「運動」に関する質問 (2350ページ目)

いつも皆さんの経験参考にさせていただいてます！ 今回はもしよかったら先輩ママさんに教えてほしいのですが、都内でマタニティヨガのオススメとかご存知ですか？ 今は近くのスーパーや、ショッピングモールの中の歩いてるくらいしかしていないのですが、 安定期に入ったら少し…

初めて質問させていただきます。小学1年生の子どもが先週の15日木曜日におたふく風邪になりました。かなり腫れ熱も出たのですが日曜日には熱も下がり21日に再度受診し「少し腫れは残っているけど明日から登校して大丈夫。けど今週は運動などは控えるように」と言われ22日から登校…

腰椎椎間板ヘルニアと診断されて妊娠出産されたかたいますか？ もしいれば妊娠&出産どうだったか教えてください🙇 妊娠したものの腰痛が悪化しつつあって不安です😨大きくなったらだっこ無理かな？ 運動会とかで走れるのかなとかいろいろマイナスなことばかり考えてしまって😅

今日は何度も質問すみません😢 内診グリグリされたあとってしばらくお腹痛かったですか？ 午前中に内診を受けて、それ以降ずっと下腹部に違和感？がありお腹と腰が我慢できる位ですが痛みがちょくちょくあります。 内診後、恥骨痛がある中運動のために50分位歩いたせいで痛みが広…

36w1dです！ みなさん何週で産まれましたか？？ 初産で、陣痛から出産まで何時間でしたか？ 出産に向けてどんな運動や動きをしましたか？？ 教えてください♡ 早くベビさんに会いたいです💓💓(*´ω`*)

皆さん、健康の為にしている事教えてください💛 サプリメントや運動など👯

帝王切開で出産したのですが、赤ちゃんが小さかったのもあると思うんですけど体重が2キロ程しか減っていなくてビックリしました💦 お腹もポヨポヨで運動などした方がいいのか悩んでいます。 同じ帝王切開で出産された方いたらアドバイス下さい

旦那が健康診断で肝臓機能障害でひっかかりました… アルコールは一滴も飲まない旦那。 義理父もアルコールは飲みませんでしたが 肝臓癌で亡くしています。 たぶん遺伝もあるのだと思いますが病院に 行っても食事と運動としか言われません(>_<) なにか肝臓に良い食べ物や料理レシ…

今日で9週目に入りました。 5週目から、悪阻がひどく、仕事も休んで寝てばかりの生活です。 食べ悪阻が大半なのか、吐くということはないので、気持ち悪くても食べて何とか頑張ってます。 が、運動もせず寝てるので、体重だけが増えているような気がします。 かといって、起き…

7月1日予定日の初マタです♬ ウォーキングやスクワットなど頑張ってます(^○^) 最近、朝起きた時に手の指のむくみがひどく、指が動かせないほどになります>_< 特に運動を頑張った日の翌日がひどいです>_< 足はそんなに浮腫んでないのですが、手指は指輪が食い込んで痛いです(･･;)笑…

ダイエット中の方！つらい時誘惑に負けそうな時、どう乗り切っていますか😭 もともと食べるのが大好きで、食べた分以上の運動を心がけていたのですが、最近甘いものや粉ものが異常に食べたくなってしまって💦💦夏を目前に体重増えてしまいました（ ; ; ） 皆さんどうしているか教え…

24日が予定日の初産婦です！ お腹は張るもののそれ以外ほとんどお産の兆候ないです😭 先週は股関節痛とかあったんですが今週はさっぱりなにもなくなりましたw 今日、助産師さんに運動たくさんして早く産まないと促進剤はものすごくつらいよ！自然に陣痛来るより何倍もね！ と脅さ…

皆さま運動されてますか？現在32週目です。5月いっぱいで仕事を退職し、それから家にいるときはほとんどゴロゴロしてます。朝お弁当を作り主人を送り出した後1〜2時間睡眠、食後も座っていると肋骨に何かが刺さる感じがして、横になった方がラクなのでベッドに横になるとコテンと…

体重増加中です(´д｀|||) 主治医からは月に1㎏増加しても大丈夫って 言われこないだの6ヶ月目の健診時に 2㎏増加していて 『増えたね…ギり大丈夫やけど』って 言われました。 そして今健診後よりまた1㎏増えてました( ；；) 次の健診まであと3週間もあるのに… なので運動を始め…

産後すぐのダイエットについて情報ください(ToT) 産後一ヶ月過ぎるまでは安静に、といいますが妊娠中20kg近く太っちゃって、まだ産後半月ですが5キロほどしか痩せてなくて焦っています💦二人目だと体重の戻りも遅いと思いますので、今から出来る無理のないダイエット（運動系やス…

ビックベビーを育ててる方に質問です。 親戚のおばさんに「ビックベビーは首座りは早い傾向があるけど、寝返り･ハイハイなどはより筋力を必要とするから標準より遅くなりがち。だから運動させてあげた方がいい」と言われました(´･×･`) ほんとなのかどうかわからないのですが、…

こんにちは！ 妊娠14週目の初マタです！ 朝から腹痛と頭痛と身体中が痛いです 血は出ていません 昨日結構歩いただけで 特に激しい運動もしていません お腹はおへその上辺りが痛いです すごく痛いわけではなく地味に痛いというか… 潰されてるみたいな感じです… 子宮が大きくな…

予定日超過３日目です。元々は低血圧ですが、臨月に入って血圧が急上昇。今日の検診でとうとう142-97まで上がってました>_<尿蛋白も＋＋＋だし…減塩と指導されていたにもかかわらず、あまり気にせず生活していたことを今更ながら反省です。出産まであとどのくらいか分かりません…

産後どれくらいから運動始めましたか？😘

お腹が張りやすい方、散歩とかどうしてますか？ また安産だった方教えてくださいm(__)m お腹が張りやすいけど子宮口も経管の長さも大丈夫で^_^; でも38週に計画分娩で予約してあるので、なるべく子宮口を開きやすくしたり安産になるよう運動したいのですが… ちょっと動くと張…

昨日から36週に入りました！ 33週の時にお腹の張り過ぎで出血して以来、張り止めを飲んだり安静にしてたんですが、昨日の検診で「まだ産まれる兆しは無いけど、万が一産まれてもほぼ大丈夫だね〜」と言われました＼(^o^)／ 運動や食生活の指導を一切しなくて、「気負わず自然に…

こんにちは(*^_^*)３日前の37週1日の検診であかちゃんの推定体重３４００グラムでした(^◇^;)誤差はあるにしろ、大きすぎで不安です。でもまだ、あかちゃん降りてきていない＆子宮こうも指1本入るくらいですねって言われました。。前駆陣痛らしきものもなく、お腹も下がってきてい…

現在25週で妊娠糖尿病検査で引っかかり2週間後に再検査になりました(;_;)母子手帳(写真)に変なマークに968gと書かれてました(;_;)これはどのようなことでしょうか。。。また食事面運動面で気をつけた方がいいこと教えてください。・°°・(＞_＜)・°°・。

秋に出産された方に質問です。10月9日出産予定なのですが、そこから1ヶ月たってからお散歩に行くとしてきっと寒くなる時期ですよね？ベビーカーは必要でしたか？自分も運動したいから出来ればお散歩したいのですが季節的にどうなのでしょうか？

綿棒浣腸は癖になるんでしょうか？ 娘が綿棒浣腸じゃないと便が出ません(>_<)便自体は軟らかいので、いきみかたがわかってないのかなーと思います(>_<)毎日マッサージや自転車こぎ運動してるんですが、やっぱり綿棒浣腸じゃないと出ません(´・ω・`)

17wでのお腹の張りについてお尋ねします！ 先週5カ月に入ったのですが、横になっていると下腹部に違和感（急にガスが溜まるような？）を感じ、触るとおへその下が固くなっている事よくがあります。痛みはありません。 横向きで下にしている方が固くなる事が多いです。 向きを変…

来月、上の子の運動会があります。 運動会の開始から終了までずっと赤ちゃんを外に出すのが心配です。 主人は『テントもあるし、休憩場所として体育館も開放されてるから大丈夫だよ～』と言いますが、私は暑さなど不安です。 みなさんならどうしますか？ あと、外でおっぱい…

初めての投稿で何か間違いがあったらすみません(>_<)💦 日付が変わり明後日が出産予定日です。 今日旦那が休みで昼過ぎまでゴロゴロしてご飯食べて、運動がてら散歩して本屋さんや和菓子屋さんに行き、 居酒屋でたくさん話してカラオケに行って日付が変わるまで遊び帰りは手をつな…