臨月で便秘気味です。便秘にいい方法はありますか？予定日まであと2日でおしるしなしの陣痛は珍しいですか？
臨月に入り、ココ最近は
便秘気味です。
2日に1回は出てるのですが
食べる量に対し、本当に少ししか出ないので
お腹がすっきりしないです😣
ヨーグルトや、水分もたくさんとっているのですが、、
なんか、便秘にいいよ！っていうものありますか？？
また、予定日まであと2日！
おしるしなしで陣痛に繋がった方って
結構いるもんなのでしょうか？？
運動も暑くてする気にもなれず、、
お話聞かせてください♥
- chinatu(2歳5ヶ月, 7歳)
コメント
かんまま
私は、プルーンを食べると快便になります^ ^
まっつー
私も薬を飲まないと一週間でないくらいの便秘です💧
私の場合は焼き芋食べたり散歩をすると、スッキリするほどでます！笑
あとは、昔からスーパーに行くとなぜかうんちをしたくなります😂笑
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chinatu
１週間は辛いですね😣
私は元々、快便なので2日出ないだけで辛くて。。
やっぱり、動くのも良いですね！
日中ぐーたらする事が増えたので
身体頑張って動かします♥
ありがとうございます！！- 6月26日
まにゃ。
個人的にルイボスティーとかきなこ牛乳それからタンポポ茶なんかも効きました( ¨̮ )
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chinatu
ルイボスティーも効くんですね♥
飲むだけなら、お手軽ですね😊
試してみます！！
ありがとうございました💕- 6月26日
ぽんたぽん
上の方と同じくプルーンです(^^)
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chinatu
プルーンって、そんなに効果あるのですね♥
試したことないので、試してみます😊
ありがとうございます💕- 6月26日
toukko
プルーンいいですよー！あと、粉末のオリゴ糖をヨーグルトに入れて食べてます。楽天とかアマゾンとかでかえます★
🍀saku🍀
予定日もうすぐなんですね😍💓楽しみですねー！😆✨
私も3日に1回出れば良い方…くらいの便秘でした😭臨月入ってから最近は急に快便になりましたが🙆
納豆はお嫌いですか？納豆・ヨーグルト・さつまいもを積極的に食べていると少しは調子良かったです♩
あと最近はとうもろこしが旬でおいしいですよ☺️お通じにも良いそうです👍
赤ちゃんに会えるの楽しみですね😊🌸暑いので無理のないようにしてくださいね🍀
ぱんなとぱたこ
私もプルーンです！
プルーンをヨーグルトに混ぜて食べると即効性がありましたよ！あそれとヨーグルトの菌にも合う合わない、があるそうなので、色々なヨーグルトを食べて見て快便になる物が自分に合っているそうですよ！
それと、炭酸水、あとキムチはすごく良かったです！緩くなるくらい！わ
chinatu
プルーンですか♥
ありがとうございます！試してみます！！