





ウォーキングしてる方に 質問なんですがみなさん どんな格好で歩いてますか? 仕事も退職し運動不足と 体重増加が怖いので歩こうと 思ってるのですが どんな格好で歩いたら いいのか悩んでいます(ーー;)
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今日から36週になりました(^^) 初産の方は何週で出産されましたか?? また、36週になったので スクワットなど運動したいのですが どれぐらいの回数、散歩なら何時間ぐらい 運動しましたか?? 早く会いたいです(*´˘`*)♡
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一歳八ヶ月半になる息子がいます。 最近食欲落ちぎみです。 でも保育園ではいつも通りしっかりご飯食べたみたいで家とどう違うんでしょ… 大きくなってくるし刺激や運動足りてないんでしょうか。
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- ゆうま1980
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18w6dです(ू•ω•ू❁)ଓ♡⃛ 妊娠中の体重管理皆さんどうされてますか? 食事管理、運動等気にされていること 教えてください(^_^)
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- ゆゆたんたん
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お盆休みで4キロ太ったから食事制限して毎日プールで運動してるのにちっとも痩せない꒰๑•̥﹏•̥๑꒱ どうしたんだうちの体(。•́︿•̀。) もう凹む(๑o̶̥᷅﹏o̶̥᷅๑)
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- tomo꒰●꒡ ̫ ꒡●꒱
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