コメント
★奈緒☆
お菓子買うのやめたらどうですか？なければ食べないかと。
特に運動しなくてもカロリー過剰摂取しなきゃ太らないと思いますよ？
はじめてのママリ🔰
わかります！！
最近お菓子をお土産でもらう機会が多くて、家には期限がせまる大量のお菓子たち…
最近はケーキなどを食べる時は野菜たっぷりのスープや温野菜サラダと一緒に食べて、主食代わりにしてます！
あともち麦ごはん初めてみました！
今日で3日目になりますが、いつもの朝より−0.5kgでした！
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ぱ〜こ
もち麦！！
とても気になってたのです！！
3日でそんなに…ですか！？
これはもち麦パワーあなどれませんね…笑
もち麦検討してみます！
ありがとうございます😊- 3月5日
ぱ〜こ
お菓子買ってないのですが以前買ったものが勿体無いと思ってしまいついつい食べちゃってました😭
気をつけます！
ありがとうございます！