「運動」に関する質問 (2336ページ目)

完母で、産後１ヶ月半で生理は有り得ないですかね？😭 一ヶ月検診では悪露もなく経過も順調で、、 今日の夕方から真っ赤な生理みたいなドロっとした血が 生理の始まりくらいの多さで出てます😔 運動のしすぎでしょうか？それともほんとに生理が来たのか？😭

37Wのマタママです。１人目破水が先だったので、前駆陣痛、おしるしが分からないので、長くなりますが、質問させて下さい！😖 早々に汚いのですが、昨日の夜から下痢が3回ほど続き、黄土色みたいなオリモノがオリモノシートで全然事足りるくらいの量が一日中あり、今朝起きてから…

いつもお世話になってます。 先日の採血で血糖値が基準値内ではあるものの、105で100を超えていたので妊娠糖尿病疑いという事で糖負荷検査⁇をすることになりました＿|￣|○ 採血当日は特に食事も抜かなくて良いと受付の方に言われたので朝食を取ったせいか、つわりであまり食べれ…

38w5dの妊婦です。 今日ウォーキングをしたり、 最近スクワットを軽くしたりと 運動していますが、 赤ちゃん生まれるのには 本当に効果るがあるんでしょうか？ 動かないより動いたほうがいいとは 思いますが、ウォーキングしたからって 生まれてくるような気持ちになりません。。…

初産婦です！12月末に分娩予定です。 仕事がひと段落して、産休に入りました。今まで忙しくしていたので、急に休みになるとどう過ごしていいかわからずリズムのつかめない日々です。みなさん、産休中はどのように過ごされましたか？ あと、旦那とは同業で、キラキラ働いている姿…

妊娠後期に入ったので、少しずつお散歩など毎日しようと思っていたのですが、少しブラブラしただけでめまいがしたり、外出の支度をしていると動悸がしたりする日もあり、なかなか毎日はできていません(´･_･`) そんなに寒すぎない今のうちにしっかり歩いておこうと思ったのですが…

はじめまして☺ 出産された方にお聞きしたいのですが、 予定日間近にどのぐらい運動されていましたか？ 子宮口の開きが悪い場合は階段の上り降りとかスクワットが効果的とネットに書いてあったのですが、 他に何か違う運動があったりしたら教えて頂きたいです。 よろしくお願い…

久々に抱っこ紐でスーパー。 時間持て余して暇だし歩ける距離だし車だとチャイルドシート嫌がるし運動がてら。笑 １日子供と2人ってひまだよなぁー。 ミルクあげて遊んで眠くなったらぐずって寝かせての繰り返し。笑 早く仕事したいなーって思うけど小さいうちから保育園預けるの…

人工受精について。 どうやったら上手く行きますか？ 私はタイミング法を実践して妊活して来ましたが、いよいよどちらかに問題があるかもしれないと思い、産婦人科を受診しました。 そこで私の卵管は詰まっていない、旦那の精子が少なく運動も弱いと言われ、旦那は軽くショックを…

予定日まであと5日！！！ 子宮口も開いてなく運動運動と言われたので今日は一時間歩いてきました💃 が、、恥骨痛激痛のため、途中引きずりながら歩いてました（笑） ほんとなんでこんなに恥骨痛いの(/_;) 冗談抜きで砕けるんじゃないかと思う💧 予定日通過したら、やはり入院にな…

生後8ヶ月の息子なのですが、最近寝かしつけてから1時間から一時間半後に起きてしまいます。それも泣きながらとかではなく、ほんとよく寝たって感じでぱっちり。それからなかなか寝ません。 生活リズムは朝7時から7時半までに起床後、朝寝が30分午後は昼寝2時間から2時間半、夕寝…

8ヶ月なので、まだつかまり立ちレベルですが、運動量が激しく結構キツイです(-｡-; これが歩くようになると、嬉しいことなんですが。。。^^; 皆さん1日どんなふうに過ごしてますか？ 体力発散させたいけど、これから感染症も気になりあまり出かけられませんよね>_<

こんばんは！ 38週目の初産婦です。 今日の検診でまだまだだね〜と(笑) 内診グリグリされ 本当に痛くてびっくりしました(><) その後、出血はありますが おしるしとは違う感じです。 そこでみなさんに質問なのですが スクワット、雑巾がけ、散歩 以外に、何か良い運動はありま…

1歳1か月の娘がいます。 最近、遊びに出た帰り(17時頃)に眠ってしまいます。 夕飯も食べずお風呂も入らず。 抱っこ紐から降ろす時に起きるのですが、そのタイミングで無理やり起こそうとするとギャン泣き。それでも夕飯食べさせようと支度しますが、手に負えず… けっきょくそ…

個人差はあると思うのですが、妊娠初期の運動はどのくらいのことまでならしても大丈夫でしょうか？ 妊娠８週で初マタです。現在40kg強の大型犬を２頭飼っています。 妊娠するまでは一人で２頭連れて散歩していたのですが、１頭はまだ若く元気いっぱいでワンコ友達を見つけると猛…

37w4dの初マタです👶🎀 37w0dの診察の時に先生からはもう 運動してね、歩いて歩いてー!と言われて 自分のペースで歩いてるんですが 1人だと全く気が進まない… そんな中、今日は天気がよかったので 歩いてたんですが歩いてる途中お腹張ったり 張らなかったり💭💭 チクチクお腹のあちこ…

今日で40w3d妊婦健診で先生から子宮口全く開いてない。赤ちゃんも下がっていないと言われました。助産師からの説明では4日後に又実費で検診があるんですが、このまま、41w6dまでに陣痛が来なかったら入院と言われました。 私は、足が痛くて杖をついてる状態の為、運動も出来ない…

いつもお世話になっております。 8か月の健診のときに採血をし 糖負荷検査？というものをしなければならなくなりました(;_;) 糖尿病なのでしょうか、、、？ とくに今まで食事や運動面を気をつけてこなかったのですが それがいけなかったのでしょうかm(._.)m ジュースやお菓子…

産後ダイエットについてです！ 3ヶ月になったらランニングを始めようかと思います！ 産後ダイエットもありますが、日頃の運動不足や健康のためにもやろうかと思います！ 母乳は初めからあまり出ず、一応吸わせてはいますが、ミルクがメインなので3ヶ月には卒乳する予定。 ランニ…

帝王切開の方に質問です。いつ頃からランニング、筋トレ、球技などのスポーツ再開しましたか？病院に聞いたら「育児でそれどころじゃないでしょ」と冷たい言い方をされました。母親だってリフレッシュしたいです…。アスリートなわけではないので週一くらいで気分転換に運動したい…

おはようございます☀ 埼玉県所沢市の瀬戸病院に通院、もしくは分娩された方いらっしゃいますか？教室について分かる方いれば教えてくださいƪ(˘⌣˘)ʃ 立会い希望で、安産教室や両親学級が必須のとのことで、どちらも運動できる格好でと書いてあったのですががっつり上下ジャージと…

妊娠中の体重増加辛くないですか？(T ^ T) 一ヶ月に1キロが望ましいけど せめて2キロで抑えてと言われてたんですが さっき測ると思ったよりも増えてて焦りました😭笑 もともと太りにくい体質で 全然平気だろうと油断しました.. ちなみに 9wで 43.2 17wで 43.3 21wの今45.8です( …

いつもお世話になっています！ 日付けがかわり、今日健診なのですが、体重が1月で3キロ増えてました、、、やばすぎです、、、 1人目の時は毎月1キロずつ増えていったのですが、今回はつわりで増えていなかってので調子に乗ったらこのざまです！今育休中で運動していません！安定…

毎日毎日、2時間以上かかってやっと寝ます。時間がかかりすぎて嫌気がさしてきます。外に遊びに行ったり、ベビースイミングも週2回行ってます。運動させてはいるのですが、なかなか寝付いてくれません。どうしたらいいでしょう。。。(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今38w4dの2人目経産婦です。臨月に入ってから運動らしきことほとんどしてません(°д°) 1人目のときは1日30分はウォーキングしたり、階段の上り下りしたり、寝る前にはスクワットしたりしてました。2人目は早いって聞いたのであまり運動しなくてもそのうち陣痛来て産まれるのかなぁ…

現在35週の妊婦ですが、既に体重が15kg 増えていてダイエットしたいのですが みなさんどのようにダイエットされたか 教えてもらえると嬉しいです！ ちなみにまだ事務仕事していて 運動は一日１時間くらいウォーキングを しています。

こんにちは！ いつもお世話になりますm(*_ _)m ウォーキングを気が向いた時に ちょこちょこしているのですが 歩き始めると比較的すぐお腹が痛くなります_|￣|○ 運動をしたいのですが 無理して続けると赤ちゃんにも悪いと思い 大体行っても10～15分程度しか ウォーキング出来ませ…

ついにステップアップ！ 今まで自己流タイミング法だったけど、妊娠に繋がらなかったから不妊相談行ってきた( ﾟ∀ ﾟ) やっぱり多嚢胞っぽいって言われて血液検査した〜 来週は通水検査！！ スムーズに検査ができそうだから満足満足(*´ｰ`*) 夫に精子検査もしてもらおう〜 BMIは平均…

小柄なママさんに質問です。何週で何グラムで出産されましたか？？ 私は身長150cmで、今日36w3dの初産婦です。昨日の健診では赤ちゃんは2650g子宮頸管5cmで、全然下がってないからどんどん運動するように言われてます。母からもあんまり大きくなると出てこれないから早く産んで…