コメント
あみ
朝昼はこれでもかってくらいガッツリ食べて夜はサラダ大盛りのみでした(笑)
まぁ1週間しか続きませんでしたが(笑)
この頃って食欲旺盛になりますよね(*ﾟーﾟ*)
まこ
同じく初産の29wです！
最近はとにかく鍋食べてます。笑
あとは野菜スープ。。
野菜中心できちんとお肉やお魚とかも取ってますが、出来るだけ脂っこくないヘルシーなものを取り入れるようにしてます。
痩せたくても炭水化物は抜かず、赤ちゃんのためにきちんとバランス良く取った方がいいみたいです。。
あとは、甘いものは午前中に、くらいですかね。。
お互い頑張りましょう^ ^
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ゆか
寒いから鍋いいですよね！
ありがとうございます！すごい参考になりました♡
実践してみます！- 10月31日
ゆか
ありがとうございます!!
そうなんです（泣）
食べたくなって食べちゃうから、体重計乗ってショック受けてますww