「運動」に関する質問 (2447ページ目)

肥満妊婦とゆうやつです。。 中傷など止めてください（；＿；） 自分では十分わかってます。。 私は初妊婦で23歳です。 しかし妊娠がわかる前から かなりの肥満です。。（；＿；） 165センチの84キロほどありました。。 そしてBMIが標準よりかなり高くて 総合病院へ念のため転…

カテゴリ違ったらすいません⸜( ¯⌓¯ )⸝ 生後18日の男の子育ててます。 母乳育児です。 妊婦の時20㌔体重が増え 妊娠前の体重まで残り9㌔。 なんか体重が落ちる為と 足お腹お尻のダイエット方 お家で出来る運動ありますか？ ワンダーコアをやろうと 思ってます。お腹がブヨブヨで…

初めまして(´・ω・`)同じように経験した方居ますか？ 居たら良い回答お願い致します♪　 この度２回目になります６個空いてしかも三十路過ぎ 不安ばかりなります(´д｀|||) 前回の時や妊娠する前は全くなかったのに(´д｀|||) 今回してから悪阻が治ってから不安や心配や寂しくなっ…

いつもお世話になっております！ 4ヶ月の息子を育てている新米ママです！ みなさんお散歩は毎日行かれてますか？ 何時頃に何分くらい行かれてますか？ 私のところはすごい田舎で買い物は 車で20分ほどするところに行くので 買い物の日は車に乗せてスーパーを うろうろするくら…

おはようございます！ 子どもの体型と食生活のことで質問です(^o^)/ 1、3歳の娘がいます。 2人ともはち切れそうなお腹をしています。 しかし、身長や体重は通常範囲です。 このお腹は、いつかへこむのでしょうか… 食生活は、同居中の義母が魚と肉が食べれず、基本的にはそこに…

妊活しながらプール通ってた方いますか？？ 最近運動不足なので、プール通いたいなぁと思ったんですけど、冷え性ではないのにお腹がすごくつめたぁーくなってる時があって。。それもあってか生理痛も毎月ひどく、2日目は丸1日使い物になりません(；´Д`A笑 プール入ったら更に冷え…

子宮頸管短くて、26ミリ？だそうです。 中期検査以来の内診で、そこからかなり短くてなってました…😵💦 「自宅で安静にしてください。運動などはしないでください」と先生には言われましたが、来週両親学級があります。 入院準備などの説明もあるし、行った方がいいと思うんですが…

このグラフって高温期入っていますか？(>_<) ７月２日くらいかなぁと思っているのですが、、 みなさんは早くていつから妊娠初期症状があらわれましたか？ 最近、眠気、頭痛、謎の腹痛か下腹部がキリキリ？ちくちく？する。とかあります。 気にしすぎてそうなってるのかなぁと…

いつもお世話になってます。 タグ違いでしたらすいません！ 産後ダイエットの方法教えて下さい💦 産後から2キロ太ってしまい、 産前まではあと7キロ痩せたいです。 単純に食べすぎだとは思いますが、 食べないとすぐ母乳が減ってしまうので、 やはり運動かな？と思ってます。 …

子宮口見られるの痛すぎる〜、、 次の検診いやだな。・゜・(ノД`)・゜・。 やけど早く産みたい会いたい〜、、 運動とかしてないから 周りに難産になりそうってゆわれて メンタルがーーーーぁ。😱😱

産後太りなかなか体重が減らないんですが食べ物や運動何かいい方法はありますか？ 下腹部がぽっこり出てるので産後前の体重に戻したいです。

3ヶ月後半くらいから体重の増えが スローペースになりました 我が子より2週間遅く生まれた赤ちゃん 3ヶ月までは我が子の方がずっと200gくらい 重かったのですが、3ヶ月から4ヶ月にかけて その2週間あとに生まれた赤ちゃんに 体重追い越されました 3ヶ月から4ヶ月で500gも増えてい…

現在15週で今日検診に行ってきました！ その時に「最近何か気になることはありませんか？」と聞かれたので 「時々子宮辺りがチクチクします…」と言ったんです☆ でも私の中でそれほど気にしないで大丈夫だろうと軽い気持ちでいたんですが 腹部エコーで先生から「うーん、ちょっと…

40w4dになっちゃいました(´・ω・｀) 声掛けしても運動しても なかなか出てきてくれず マイペースな子らしいです。。笑 でもどうしても明日産まれてほしくて 今日は階段の上り下り、スクワット、雑巾がけ がんばろうと思います🙈💓💓 オロナミンCもまた試してみようかな！ 予定日…

妊娠糖尿病で出産した方、産後は血糖値はどうですか？ 私はHbA1cがぐんと高くなってしまいました(´Д` ) 子育てで疲れたりで、なかなか運動とかできず… 食生活も、しっかり管理できず、ゆっくり食事もできず… だめだめです。 よくイライラもしちゃいます(._.) できる範囲で…

産後45日の息子が居ます！ 初の子育てで奮闘中( ﾟω^ ) うつ伏せにして 腕の力でぐーっと身体を起こす運動は 首が座ってからやりましたか? 先日、保健師さんが訪問してきて 「そろそろうつ伏せにして身体を起こす運動始めても大丈夫だねー」みたいなこと言われたんですが、首座…

今日から39wです💖 出産に備えて運動をしなくてはならない時期なのですが、この暑さ😭🌞 お散歩に行っても暑すぎて逆に赤ちゃんや母体に悪いのでは？と思ったり。 掃除機や床拭きやラジオ体操、スクワットで運動してます🏋 ちなみにスクワット10回程してたんですけど今日病院で朝昼…

もうすぐ28週で逆子だと言われました！ まだまだ直る可能性あるから 大丈夫だよと言われたんですが 不安で不安で(´；Д；｀) 同じくらいに逆子でそれから 直ったよって方は何か 逆子を直す運動などしましたか？

ダイエットメニュー、たくさん知りたいです😂 妊娠21wですが、ここ1ヶ月くらい体重がどんどん増えていきます😭 でも妊娠中だから激しい運動や食事制限など無理なダイエットはできないし…。 おすすめのレシピや献立など、ぜひ教えてください🙇 体重管理、こう頑張ったという体験談…

39週2日の検診に行ってきました。子宮口は全く開いておらず、先週から変わりないとのこと。もっと歩くようお叱りを受けました…１週間後NSTして今後の予定を決めるようです。毎日寝てばっかりてわけではなく、買い物や家事などそれなりに動くよう意識していたのですが先生の言い方…

昨日も10時半から3時間目が冴えて寝なかった娘… 運動不足ではないと思うし、ミルクあげずに頑張ろうと思ってもストレスになるのであげてます。 いつになったら寝てくれるのかなぁー 朝までぐっすりとは言わないから、飲んだらすぐ寝てほしい！ 同じような方いますか？

妊娠して20kg太り 出産して10kgは落ちたのですが 産後６ヶ月を過ぎた今… また体重が戻ってきています。 ダイエット方法 何かありませんか？ こんな運動して体重落ちたよ〜とか こんな方法があるよ〜とか食事制限など 教えていただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします！！

こんばんは ◯° 寝れないので質問します ⍤⃝︎ 今日で38w3dです 。 6/22(36w3d)の検診では子宮頸管長が2.5センチ切っていて 予定日より早まるかもね〜と言われていました ！ 7/1の内診では柔らかくなってきてはいるけど 子宮口は開いてないね〜と言われました (｡･о･｡) 頭は骨盤には…

こんばんは（＾ω＾）！！ ここ最近もう暑くて暑くてやっばいです😨💦 気温に加えて、自分の体温も高いので なにしてても汗だらだらかいてます(´・ω・｀)💧 めっちゃしょーもない質問なんですけど… ちょっと動いて暑くて汗かくのって、 カロリー消費してるんですかね？🤔 なんか「…

今日37w3dです。 36w6dの検診で、子宮口はかたいし開いてないね。お産ははやまらないかもねと先生に言われました。 ここ2、3日運動していなかったのもあって、夕方にスーパーが20分のところにあるので、歩いて行ってきました。 途中から歩けるけど生理痛みたいな、お腹大きくな…

生後2ヶ月の女の子ママです。 今の時期、30℃越えの日がつづいてますが、同じ月齢のお子さまをお持ちのママは、散歩してますか？ 私の運動のために散歩に出たいのですが、まだ月齢が小さいので、暑すぎたら散歩はどうなのかなーと思って、中々いけてません。

体重についてです😅3週間で2キロ太ってしまいました 今まで、体重に関して注意を受けたりってことはなかったのですが、とても気になり毎日神経質になっています😓 健診はあと10日後です😅 増える一方でしたが、食事や運動で妊娠中痩せる事ってできるんでしょうか❓

いつもお世話になっております。 38w1dです。今日妊婦検診に行きました。 まだ全然下がってきていないようで、運動量を増やすよう言われました。。 スクワットをしていましたが一昨日から膝が痛くて億劫です。。 他にも体操はしています。お尻で歩いたり、カエルのような体操？…

38w2dで、今日検診でした！ 先週に引き続きまだまだ届いていないと言われ… 子宮口も全然開いてないね〜 と言われました(╥﹏╥) 今日も家から駅まで少しでも張らせようと、 1時間弱かけて歩いて行ったのに… それに、NSTの時に限ってお腹の張りが減ったり 赤ちゃんが大人しくなっ…