コメント
かちん
私も産後痛かったです😓
毎回する度に痛くて
私はリューブゼリー(潤滑ゼリー)を使ってました🙂
ST
うちもあたしが痛みに弱いタイプで、なかなか痛くて怖くて出来なくて、少しずつ少しずつ慣らして６カ月くらいでやっと最後まで出来ました！
たぶんその間、20回以上はトライしたと思います！笑
少しずつ慣らしていけば大丈夫ですよ(^^)♪
下半身太りはは骨盤ケアかなー？と思いますが産後の骨盤はしっかりとしめましたか？(^^)
”産後 骨盤ケア”
で検索してみるといろいろ出てくるので見てみてください♪
下半身やお尻周りのお肉を残さない、おばさん体型にならないためには骨盤ケアがかなり大切だと聞いて、きっちり真剣にやったら産む前より下半身スッキリしましたよ＼(^o^)／♡
今はまた妊婦してだるだるですが、また産後がんばります( ；´Д｀)笑
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水鈴
骨盤ケア忘れてました
Σ（ﾟдﾟlll）
帝王切開だったので、傷口の痛みが治ってからとズルズル…
今から頑張ります！
ありがとうございました(⌒▽⌒)- 4月7日
水鈴
次媚薬使うか的なことを言われましな(>_<)
まだ潤滑剤がいいような…
ありがとうございます(*^◯^*)