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やんぽん
サプリ・健康

只今絶賛ダイエット中です!笑産後太りがひどかったので始めたのですが(´…

こんにちは！
只今絶賛ダイエット中です！笑
産後太りがひどかったので
始めたのですが(´-ω-`)
みなさん、ダイエットしてますかー！？
されている方、効果があった方、
どんなダイエットしてますかー😆？
私は仕事しとるのともあり、
なかなか運動ができないのですが😱
食事制限、おうちでできる筋トレ、
YouTubeで調べた脚を細くする運動は
毎日かかさずやってます✊
ダイエット情報、教えて下さーい(≧▽≦)

コメント

deleted user

妊娠中15kg太ったんですが
育児してたら戻りました ٭¨̮
2人目産まれてからも痩せて
くれたら良いですが (￣▽￣)
豆腐ダイエット1週間で5kg
痩せた事昔あります (ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)✩

  • やんぽん

    やんぽん

    豆腐ダイエットは
    どんな感じにやってましたかー(・o・)？

    • 6月4日

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