「運動」に関する質問 (2569ページ目)

みなさん妊娠線はどこにできました？ 後、出来かけの小さい線から始まって 腕などやばいと思ってなにか運動しました？

もー嫌～早く産まれてきて欲しい(T_T) 大きいお腹シンドイ(._.) 周りから妊婦だ～って感じの目で見られてる気がして嫌だヽ(´o｀;←ただの自意識過剰 椅子に座ったり立ったりするのだけでもシンドイ(;´Д`) お腹いろんなとこにぶつけるし、 寝返りもシンドイ(;´Д`) 妊婦ってだけで…

もう臨月でたくさんお散歩したい気持ちはあるのですが、毎日猛暑猛暑で…逆にこわくてでていません。 こんな猛暑だと無理に散歩などしないほうがいいですよね？(。-_-。) 少し涼しくなった夕方ごろには面倒くさくなってしまってでたりでなかったりです。。 やはり昼間に家で運動す…

無排卵月経、生理が止まるについて。 27歳、結婚して２年ちょぃ。 初経から今までほぼ安定して生理がきてます。 ただ生理痛は中学生のころ激しく毎回のように保健室あるいは早退してました。 仕事をするようになってからは1回だけ休憩室で休ませてもらったくらいであとはどうに…

胎児の体重ってママが運動しないと急激に増えてくものですか？(´°ω°｀)糖とかも関係ありますか？

ちびくん♛︎ お腹の中で運動会してる😳💕 昨日から特に元気で痛いくらい😂 かわいいけど急に激しいから ままはびっくりしてるよ(ﾟдﾟ)笑 さて、旦那は仕事行ったし 今日は予定何もなしやから のんびり二度寝でもしよ(:3_)=

切迫早産の為、臨月以降での運動を考えています。ウォーキング以外で、何か安産に繋がる方法があれば教えて下さい。

とうとう産休も来月に控え、あっという間に過ぎていく毎日です！ 日に日にお腹も目立ってきて、着る服によって妊婦と分かるようにもなってきました(^^) 先日の健診でほぼ女の子だと確定♪ 「今は逆子で、そのうち回る可能性はあるけど、逆子運動を早いうちからやっておきましょう…

妊活しながら運動してますか？ 私は毎晩30分くらいウォーキングしているのですが、最近、カーブスに興味があり、通いたいなって思うんですけど、妊活してるからやめた方がいいですか？

出産して一か月たちました🚀✨ まだ悪露は少しあるのですが この前の検診でも普通の生活に 戻っていいと言われました❤︎ 悪露はあるけど運動とかって していいんですかね😊？ 筋トレてきなやつをやりたいと思って☀️

予定日まであと3日の初産婦になります 今朝少量のおしるしがあって今もちらほら出血が続いております 私としては赤ちゃんが大きめなので早く産まれてきてほしいです…💓 皆さまはおしるしが来てもウォーキングやスクワット等運動はされていましたか？やはり少し控えたほうがいいの…

ここ最近胃の圧迫感がましになって 食べる量が増えました！！ ちょっと下がってますか(´･ω･`)？ 昨日検診で子宮口そのままだから しっかり運動してね！と 言われましたが この暑さで散歩は無理だし スクワットくらいでしょうか😢 予定日前に産まれて欲しいな〜と 思ってるので何…

予定日まで13日となりました（´ω`❤） 正産期に入った頃から 寝ても寝てもすごい眠たくて 昼間に寝ちゃってます あと食べても直ぐに お腹がすくようになりましたﾟﾟ\(´O`/)°゜ﾟ 運動しようにも この暑さでバテバテになるし ゴロゴロばっかりしてます。 早く赤ちゃんに会いたい…

おはようございます♪いつもアドバイスありがとうございます。 明日で３９Wの初産です。昨日の検診で赤ちゃんもまだ降りてきてないし、子宮も０.5くらいしか開いてないから運動してくださいと言われました…(ノД`)スクワット、ウォーキング少しづつ頑張ってきましたが暑いし苦しい…

21週4日の主婦です。 働きたくて、仕事したくて、と思ってるんですがなかなか、やはり雇ってはもらえず、、 それでも、この余った時間を有効活用したくて、家で赤ちゃんの服など作っています。 でも、やはり、外に出たくて、、。 今まで仕事が幼稚園教諭で、忙しい日々を送ってい…

胎盤が下の方にある・帝王切開 今日、２５週で、胎盤が下の方にある。このままだと帝王切開と言われました。 しかし前置胎盤ではないみたいです。 診断はされませんでしたが低置胎盤なのかなと思っています。 普通分娩には子宮口と胎盤が３ミリ必要なところ、２,７ミリしかな…

今月妊娠したいです！ 7/15に、2.3日で排卵しそうと言われ 19日に排卵済みと言われました。 タイミングは3日とれました。 安定しない体温です。 多嚢胞ぎみともいわれました。 （今回、ある程度卵胞育ってました） フーナーテストも良くはないけど、運動してる子たちはいる感じ…

食べる物をきちんとしてても太る方いらっしゃいませんか⁇ 現在22w5d‼︎今日検診でしたが。。。 体重1ヶ月で2.5㌔増えてました~_~; 赤ちゃんは500㌘です。 合計12.5㌔増えてます(>_<) 2ヶ月前からやばいと思い完食をなくし飲み物もお茶か水‼︎ジュースなど一切飲んでません 食べる物…

産後痩せにくくなった&肉がつきやすくなった&肌荒れが目立つ気がします…(´・ω・`) いつまでも女性らしくしていたくて それなりにヨガしたり運動したりケアしていますが足りません… みなさんの健康と美容のケア方法や気をつけていること、小さなことでもなんでも教えて下さい♥ 美…

暑いですね。 少しは運動しないと、と散歩してみては、固ーくなったお腹を抱えながらフラフラと帰ることに…(^_^;) 今日は一歩も外に出ませんでした。 初期から何度も出血し安静気味にしてきたこともあり、もともと無い筋力がさらに落ちているのは確実です。 出産育児には体力…

こんばんわ⭐︎ 生後一ヶ月半の男の子を育てています！ 機嫌良く起きていて、布団にゴロンとなっている時ですが、常に手足が動いています。 手は水泳のクロールをしているような動きで、足は屈伸運動のように曲げ伸ばしです。 時々声を出します。 なんか自分で動いてるというよ…

妊婦の体力作りについて。今日、軽い気持ちで、マタニティビクスに初めて参加しました。 私はちょっと前までデスクワークでフルタイムで働いていて、やっと産休に入ったところです。元々体力がないとは言われてましたが・・・ 今日のマタニティビクスで、途中で疲れつつ、何とか…

今日38週目の検診でした＼(^o^)／ 内診で、もう少しで骨盤に頭が はまりそうって言われました!！ 経産婦さんだから下がりきってなくても 産めるけど、できれば骨盤に はまるといいね～と言っていたんですが 効果的な運動などありますか(^^)？ どんな事を試されていますか？

初めて投稿します。 宜しくお願いします☆ 明日が予定日の初産婦です！ 今日まで全く前駆陣痛など出産の兆候がありません。。。 ただ、むくみが今までそこまでなかったのに、 本日足がいきなり風船みたいにパンパンになってます汗。 今してる運動？は朝と夕方犬の散歩に40分位歩…

こんにちは！ 久しぶりに質問させていただきます！ 明日から39wの経産婦なのですが、今日の検診で「子宮口は指一本分開いているけど、胎盤が綺麗なのでまだまだ産まれそうにない。」と言われました。 一応内診時にグリグリをしてもらったのですが、胎盤が綺麗だとグリグリも効果…

カテ違いでしたらすみません。 あまりキレイな話ではないのですがすみません。 最近便秘ぎみの様に思い皆さんの体験談をお聞きしたくて質問させていただきました。 妊娠する前毎朝しっかり便をだしてました。 朝食は 珈琲 食パン 無糖ヨーグルト バナナ のメニューを毎日続け…

一週間前の検診からすっごい体重増えてる‥‥(；∀；)(笑) おととい焼き肉食べて、昨日もかなりの量のご飯食べたから‥？ 消化されてないのか(゜_゜)？ 結構運動頑張ってるのに～(´Д｀) あーやっぱり赤ちゃん早くうまれてきてーー！！ 寝返りもツラいし、体重管理もツラいよー！

同じ経験のある方、いましたらお願いいたします。 もともと過呼吸持ちで喧嘩したり 運動しすぎると過呼吸になってしまいます。 なるときは『なりそう』っていうのがわからず すぐになっていました。 最近は妊婦ということもあり 穏やかに過ごしているので 過呼吸になることはな…

みなさんは、日頃運動してますか？私は、仕事に行くときは歩いて通勤してます。毎日運動したほうが良いんですか？

現在妊娠7ヶ月なんですが、中途覚醒や早朝覚醒が２週間以上続いています。いろいろネットを見てみると、日中の運動量が足りてないのかなとおもいます。ですが、日中は仕事(デスクワーク)をしているので、なかなか運動できません。仕事中に妊婦でもできる運動はあるのでしょうか。…