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ママリ
妊娠・出産

31週でもうすぐ9ヶ月です！皆さんこの位の時期どれくらい運動されてましたか？？

31週でもうすぐ9ヶ月です！
皆さんこの位の時期どれくらい運動されてましたか？？

コメント

むむむ

散歩とかちゃんと意識してし始めたのは36週入ってからでした😂
その頃は引越しの荷造りして1日を終えてました😂

  • ママリ

    ママリ

    36週以降からの方が安心ですもんね！
    ありがとうございます😊

    • 11時間前
ぴー

運動と言えるものは産むまでやってませんでした🤣
軽い運動なら、往復30分くらいでウォーキングを毎日してました！目的のコンビニで甘い物買ってたので意味はなかったと思います(笑)
あと、脚がつったり身体がガチガチだったので、YouTubeで5分くらい身体動かすのをたまに…です🥹

  • ママリ

    ママリ

    往復30分すごいです！！
    私も甘いものの為なら歩ける気がします（笑）

    • 11時間前

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