妊娠・出産
39週に入り、腰が痛くて立ち上がりにくい状況です。子宮口は1cmでまだ陣痛ではないが心配。運動が原因か、痛みを和らげる方法を知りたいです。
いつもお世話になります。
今日で39週に入りました。
ここ数時間前から腰がかなり痛みます。
立ち上がるに立ち上がれなかったり、ピンっと真っ直ぐ立って歩けない、歩けてもソロソロゆっくりでないと無理な状態です。
今も立ち上がるまでに5分くらいかかりました…
昨日の検診では子宮口は1cm、頭はふれるけどまだ充分下がってないといわれています。
なので腰からくる陣痛とは違うとは思うのですが…
この腰痛のまま陣痛がきたら、あの脚を開く体勢やいきむことができるのか心配です…。
今までろくに運動していなかったのに、今日急に家の階段を上り下りしてみたり、少し歩いたりしたのがいけなかったのでしょうか。
何か少しでも痛みをやわるげる方法があったらと教えてくださいm(_ _)m
- とっぽ
コメント
ハナ✳︎ちゃん
一番大変な時期ですね（；＿；）立ち上がるのも一苦労だと思います。臨月は身体が重く腰痛もひどく足なども痛く不調だらけでした。でも陣痛がくると今以上の腰痛がくると思います（；＿；）人にもよりますが。陣痛での腹痛はもちろん、腰痛ひどかったです。ずっと旦那にさすってもらいました。でも母親は強いもので何とか乗り切れるものです！今は湿布もはれないと思いますので、酷いようなら受診してください(>_<)
とっぽ
返信ありがとうございます、遅くなってすみません。
赤ちゃんの重みだと思って、耐えるしかないですね(ｰ ｰ;)
陣痛のときにひどくならなければいいのですがm(_ _)m
ハナ✳︎ちゃん
あと少しです！！頑張ってください（；＿；）ご無事にご出産されることを願っております✨✨
とっぽ
ありがとうございました、
頑張ります(*^o^*)‼︎