「運動」に関する質問 (2319ページ目)

いつもお世話になっています。 ただの愚痴になってしまいます。 吐き出させてください。 臨月に入り、予定日まで１０日になりました。 愛しい我が子を抱きしめるのを、本当に 待ち遠しくおもっています。 なのですが、なぜか精神的に不安定で よく落ち込んだり、泣いてしまいま…

38wになりました。本日検診でした。37wの検診では子宮口の開きもなく、お腹の張りも少ししかなかったので、運動をもっとしろと言われ頑張ってきました。踏み台昇降、散歩、スクワット、ヨガ、雑巾がけなどなど。 本日の検診でも変化なく、子宮口はまったく開きなく赤ちゃんもまだ…

この間の検診のあと、スクワットや運動をしっかりしなさい。と言われました。みなさんはスクワット何回ぐらいしてますか？(^_^)散歩はどれぐらいしてますか？ 参考にしたいので教えてください。(^^)

予定日超過5日目。 お盆休みを長く取ってくれてた旦那も自宅に帰り、良くないんですけど、運動するやる気もなくなりました😂 どんなにジンクスを試してもダメで、赤ちゃんのタイミングで産まれてくるのは当たり前なのに、イライラしますし落ち込みます…💦 前兆も全くないし、産科は…

予定日まで残すところ９日となりました。 大きめの赤ちゃんらしく、早く産みたいです。 今日、明日くらい満月なので、月の満ち欠けに期待してみたり、運動してみたり、してますが、それ以外の方法で出産が促されたという人いますか～？ 焼き肉食べたり、オロナミンCが良いとかジ…

眠い…寝ても寝ても眠い… 本当は軽く運動とかしないといけないんだろうけど眠過ぎて家事すらキツイです😱

最近、駅から自宅まで暑い中10分弱歩くと、激しい運動をしたみたいに額や胸から汗の雫が流れ落ちてきます。 昔から暑さに弱く汗がかきやすいのですが、鼻の頭や胸にジワ〜っと汗が滲む程度でした。 旦那も驚くくらい汗が滴るのですが、同じような方、いらっしゃいますか？

ミトン、いつまでしていましたか？ 生後３ヶ月ですが、特に寝起きに顔をぐしゃぐしゃぐしゃとひっかく癖があります。まるでハエのように顔をかきまくってるんですwww ひっかき傷ができるのは仕方ありませんが、手が目にはいり、眼球に傷がつくのではないかと心配でミトンをはず…

今日の検診で赤ちゃんだいぶ下におりてきてると 言われて内診した時、指1個分子宮口開いてると 言われたんですがそーすると予定日より早く 産まれる可能性ありますか？ それとこーすると赤ちゃんが下りてきたとか 子宮口が開いたとかゆうオススメな運動とかわかる方 教えてくださ…

現在22wで初マタです。 施設で理学療法士として正社員で働いています。 初期から切迫症状があり、ずーっと仕事の時は張り止めを飲みながら仕事をしています。 最近、お腹が出てきていてよりしゃがんだりと上下運動が大変になってきました💦 そこで、同じ様な職場or職種の方にお聞…

3人目 10年ぶりの出産です。 助産師さんに何年あいてろうが、経産婦さんは陣痛から分娩まで早いから気をつけて！運動もしてるみたいだからたぶんすごい早いよ！言われたのですが、 年数が経って出産された方、何時間くらいかかりましたか？？ ちなみに上の子は4時間半 で真…

無痛分娩で出産された方に質問です！ と言っても私も上の子2人無痛分娩で出産し今回も無痛分娩予定です。 何週で出産しましたか？また先生のコメントで何が予定日の決め手となっていましたか？ うちは1人目子宮頸管が短く子供が下がってきていたこと、2人目は、よくわからない…

臨月の運動について教えてください。 床拭きとよく聞きますがどんな体勢ですか？？膝をついた状態ですか？ それとも膝をつけずにお尻を高くあげる体勢ですか？ オススメの運動があれば教えてください♪

おはようございます！！ 39週で、予定日まであと1週間になりました！ 質問なんですが、予定日までせまってきてる妊婦の方は何かしてることありますか？？ 積極的に動いてますか？ それとも予定日までゆっくり過ごされてますか？ お腹が大きくなりすぎて、38週で妊娠線もできてし…

恥ずかしながら痔になってしまいました(´×ω×`) カテ違いだったらすいません、、、 里帰りで動かず運動不足、クーラーで体冷やし、授乳中で水分不足等、原因かとおもいます(´･･`) なにか良い市販薬ありますか？？！あと授乳中でも塗っても大丈夫ですかね^^; あと自分でてきる対…

37週に入りました。 今まで切迫早産で自宅安静だったのでかなりの運動不足です。 昨日、健診で子宮口は閉鎖してますね。と言われ、おまけに羊水少なめてあ言われ、あまりにもお産の兆候が見られなければ促進剤と言われました… あたし、促進剤は避けたいので、自然陣痛を起こした…

電車乗って来れないなら来なくていいんだけど‼ 行き帰り合わせて２時間車走らせて迄旦那に送迎してほしくない‼ 私の病気持ちの祖母ですら、義実家よりちょっと遠くに住んでるのに電車乗って我が家に遊びに来れるのに、 義両親病気もしないで元気なのに、旦那達子供に甘えすぎ‼ …

予定日が20日にせまってきて、昨日内診で全然下がってないから予定日過ぎるだろねーって言われましたが、内診後から生理痛みたいな感じが今日夕方まで続きました。 19:00頃、オリモノに若干ピンク色のが1度だけ混じっていたけど何もなし。 痛みも時たまあるだけで恥骨が痛い？ 腰…

つわりで3kg体重落ちていたのですが、さすがに1か月で3kg増えたら怒られますか？一応、元の体重に戻ったことになるのですが、減っていた体重からカウントですよね？？ ちなみに、体重コントロールされていた方はどのようにされていましたか？？どんな運動をどのくらいや、こんな…

北海道にいる姪と甥の幼稚園の運動会が見たい😢😢😢😢 可愛い可愛い姪と甥。姪は年長で最後の運動会だし、１回も見に行けてない😢😢😢 見に行かなかったら後悔するかな。。。 飛行機高い。。😱笑 みなさん姪甥の運動会見に行ったりしますか！？☺

産後ダイエット、最初はやる気満々で食事や運動など積極的にしていました。 最近、日に日に意識がなくなり、おやつも毎日たべています。 完全母乳なので体重が大きく増えることはないのですが、このままだとやばい。と頭ではわかっていても、母乳だから、という甘い考えがありま…

心室中隔欠損症で3歳以降に自然に塞がった方がいらっしゃったら教えてください。生後３日で診断され現在３ヶ月に一回の通院で経過観察してもらっていますが3歳でまだ塞がっていません。運動制限もなく、病気を忘れるくらい元気で成長には何も問題ないのですが心臓だけが心配です…

安定期に入りましたが体調がなんとなくスッキリせず、未だに毎日ゴロゴロと過ごしています… なんとなく頭も重く、船酔いしてる感じ。 胃もすっきりせず😣 休日に旦那さんとお出かけしても すぐに疲れてしまいます。 7ヶ月くらいに旅行へいこうかと話してましたがいけるきがしま…

今日検診に行ったのですが、赤ちゃんも私も体重が増えており、、(￣０￣; 私→141㎝＋13㌔骨盤広さ11,5㎝。 赤ちゃん→37w3dで推定3000㌘、頭9㎝ちょっと。無痛分娩希望。 大きめ赤ちゃんで、これ以上大きくなる前に出産出来たらいいね。と言われました。まだ、頭下がって来てない…

妊娠前から元々、肥満体型なんですが… 産後太りが始まって、食べてしまうし痩せません( ；´Д｀) 旦那にも〝背中が立派〟とか〝重い〟とか〝どうしたら、そんな腕、お腹になるのか分からない〟とか言われてストレスです。 元々痩せ型な旦那には分からない💢っと無で居ますがイライ…

昨日娘抱っこして５キロ以上歩いて今日全身だる重で旦那に運動不足やわしゃーないって言われてイライラしたからお弁当今日は卵焼きだけや！ʕ•͡-•ʔ スパゲティだけじゃないだけありがたいと思え！(´∇｀)

まだかな～はよでてこんかな～ 張った！陣痛かな？けど痛くない 痛い！陣痛かな？けど張ってないの繰り返し(笑) もー頭の中は１日中これのローテーション。 ちょうど予定日まで１週間👶 運動してもせんでも関係ないけ したくない気持ちが勝つしな(笑) もぉそろそろでておいで(´・…

妊娠糖尿病について教えてください＞_＜ 今朝、中期の検査結果から血糖値が高いから改めて金曜日に検査することになりました。 26週に入り、赤ちゃんは異常もなく887グラムでした。私自身食事で食べ過ぎたりすることはあまりなく、体重も妊娠前から3キロも増えてません。 食事も…

すみません…アドバイスください(;´༎ຶД༎ຶ`) まだ初期なのに、体重がもうすぐ ２キロ増加になりそうです(;´༎ຶД༎ຶ`)💦 食べないと気持ち悪くなる 食べたら気持ち悪くなる悪循環のつわりです。 (調子いいときは好きなものを食べ過ぎてたかもです…) 一度も嘔吐はしてません。。 最近、…