「運動」に関する質問 (2390ページ目)

予定日まであと2日の初産です。 おしるしもなく、 目立った腹痛や恥骨痛も無いためほんとに陣痛がくるのか不安になっています(・・;) 初産はよく予定日超過すると聞きますが何か散歩以外で 陣痛につなげれるような運動ありますか? あとお腹はまだまだこれから下がるのでしょう…

娘を去年12月に出産しました。 悪露が終わった後、すぐ生理が来て2ヶ月後に終わりました。 3月の半ば〜終わりにかけての1週間くらいにまた生理が来ました。 そして4月の初めに腹痛が今まで以上に酷く下痢を夜21時半頃から2時間近くなりました。(下痢と腹痛を起こしました) 横にな…

2人目出産して2ヶ月経ちました。 1人目の時帝王切開だったため2人目も同じく、 帝王切開になりました。 傷口が開くのが心配だったり、若干痛かったため、1人目の時には産後の体操とか、ひきしめをまったくやっていなく、お腹のお肉がプヨプヨのまま2人目を妊娠して、またプヨプ…

お尻や脚が筋肉痛みたいです💦 たしかに今日はいつもに比べたら歩いたほうだとは思いますが、長距離を歩いた訳ではないし、運動した訳でもないのに…（；＿；） 仕事を辞めてから2週間ちょっと、少し歩いただけで筋肉痛になったのならショックだし、お腹の赤ちゃん大丈夫か心配で…

いつもお世話になっております。 明日が予定日の妊婦です(>_<) 陣痛の病院連絡について、ヘルプください！！ 昨日健診で内診確認、全然子宮口開いてないので運動をといわれ、昨日～今日スクワットや歩いたりしたところ、今朝 トイレに鮮血すこしポタポタ。 朝から下腹がキュッ…

☆≡｡ﾟ妊娠中のお仕事について…☆≡｡ﾟ 自分用の記録と共に…同じようなお仕事の悩みがある方の参考になればと、記録しておきます。 3年ごとの契約更新で、週５日・8時間勤務・年2回のボーナス有りで介護士として勤務しています。 産休は９ヶ月頃からになります。 働き方について悩んで…

お世話になっております。 糖不荷検査で再検査になってしまいました。 通っている産院は、次もダメだと転院させられます😭 食事や運動など、何かアドバイスいただけたら嬉しいです😢 よろしくお願い致します😣

高温期12日目でリセットしてしまいました。。 過去3回流産してるので、とても焦ります。 そして、仕事辞めてから体重が増えてしまい次の妊娠までに少しでも体重落としたいなと思ってるのですが運動されてるかた、どんなことされてますか？

トコちゃんベルト2使ってる方へ質問です♡陣痛促すように沢山運動してね～と言われ、1週間が経とうとしてるのですが骨盤締めたまんまだと、赤ちゃんもおりてこないのかな？と、ふと思いました(笑)今日トコちゃんベルト無しでウォーキングしてきたんですが、いつもと変わらずって感…

妊娠27週の初マタです！ つわり時期はほとんど食べられなくなり痩せたのですが、つわりが終わったらみるみる体重が増えて、12月から比べると9キロ程プラスしています、、；＿； 今迄食欲に逆らわず甘いものもよく食べていたので反省です、、。 今からでもちゃんと管理しなけれ…

生後1ヶ月半過ぎました！！ 前回、泣き止まずに悩んでいて相談しました！ 生活リズムをかなり変えたらとても寝るようになり、すごく驚いています😆💓 旦那の仕事の都合上朝は5時起きからスタートします！ そしてお風呂も旦那がいないとまだ難しいので朝に入れてます。 ここで皆…

1歳1ヶ月の息子が 自力でベビーベットに登ってんけど こんな事ってあるん？？ 運動神経良すぎやろ😳 前から運動神経良いとは思ってたけど ここまでとは…笑

妊活でホットヨガやってる方、いらっしゃいますか？水泳が好きなんですが体冷えるのかな？と思って最近は、水泳やってません。体動かしてないのがストレスで何かしようかなと思って、ホットヨガを考えてます。皆さんは何か妊活中に運動してましたか？

あと少し、あと少しって思ってても食べる量とか全然変わってないのにぶくぶく太っていく自分が怖い(´･ω･｀) 元々運動嫌いだし、食べることにも興味ないのに普通に食べた分だけでも太っていく。 むしろ量減らしてお腹すいたなぁーって感じで大好きなお菓子の量を減らしてイライラ…

妊娠中のバイト(ToT) もうすぐ5ヶ月で、バイト先まで電車やバスだと 手段がないため、片道30分歩いてるのですが なかなか辛いです(ToT) 体型維持や運動にはなると思いますが、 堤防があるため遠いですが車だと、 7ふんの距離の場所です、 車を買おうかと思いましたが、子供が…

便秘の皆さん、教えて下さい。妊娠中に薬を飲むことに対して抵抗感が強いのですが、便秘がひどく、下剤以外の方法がなさそうです。もう1週間出ていません。食物繊維と炭水化物はたっぷりとり、毎食後にヨーグルトを食べ（ヨーグルトの種類も2週間刻みで変えて効くのをさがしてま…

35週現在＋18キロです(；-；) このままだと20キロ以上増えてしまいそう… 赤ちゃんは2194gで丁度平均だと言われています 妊娠前から浮腫とは無縁で現在までもありません 血圧も蛋白も尿糖共に異常なし 助産師さんからはもう35週だし減らすよりは維持だね 運動もまだしなくていい…

今7w6dの妊婦です。 最近つわりが出てきて… 私の場合、空腹になると気持ち悪くなり、そんなにいっぱい食べてるつもりはないんですけど、職場でも動かないから太ってきました😅 元々、ぽっちゃりの方ですが… 皆さんどうされてますか？ 運動ってどの程度なら大丈夫なんでしょうか？

今、風邪を引いて寝込んでます(T_T) 昨日から母が泊まりがけで娘の面倒をみにきてくれてます。 昨日の朝に娘の保育園の送りの時間には来ると言われて、なんとかそこまで耐えました。笑 それからずっと寝てますが、まだ治りません。 明日には違う病院に行こうと思っています(^…

昨日健診で、昨日で31週でした^ - ^ 推定2000gってかなり大きいですよね(￣▽￣)笑 気にしてはないですが、、赤ちゃん大きいと出産 大変そうと母に言われました^ - ^ 食生活、運動などにもやはり影響は ありますか？？？

もー毎日毎日怠すぎる。 運動した方が良いんだろうけど やる気スイッチが入らずゴロゴロ… 恥骨？も痛いし… 産まれたら大変だろうけど早く産みたいなぁー。 お尻や股がたまーに針で刺されてるような痛みがあるんですが皆さんありますか？ 出産に向けて皆さんは動いてますか？

こんにちは！(*°_°*) 日々体重制限を頑張ってるママさん、本当に尊敬します…。 いま雨の中、旦那に仕事行く途中のスーパーまで車に乗せてもらい、買い物してせっかく歩いて帰ってきたのに、 チートスというお菓子を食べてしまっております(;_;) 最近スナック菓子我慢してたのに……

おはようございます( ¨̮ )/ 完母の方に質問です。 授乳中でもできるダイエットで 効果があったことを教えて下さい(>_<) 食べ物や運動方法など… 疲れが溜まっているのもありますが 身体が重いので健康的に痩せたいです。

妊娠16週目に入りました。すぐ1月から家と職場の往復で週末は寝たきり状態でしたが、そろそろ運動してみようかと思っています。（体重増加も深刻なので） 皆さん安定期に入って始められたことはありますか？

離乳食の時間や午前中の過ごし方について🍀 もうすく生後６ヶ月になる男の子がいます。 それなりに生活のリズムはついていたと思っていたのですが、最近午前寝が長く、離乳食を始めたくてもあげる時間に悩みます。 6時起床 8時授乳から朝寝へ 9時起きる 10時うとうと で、ここ…

完母で育てています。妊娠中に9キロ増で出産して7〜8キロ減りました。あと2キロがなかなか戻らずです(T_T) 母乳だし、出産まえより痩せるかも⁈(^o^)と期待していたのになかなか落ちない体重にがっかりしています。食事を気をつけても運動しても一定体重から減らないです。もう5カ…

９ヶ月の子、子育て中です。 夜の睡眠なんですが、毎日８時間程度しか寝てくれません。（22時～6時くらい） 昼寝もほとんどしないので、１日トータルで、８時間程度。 この月齢だと11時間程度の睡眠とよく聞くので、もう少し寝てくれるようにするには、どうしたらいいのかと悩ん…

なんで今日、雨なの～(TT) 春の交通安全運動で横断歩道に立たなきやいけないのに～ ！ 次男も抱っこだから降ってほしくなかった(இ_இ`｡) 気温は、そんなに低くはないけど… フリース着せていこ… ってか今日7日だ(⊙⊙)!! 付き合った記念日だヾ(･ω･`;)ﾉ すっかり忘れてたし何も用意…