「運動」に関する質問 (2334ページ目)

これも食べづわりの一種でしょうか(*_*)？ 最近、自分では全く食べたいとは思わないのに、とにかくすぐお腹が空きます😭 そして気持ちわるく吐きそうになるので食べたくないのに食べなければ行けません😢 実際毎日吐いてるのにも関わらず、妊娠してから3キロ増えました😭 赤ちゃんが…

生後8ヶ月くらいの子はお昼寝時間はどれくらいでしょうか？ 息子は、運動量はズリバイ、つかまり立ち、伝い歩きをしてる感じですが…午前に1時間で、午後に30-40分を２回です(｡-_-｡)午後は結局何もできずじまいで、気づいたら夕方になってます(；ω；) 支援センターに連れて行って…

祖父なんですが足を骨折して入院、退院後、3ヶ月、毎日リハビリに通い運動してるのになぜか。ベットから落ちたり歩いててこけたりが多いです。 リハビリ担当者を変えてもらう？もしくは、違う病院に行くほうがいいんでしょうか？ それともリハビリ期限が終わるまではそこにつれ…

体重管理について質問させてください(´･ω･`)！ 前回の健診で子宮頸管が短くなっていたため、 臨月まで自宅安静となってしまいました。 すでに体重は妊娠前から10kg増（泣） 病院の先生に運動できない分、体重管理はどうすれば良いか聞いたら糖質カットが良い、との事。 なので…

乳腺炎になったことある方いらっしゃいますか？ 食事や間食、また運動など何か気をつけていることがあれば教えていただきたいです😭 前に詰まりやすいと質問して、お答えいただいて母乳外来など探している最中についに今朝乳腺炎になってしまいました😢 熱が出ておっぱいも何もして…

妊娠22週目になりました。 妊娠初期から血糖値が高くて、食事療法や運動と気を使っていましたが、ついに大きい病院を紹介され、月曜から入院が決まりました。まさか入院までとは思ってなくて、泣いてしまいました。 今まで入院したことがなく、不安も多いです。病院の食事とイン…

いつもお世話になってます(^^) 今日検診で子宮口全く開いてないし、下がってもなくて「赤ちゃん今日で2851グラムあるから、はよ産んでしまわないとお母さんがしんどいで～！旦那さんと毎晩頑張っても全然良いぐらい！それに電車で10分くらいの距離まで歩いたほうがいいな！」との…

こんにちは( ^ω^ ) 参考ダイエットはいつから始めましたか？ もうすぐ産後1カ月ですが、そろそろ運動とか ストレッチがしたいなぁと考えてます♡ 体型がなかなか戻らなくて自分の姿に 嫌気がさします。笑 オススメの方法などありましたら教えてください♡

妊娠後期や臨月の皆さんはひどいむくみになりましたか？ また、むくみ解消方法や原因をご存知でしたら教えてください。 私は35歳の35w妊婦です。 最近、むくみがひどすぎて手足がパンパン！ 指を曲げると痛いし、目の血管もむくみで網膜に水が溜まって見えにくくなるし、水を飲…

1歳半になる娘の体重について相談です。 先日検診で84.5cm 13.5キロで、体重を指摘され、総合病院での再検査を勧められてしまいました。 産まれたときから、身長体重共に常に発育曲線の上の方で、今までの検診では身長があるため特に指摘されることはありませんでした。 1歳か…

いつもお世話になっております。 頻回で申し訳ないんですが、鼻風邪をひいている時でもうつ伏せ運動はさせても大丈夫でしょうか？

専業主婦の方で、二人目妊娠中どう過ごされていましたか？ 先日妊娠が分かったばかりなのですが眠くて仕方ありません。。 私が横になったり、うとうとしていると一人で遊んでくれていたり、一緒にごろごろしてくれてるので助かってはいるのですが、ついつい甘えて娘にあまり構っ…

いつもお世話になっています(^^) 今日から36週の臨月に入り、検診に行ったところ、子宮口も柔らかくなってきているし、今日からどんどん動いてね。と言われました☆しかし、どのくらい動けばいいのか、どんな運動をすればいいのか分かりません(^_−)−☆ みなさんどんなことをされて…

妊娠10週目です。初めての妊娠で不安だらけです(´･ω･｀) 今月に入ってからつわりが酷くなり、最初食べつわりだったものが吐きつわりに変わり今はランダムに来ている感じです。どちらにしても、頭痛と吐き気で気持ち悪くて日中はずっと横になってただ時間が過ぎるのを待つという感…

結婚5年目の34歳、、、遅いのですが色々あって今年の2月から妊活を始めました。 私は生理不順で、生理が来ない月もあって排卵日がよく分からないので排卵キットを購入しました。 使用して一度だけ排卵キットに陽性反応があって、それ以来は反応しなくなりました(無排卵？) とても…

愚痴らせてください… 昨日、運動と食事管理で体重が減って喜んでいました。 がしかし…今日すこーしお腹いっぱいになるまで久々に食べると、たった1日で1.5キロも増えました。 もうなんなんだ。いっそのことこのまま増えてブタにでもなってしまえ（ ｉ _ ｉ ） 体重を気にして食…

子供の体力をつけるにはやっぱり運動でしょうか？ もうすぐ4歳になる息子ですが、今年4月に保育園に入って以来、毎月2回は熱をだし、ほとんど毎日風邪の引き始め、または風邪の治りかけ状態で、風邪ばかり引いています。 保育園入るまでは3年間で熱が出たのは5回ぐらい。 鼻風邪…

母乳って飲ますほど母体は痩せますか？ やっぱ母乳飲ませてても少しは運動しないと痩せませんか？？

夜の寝かしつけについてです。 もうすぐ5ヶ月の子を育てています。 最近の1日のリズムですが 6時〜7時起床、授乳 9時〜10時から1時間くらい朝寝 12時ごろ授乳 日中は出かけたり、家で遊んだり 15時〜16時から1時間くらいお昼寝？夕寝？ 18時〜19時半までにはお風呂、授乳 21時〜…

39週目に突入！ おしるしもきたのでそろそろかな...とソワソワして落ち着きません(　˙-˙　) 早く会いたいのとなんとか気が紛れるようにと思って室内でできる運動を今更ながらしたいと思うのですが、皆さんなにかされてますか？？

皆さん普段どんなもの食べてますか？？ 私の場合ですが、、、 【朝】パン、ヨーグルト、バナナ 【昼】お弁当(と言ってもおかず一品とか、カップ麺の日もあります) 【夜】仕事の日はキムチ納豆や野菜炒めなど冷蔵庫にあるもの 休みの日は旦那と同じおかずに炭水化物は抜いてます …

現在6ヶ月の女の子です。 5ヶ月から離乳をスタートして ウンチが毎日出なくなりました(;_;) 昨日4日目で少し出たのですが 今日また出ません(;_;) 6ヶ月検診でお薬をもらったので 今日のお昼ごろ飲ませました。。 旦那が明日病院連れてってと 言うのですが 連れて行ったほうがい…

旦那さんが高血圧の方、料理で気を付けていることや、おすすめの食材、レシピ等教えてください(._.) この間私の病院付き添いついでに旦那が血圧測ったら高血圧でした。 息子がいると本を購入するにもゆっくりみてられないので、旦那がいる時に本を購入するまで、とりあえずネット…

現在８ヶ月も終わりかけ ここまで来たら普通に出産できると 思ってるんですが 食事も少し気を遣う程度 特に運動もしてない 胎動も激しめ 妊娠中全て経過が順調 周りも祝福してくれてる それなのに ここまできて 死産したらと思うと 辛すぎる… 同じように不安に思ってる方い…

今日検診で胎嚢とその中にある卵黄嚢が見れました。胎嚢は19.3mm。次は2週間後に行く予定です。その頃には心拍確認できますか？ あとつわりが全くなく元気なので、先生にも趣味の山登りしても大丈夫だよと言われて、来週行く予定です。運動は柔道とレスリング以外ならしても問題…

38w1dになる初マタです👶🎀 出産が近づくにつれママリに粘着して お世話になってます（笑） 昨日38w検診行ってきました! 赤ちゃんの大きさが3086gあり、 まだまだ大きくなるとのことで動きまくってと言われました。 頑張れば来週の半ばにお産できるかな、 子宮口も柔らかくなり指1…

子供がまだ小さいけど運動がしたいです。 ですか、3日坊主なので長続きしません...。1ヵ月続くか続かないかで...😭 ウォーキングやジョギングがしたいのですがおんぶしながらだと数分でとてつもなく痛くなり腰も痛くなります。 良い抱っこ紐を買う金も無く...😅 皆さんはどんな運…

1週間くらい前から四つん這いになって前後に揺れる運動？をしてるんですが、これってハイハイの前兆ですよね？なかなかハイハイしそうになくて(´・ω・`) 気にしても仕方ないんですが、同じ月齢の他の方の投稿見てるともうハイハイやつたい歩きしてるとあって、時々どうしようも…

妊娠中のペットとの生活について質問です！ 妊娠してから、愛犬に対する愛情が薄くなったって旦那に言われちゃいました(；ω；) 結婚と同時に飼い始めて、二人の子供のように大切な存在です✨ でも、妊娠発覚と同時に切迫流産で安静生活になってから、散歩もトイレ掃除も全部旦那…