サプリ・健康
ダイエット中の女性が、他の人のダイエット方法や効果について尋ねています。運動が難しい中、食事制限や自宅での筋トレを行っているようです。ダイエット情報を教えてほしいとのことです。
こんにちは！
只今絶賛ダイエット中です！笑
産後太りがひどかったので
始めたのですが(´-ω-`)
みなさん、ダイエットしてますかー！？
されている方、効果があった方、
どんなダイエットしてますかー😆？
私は仕事しとるのともあり、
なかなか運動ができないのですが😱
食事制限、おうちでできる筋トレ、
YouTubeで調べた脚を細くする運動は
毎日かかさずやってます✊
ダイエット情報、教えて下さーい(≧▽≦)
- やんぽん(4歳0ヶ月, 6歳, 10歳)
コメント
退会ユーザー
妊娠中15kg太ったんですが
育児してたら戻りました ٭¨̮
2人目産まれてからも痩せて
くれたら良いですが (￣▽￣)
豆腐ダイエット1週間で5kg
痩せた事昔あります (ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)✩
やんぽん
豆腐ダイエットは
どんな感じにやってましたかー(・o・)？