「運動」に関する質問 (238ページ目)

幼稚園の個人懇談で、給食のおかずやお弁当を残すこと、ヤクルトを飲まないこと、牛乳も飲みにくいことを課題としてお話がありました。 学習や運動面では心配なことはなく褒めてもらいました。 はぁやっぱりかという感想です。本当に肉、野菜を食べなくて、鍋ではうどんやしめの…

摂食障害があり、食事がぐちゃぐちゃになっていて、2カ月サポートの16000円のにもうしこみしちゃいました、、。 家で食事管理したり少し運動するサポートみたいなのです。 旦那や子どもにばれないらしいです。 怪しいけどこんなのにしか頼れない自分に励ましてください。 お小…

腰痛ヘルニアについて 妊娠する2年前から仕事でヘルニアになり仕事を辞めて整骨院に通ってました。 片足立ちすると腰に痛みがでたり、腰やおしり、足の付け根には常に坐骨神経痛が出てました。 痛みがピークだった時よりはマシになった所で妊娠して、妊娠期間もその後の事も不安…

出産するにあたって…運動（ウォーキング）とかしてましたか？

トレーニングに詳しい方に質問です！ 産後どんどん筋力が落ち、 体重も気がつけば減ってしまっていました。 現在BMI17です。 １年後くらいから２人目の妊活を始める予定で 今から体づくりをしていきたいと思っています。 目指すはBMI19です！ 今までトレーニングや運動の経験は…

年少、習い事でお友達と揉めたり落ち着いて座ってられません。 体操教室ではボールの取り合い お友達のボールを取ったり順番抜かししたり 英語教室では落ち着いて座ってられないので 私が常に横で監視 ピアノも座ってられないので30分のところを25分で切り上げられます。 1週…

年長の息子です。 なわとび、運動についての質問です！ 息子がまだ20回ほどですが連続で跳べるようになりました。 まだ引っかかってないのに手を止めてしまうことが多くもったいないなぁと思ってます笑 体力がないのか、力も弱いしそもそも体幹がないように感じます🤣腹筋も1回出…

愚痴です。心が折れそう…… 今日健診に行ったら「先週と子宮口の開きも柔らかさも同じだよ（1.5センチ程度）。この1週間ちゃんと歩かなかったでしょ」と、たまたま当たった普段とは違う医師に謎のお説教を食らいました。 正期産に入ってからは毎日12000歩は歩いてるし、陣クスの…

妊娠後期の便秘、、 今週頭からいきなり便秘になりました😭 妊娠前も週一程度しか出ない超便秘型でした。 妊娠してからは何故かずっと快便だったのに いきなり5日間出ないのが続いています。 二日に一回、5000歩程度ですが歩いていて 歩かない日は家で2.30分有酸素運動していま…

まだ子宮口もあまり開いてないと言われ どんどん動いてくださいと言われました😂 臨月入ってみなさんどのくらい ウォーキングしてましたか？ また陣痛促すのによかった 運動とか何かあれば教えてください🥹

運動嫌いの子に運動をさせるにはどうしたらいいでしょうか？ ほんとに大の運動嫌いというか興味がまったくなくて、しかも完璧主義ですぐ拗ねるしできないことはしないという性格が拍車をかけて運動させるのがすごく難しいです。 体操教室に行きましたがすぐ拗ねて戻ってきたり…

無痛分娩予定の35w4d妊婦です！！ 今日妊婦健診に行ったのですが、もう沢山歩いてね～！と言われました！！ 産道にある程度の筋肉が付いている方が旋回以上も起こりにくいし無痛分娩だから今のうちに運動してた方がいいよ～ と言われました！！ モニターには赤ちゃんの体重が2432…

習い事を始めるタイミングについて ４歳半女の子です。 幼稚園でやっている体操教室が課外授業（別料金で有料）もやっていて習わせたいのですが、子どもにやるか聞くとやらないと言います。 幼稚園の時間内にやる体操教室は楽しいと言っていて、鉄棒やマット運動も好きなよう…

妊娠7ヶ月頃から体重増加止まっていたのですが 9ヶ月に入り、急に増え出しました😨💦 同じような方いますか？？ 運動もしてるのに…。 食べたい物食べたい🤣🤣🤣

昨日、2年4ヶ月ぶりにパートをしたんですけど、マンスリータイプのビジネスホテルで肉体労働すぎてやばかったです🤯　 体調:鼻詰まりもずーっと続いててたまに咳、ずっと花粉症です。でも動いてるからか、仕事中鼻水は垂れてこなかったのは良かったです🫠　うつ病で月一通院 初日で…

【自己肯定感の高さが生きる上で大半に影響する】 と強く思ってるのですが 私が病的に低めです そのせいで人生悲しい経験ばかりで “幸せ“を心から感じれた記憶がありません 家庭環境も良くなかったです 子供達には自己肯定感が高い人間に なってほしい思いが強めです！ 勉強や…

腰痛で休職した方いらっしゃいますか？ また、どのラインで休もうと思ったか教えてください(;_;) 妊娠7ヶ月後半、腰痛で何をしても辛いです(;_;) 妊娠中期からどんな体勢であっても左側の股関節がピリッとした強い痛み、お尻の右側の骨が痛みます。 立ち上がって歩こうとすると…

つわりで5ヶ月くらい寝たきりでした ここ一ヶ月嘔吐がなくなり、食べられることが増え、１週間で2キロずつ太ってしまい、8キロも増加してしまいました💦💦 このままではヤバいと思って毎食サラダ生活にしようと思います。 他にできる運動などありますか？ 本当に後悔です、、

3歳7ヶ月の年少息子です 3月末生まれです。 歩き始めは2歳になる直前で 今はスタスタ歩いて走るのも可能ですが まぁ手先が本当に不器用で困っています。 だいぶ大きな動きは鈍くなくなってきましたが、 筆圧がかなり弱い 絵や製作は嫌い、苦手意識が強い ハサミも苦手意識が強…

将来性について。 今品出しのパートをしています。これまではずっと事務職をしていましたが、休みやすくて運動になって窮屈でない仕事を求めこちらの職場を選びました。 お店が広くて閉鎖的ではないし毎日違うお客様に会い、退屈もせず人間関係もそう悪くないので満足していま…

リフレアを塗っても少しすると脇臭がしてきて、 旦那からはずっと運動してるみたいと言われました。 (お風呂後も汗をかいた時のような臭いがするって事でしょう、。) ヒートテックなどは着ない、こまめに汗拭きシートで拭くなどしてもダメみたいで、、 最近になって特に臭うよう…

【インフルエンザ打つ時期】 子供の体調や習い事もあって、なかなか打つタイミングが難しいです。 インフルエンザの後はなるべく24時間は激しい運動は控えてとあるのですが、習い事の後は控えた方が良いのでしょうか？ 習い事はプールや体操で、その後に、インフルエンザワク…

4歳の年少の娘が近視でした…。両目0.4くらいとのこと。仮性近視かもしれないのでまた目薬を使用して検査予定ですが、ショックです。私も夫もかなり近視なので遺伝も大きいと言われましたが、7歳の長女は両目1.5なので次女だけかなり早く視力が悪くなり、申し訳なくて。3歳児検診…

今ってまだ大学は冬休みには入ってないですよね？ というのも、明日の15時前に阪急下新庄駅から扇町駅まで天下茶屋行きに乗りたいのですが、以前に同じ時間帯に電車に乗ったところ，恐らく関西大学だと思うのですが学生さんたちがいーっぱい乗ってて、こちらはベビーカーだったの…

子供ではなく、私自身の症状です。 昨晩、ひどく怠くて運動もしてないのに何故だろう🤔❓ と思い熱を測ると38.1度ありました🤒 寝ているときも足が怠くて酷かったのですが、 朝起きると平熱に戻っており、怠さも消えました🫨 風邪の症状も全くなく、熱と怠さだけ症状が出ること…

成長スピードについて教えてください。 8ヶ月になったばかりの娘が四つん這いの前後運動からなかなかハイハイに進みません 同じ8ヶ月でもハイハイしてるこもいれば、つかまり立ちしてる子もいたり、自分でおすわりする子もいて成長スピードは個人差がすごいと聞きますが焦ってし…

生理前〜生理中、情緒不安定です。 振り返れば笑える話なのに、この世の終わりに感じます。 その繰り返し。 婦人科、心療内科を定期受診し、安定剤、ピル、漢方、運動、食事を気にしてるのに 苦しいです

今27wです。中期になって一気に体重が増えて来て1ヶ月で3.6キロ増です。 毎日体重計乗るとビビります。 昼を減らしても夜には増えてます。 お腹も急におっきくなってきて苦しいし 量も減らしてるのに苦しくて気持ち悪くて なのに体重は増加傾向。 こうゆうものですか？ お腹も張…