか？ 3日後が予定日の初マタです🤰 今の所おしるしも前駆陣痛も何もありません💦 よく、産まれる前はお腹が頻繁に張ると聞きますが私は未だにお腹が張る感覚が分かりません… 36週でNSTした時お腹張ってたみたいですが全然分かりませんでした…

皆さん営みの次の日とか筋肉痛なりませんか？😂 私が普段運動しない人なんで、一回するともう次の日から筋肉痛で3日間くらい全身痛いです笑笑 営みする前にストレッチでもしたのか良いか迷うほどです笑笑 ちなみに、20前半です🥲先が思いやられます😅

小学生の太ってる基準ってなんでしょうか？💦 私自身がすごく体型にコンプレックスがあって娘にはこんな思いをして欲しくないので食べさせすぎず今までやってきました。 めちゃくちゃ我慢させているという訳ではなく、お菓子2つ目とかは「明日にしたらー？」と軽く声をかける程度…

年長の男の子がいます。 年中の今くらいからサッカーをはじめました✨ あまり見学へ行く事が出来なかったんですが、なんとか時間を作って昨日久し振りに見学へ行きました‼️ 年長さんが8人くらいだったかな？4vs4に分かれてプレイしていました。去年はまだまだボール遊びという感じ…

37週です🙋‍♀️💕今日検診で「エコーが届きにくくなるくらい凄い下がってますね✨頭ハマってますよ！」と言われ、 なので運動した方がいいと思ってたけどしない方がいいですか？って聞いたら来週計画予定だから、もしかしたらその前に陣痛来ちゃうかもね！でも下がってきてても全く陣…

35週で体重10キロ増。 怖い、怖すぎる、、、 これ産後痩せれる？！ どうしよ〜！！！！ 1人目は産後入院中の時点で5キロマイナスだったけど 結局妊娠前までは戻らずの二人目妊娠。 完母だったのに痩せなかったし🙃 あー今からどうやって産後ダイエットするか考えてる。 でも完母…

授乳中、完母で自然に痩せたではなく ダイエットした方！！ ダイエット方法教えてください😂 こんな食事制限して痩せたけど 母乳量減らなかった！や こんな運動して痩せた！などご回答 お待ちしております✨✨ 完母よりの混合で4ヶ月になった 子供がいますが中々体重落ちません🥲

生理中に運動したりしますか？ 終わってからしますか？ 5月からヨガとピラティス習いますが 今日から生理、、、 明日から行こう、と思ってましたが 生理2日目でヨガやピラティスってしんどいかなぁ。 終わった来週からいこうか考え中。 みな生理でも関係なしに 運動しているのか…

小学校高学年の息子が失笑恐怖症かもしれません。 運動系の習い事を始めたのですが、練習中に笑ってしまったり、笑うなと怒られることがあるようです。 家でも叱られてる時や説明している時に笑い、何がおかしいの？と聞いても、わからないと言い笑うのを我慢するように腕に口…

人気の個別療育に週2で枠が取れたのですが、事情あり、やはり週一にしてもらうのは非常識で迷惑でしょうか？😢 A事業所は人気で、利用検討者がいる中、早めに週2回で枠をとって頂きました。 ただ最近、K式で発達検査を受けた所、運動面も低く、運動療育を勧められました。 うち…

ダイエット成功して、維持するために最低限の運動とプロテインは続けてたけど、何故かいきなり体重が増えた💦 夏目前にしてこれはまずい、、とダイエットをはじめました🥲 我慢辛い😖 いつもと同じ生活だったのになんでいきなり増えたんだろう💦 ストレッチ増やしたり夜もプロテイン…

新1年生です！ まだうちは朝のみ付き添い登校をしていて、片道20分の距離です！ そろそろ1人で行かせる頃なのですが、往復40分私のウォーキングを兼ねているので続けたいです。 40代で健診でも運動不足のため、ウォーキングなどの運動をと言われていたのですが、なにかきっかけが…

36歳です！一年経つごとに体力の衰えを感じます😭 同じくらいのママさん、食事に気をつけたり運動されてますか？ 夜ご飯は、野菜だけとか… 子供に合わせた食生活で、高カロリーなものばかり食べてて。 胃もたれ半端ないです笑

妊娠中の夜の行為について 現在妊娠17wです！ 15w頃からお腹が張ることが多くなり 1人目の妊娠の時も切迫で入院してたことが あったため、産婦人科の先生からも 腹圧がかかるようなことや激しい運動 長時間立ってたり歩いたりするのは 控えてねと言われていました。 初期の頃か…

明日で妊娠24wです。 体重管理に囚われすぎて、逆に赤ちゃんによくない食生活、運動習慣になってないか心配です。 身長163cm、体重（妊娠前）59kg、（現在）66kg ここ最近の食事・運動量を見てアドバイスいただきたいです。 朝 焼き芋🍠100〜150g、 オートミール30g+無糖ヨーグ…

【どのくらい運動したか教えてください😀】 初マタで臨月を迎えました！ 今まで逆子だったのもあり「妊婦さんはお姫様だから上の子いないなら、家事は家族に任せて一日中寝てて！」と産科の先生に言われていましたが、そんな先生からとうとう「もう臨月だし、このままのペースだ…

ゆるダイエット部の皆へ🙋‍♀️ 4月ラスト！今月は運動、ストレッチ、食事に気をつけられられたかな？！ 部長は今月全然ダメダメでした😭💦新生活のストレスでおやつ毎日食べて、止まらなかった🫠🫠🫠 その結果今朝も体重測り忘れる始末😇 5月は切り替えて頑張る🙌ステッパー毎日やるー…

1年生の娘、多分運動神経悪いです💦 自転車も乗れないし鉄棒も縄跳びもできません😭 何度も練習すればできるようになりますかね…

身長151cm体重が45kgあります😢 41kgぐらいまで落としたいのですが食事や運動など教えてください😭 お酒を毎晩飲んでしまうのがやめられないです🥹

今日の13時半から 上の子の初めての授業参観があります。 駐車場は運動場だけど満車の可能性があるため、、 とのお便りを見たのですが みなさんなら何分前に行きますか ?🥹 15分前くらいでいいかな~と思ったのですが 早すぎるかなとか 逆に遅すぎるかなとか考えちゃって 😂💦

あと数日で生後10ヶ月なのですが、おもちゃカチカチ、模倣しません💦 おもちゃカチカチは、おもちゃを2つこちらが渡せば数秒はやるのですが、すぐに片方を落としてもう片方を舐め舐めし始めます💧 模倣はもう全く片鱗も見えないくらい興味なしです… あと、指さした方を見ずに指を見…

どうすれば食べたいという気持ちを抑えられますか？ もう2年近く、過食しています。 常に食べることを考えてしまいます。 食べたら軽く運動する、を繰り返していて1日がそれで終わってしまいます😅 パートはしていますが家にいる間常に何かを食べています。 買いだめをすると食べ…

産後ダイエット、、、 元々45キロくらいで、太りやすく痩せやすい体質で 妊娠してからは食べづわりもあり好きなもの食べまくっていたら見事に30キロ太ってしまって、慣れない環境での育児で今は食欲もあまり無くて運動もしてなくて10キロほど落ちましたがあと20キロ、、、😭 運動…

ダイエット目的で有酸素運動(エアロバイク)をやる場合、 朝ごはんと昼ごはんの間、か昼ごはんと夜ご飯の間ならどっちのが良いのでしょうか？

血糖値測定のリブレについて教えてください！ 久しぶりに血糖値を測っているのですが、 前回は食後平気で160とか越えていたのに 今回は全然上がらないし（食後いっても140くらい） 夜間低血糖をかなり起こしています😳💦 リブレは誤差があるといいますし、 実は低めに出てるだけ…

掃除をしても 時折旦那が息苦しくて眠れない！！！と言ってきます 自分としては運動不足で息苦しいんじゃない？と思ってしまいます… コロナを機に在宅ワーク まったく外に出ません 週に一度でるかでないか バイクに乗って買い物に行ってくれますが それだけです あとは3ヶ月に一…

ファンケルのカロリミット飲んだことある方、効き目はどうですか？？ また、他にもサプリで脂肪燃焼などダイエット系のやつのんでこれ良かったよなどあればぜひ教えていただきたいです！ 運動があまり得意な方ではなく、仕事のストレスもあり半年で6キロ太りました🤣 食べる量…

病児保育について 熊本市東区在住です。 今月より保育園へ行き始め、同時に体調を頻繁に崩すようになりました。 その都度仕事を休んで看病していたのですが、今後休めない仕事内容もあり、病児保育を検討しています。 運動公園近くの「あいな保育園」さんが病院保育があり、そ…

食事制限なしで、簡単なストレッチや運動でダイエットできた方いませんか？😊 例えば簡単なながら運動。 歯磨きの時にスクワットとか、寝る前に腹筋30回た　だけとか… 簡単だけど痩せれた方法教えて下さい！ 158キロで52キロくらいです💦 アラフォーなので、痩せにくさ踏まえて48…

一番上を丁寧に熱心に育てる(生活面、道徳、知能、運動)と、下の子たちはそこまで熱心にならなくても上から学んでそれなりに育ってくれると思っているのですが、この考えどう思いますか？😂 ざっくりとした内容ですみません😂🙌 色々なご意見待ってます🙆‍♀️