「運動」に関する質問 (2413ページ目)

妊娠中の運動していましたか？ 助産師さんに、お産はフルマラソンと同じくらい体力を消耗するから37週になったら無理ない程度に運動して今のうちに体力つけておいてね！と言われました。 普段から運動してなくて、試しに今日歩いてみたら15分のウォーキングでお腹が張り、動悸が…

24wです 肥満体型、妊娠糖尿となり体重や食事管理を徹底していました。 朝もウォーキングしていましたが、膝の痛みがあり最近は家事メインで買い物等のみの運動だけでした。 6月の検診〜今日体重測ったらプラス3キロ(;_;) 自分の自己管理の出来なさに涙が止まりません。 し…

初めまして今回２回目上と６個空きすぎて三十路過ぎになります（~▽~＠）♪♪♪ 同じ方居ますか？ やっぱりそんなに空きすぎたら不安や怖さばかりです 上も赤ちゃん返りありますし体力も若い子に比べたら減ってるし。前回は不安なんて全くなかったんですが 今回は不安に駈られます…

産前産後保育を利用できるようになったので、息子を11月末まで保育園に預けます。その間10月の第2土曜日に保育園での運動会があります。 私は9月10日に出産予定です。その日に産めたとしても産褥期が明けてからまだ1週間しか経ってません。 その状態で実母に、運動会私行くね、…

生後6ヶ月から離乳食を、はじめました。 今のステップは離乳食中期の初期です。 3回食にするでは流れでいうと もう少し先なんですが 朝寝から起きておっぱいあげてもずっとぐずっています。 今の私がお菓子を食べていたら 私を見ながらモグモグ口を動かしていました。 3回食…

私の平日のぐうたら生活…😂 今実家に里帰り中で、友達と遊んだり、家族で出かけたりする以外はホントにぐうたらしてます💨 これといった趣味も無いので…。 午前中は二度寝か、布団の上でゴロゴロしながらケータイいじったり、ゲームしたり、雑誌読んだり。 午後はお昼の番組観て、…

初めまして（~▽~＠）♪♪♪ 周りに相談してもあまり解って貰えません(´・ω・`) 同じ経験した方にしか解らない事だと思って居ます 今回２回目で６個空きすぎ三十路過ぎになるんです 同じ方居ますか？ しかも不安で心配で恐くて堪らなくなりました特に何もしてない時とか考えてしまい…

体重増加を気にしない方いますか(>_<)？ ここを見ると皆さん凄く体重増加を防ぐために頑張っていますよね。 本当に素晴らしいと思います！ ですが、私はもとが太り気味なのにもかかわらずあまり普段の生活と変わらない食生活をしています(/ _ ; ) 運動？仕事で疲れてるし気が…

今月で1歳半になる娘、発達の面で少し不安があります。 主に言葉なのですが、 ご飯『まんま』 ママ『ばっば』 寝る『ねんね』 先生『しぇんしぇ』 お茶『ちゃー』 これらは言えますが、毎回ではありません。 色々な場面での挨拶の後に『…〜った！』と復唱は必ずします。 理解…

こんばんわ★ 来週で１歳になる息子が居ます。 すごく筋肉が柔らかい？弱いんです‥ お座り、ハイハイ、つかまり立ちは 一切出来ません(><) 縦抱きをすると猫背みたいになって すごくふにゃふにゃします 前から心配してたので 療育センターに通ってリハビリ しているのですが…

産後ダイエットについて( ⁼̀꒳⁼́ )✧切実です(´-ω-`) 第一子を妊娠中、18キロ太りました(汗) 完母で育てていたので、周りからも絶対痩せる！と言われて調子に乗って食べ過ぎたのか、ぐうたらしすぎたのか(きっと両方)ほぼ10キロ残したままの第二子妊娠となりました…(´-ω-`) 第一…

私は精神的な発作があります。特に運動したりすると出るときがあります。 発作が出ないときもあります。 発作が出るときと出ないときの違いは分かりません。 頭がフラフラして歩けなくなります。 この発作が脳裏に焼き付いてしまい出ないか出ないかと毎日不安です。考えれば考え…

7月7日で結婚2年目になりました。 私もダンナも子供を待ち望んでます。 ただ、無精子症と診断され自然妊娠は0%と言われてしまいました。 もし、ダンナに運動能力の残っている精子があれば顕微授精ができるとの事。 ただ、手術費用·顕微授精費用が高すぎるため簡単にはできません…

臨月に入りました！ 浮腫がやばい!!体重が激増:( ;´꒳`;): 今まで体重管理頑張ってきました しかし、臨月に入り 右足の甲がパンパンに浮腫み… 痛みもあります 体重が５日で１kg増えました 夕飯を軽くしたり抜いています 身体の水分が抜けず タンクの様な感じです ここまで頑…

今、30w1dの初産婦です。 2,3日前から足の浮腫みが酷いです。特に右足が… 朝には若干マシになり、運動をすると少し治まってくるのですが、夜になると浮腫みます。 後期になると浮腫みやすいのはわかるのですが、片足だけってことはあるのでしょうか？ あと、リンパマッサージ、足…

同じ経験した方是非回答お願い致しますv(・∀・*) 今回２回目でしかも６個空きすぎ30過ぎになります 最近暑さでダルくもあるしで運動不足です。好きなものとか甘いのとかついつい食べ過ぎたりウォーキングとかしなきゃダメなんかな(´・ω・`) 暑くてついつい近くのスーパー位しか…

今日で8w4dです。 開脚ストレッチやスクワット10回ほど、の運動もさけたほうがいいのでしょうか？ 猛暑の中、娘を連れて散歩も辛く(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

もうすぐ妊活2年....病院にも通い始め、私の検査は一通り終了。先生からも異常は見られないと言われました。が、フーナーテストの結果が2回とも不良m(_ _)m精液の量や精子の運動に問題あるかも、との事で精液検査をすすめられ、その結果が悪かったら人工授精も考えてと言われまし…

お世話になっております‼︎ みなさんのお子さんは1歳半で、何㎝の何㎏ですか⁇ うちの子は、82.3㎝の13㎏ありましたーーーーーーーーΣ( ꒪□꒪)‼ 太りぎみです(｡>皿<｡) 確かにお腹も中年太りみたいに、お腹だけ、ぽこっと出てます！！！！笑 三つ子の魂百までというように、3歳まで…

こんばんは(。・∀・。)ノ初めまして 同じ経験した方良い回答お願いします 良い回答お願いします♧ １、この度２回目になりますしかも６年空き過ぎ30過ぎになります同じ方居ますか？運動不足で甘いの食べてますbaby大きめ言われびびってます。誤算ありますか？ その場合は皆さん無…

妊娠中は、体重制限がありジムで運動していました。 おかげで出産後の体重は元に戻ったのですが、運動してないのに３食きっちり食べてるので体重が非妊娠時よりも増えました😨 前抱っこでウォーキングもするんです けど、前抱っこだと30分くらいで腰痛がでてくるのでなかなか歩け…

初めての投稿です☺︎ カテ違いだったらすみません(>_<) 二人目出産して一カ月たちました。 が…体重がビクともしないほど減りません… 13㎏太ってしまい現在は5㎏減（ほぼ出産して減った分で退院してからは一向に減ってないです） 産前より8㎏も多く今まで履いていたパンツもかろう…

予定日まであと10日。 ここで皆さんの投稿をみてると38w辺りで『おしるしが～!!』と『産まれました☆』とよく見かけるようになりました。 焦ってはないですが、私はまだまだそんな気配はなく。 38w4dの今日も、胎動が激しくウニョウニョ動き回って、それが痛いです。たまにお尻の…

4ヶ月のこどもです。 便秘なのか、今日で4日うんちが出ていません。 昨日から、のの字マッサージとか足の運動とかうつ伏せとかしています。 こどもの機嫌は悪くないし、おしっこも出ます。ただ、いきむような「んーーーー」という声が増えたように思います。 出したいけど出ない…

子どもの身長、体重に伸び悩んでいます。 病院からも体重チェックきてくださいって言われちゃいました(>_<) 何か大きくなる食材や運動とかあるんでしょうか？ ちなみに今は9ヶ月で身長→65.5センチ 体重7690gです。 （生まれた時は47センチ、2554gでした）

急に恥骨痛が出現( ；∀；) 骨盤ベルトはあまり効果無く、緩和するための運動(ゆっくり腰回しなど)とかもしてみましたが悪化の一途… まともに歩けず、寝返りもうてずで困ってます。 明日検診なので相談してみようと思うのですが、何か「これがよく効いたよ！」って方法ありません…

小学2年の娘がいます。 ADHDの疑いがあり、運動が苦手です。 未だ自転車にも乗れず、一輪車にも乗れずの状態です。 とにかく運動が全く出来ないのです。 何か良い方法をご存知の方、アドバイス宜しくお願いします。

大人二人、8才、0才の四人家族です。 今は育児休暇中なんですが復帰してしばらくしたら転職を考えています。 医療事務をしているんですがレセプト期間は9時30まで残業、遅番10時～19時、早番7時40分～16時40分、土日出勤あり、月9日休み、グループの総合病院のためそのほかにも行…

出産後、どれくらいで元の体重に戻りましたか？ 私は妊娠中に+9kg増加😅💦 出産で4kg減り、毎日お通じ数回、おしっこ多数、母乳のためか１日3食がっつり食べておやつ食べて、１ヶ月検診前のため、ほぼ外出無しの運動不足なのに3週間で4kg強減り、残り800g減で元の体重に戻ります😃💕✨…

こんばんは( ¨̮ ) 現在39w1dの初産婦です♫ 前回の健診でまだまだ赤ちゃん下がってないねと言われました。おそらく子宮口も開いてないと思います💨 暑いし腰痛いし、と言い訳ばかりしちゃって運動してないからしょうがないとは思いますが…(´･_･`) 同じように子宮口も開いてない・…