「運動」に関する質問 (2277ページ目)

昨日は検診でした(^^) 「ちょっと羊水も減ってきてるから、産まれるなら早い方がいいね〜。」と(￣▽￣) でも内診してみたら、まだ子宮口は1センチ… グリグリされてないし。 早く産まれて欲しいけど、20,21日は旦那が出張でいない(-_-) 予定日は25日。 運動したいけど、20日過ぎて…

もう何年も妊活していますが、また今月もリセットしてしまいました。 自分の中では体を動かす事が苦手なのでそれがいけないのか？ あとは、寝る時間が12時〜12時半ぐらいなので、もっと早く寝たほうがいいのかなぁー？と思ったりしています。 ウォーキングなどもなかなか続きませ…

マタニティビクスというDVDを買おうと思っています。されてる方いたら、どんな感じか教えて下さい🎵 もともと体を動かすのが好きなので、やり続ける自信はあるのですが、ヨガのようにゆったーり...ていうより運動してるー‼って感じのほうが好きなので、内容が良ければ買いたいな…

旦那がダイエットをしてくれません… メタボ体型なので、何年も前(結婚より前)から始めた方がいいよ、と言っていて、結婚式の前だけは少し（自力ではなくブライダルエステで）痩せたのですが、それ以降は子が産まれるまでにと言ったりしていてもそのとき言うだけで何も変わりませ…

早く会いたいけど怠けて横になってばかり(´・ω・｀)スクワットとか運動した方がいいの分かってるけど、恥骨の痛みに耐えれなくてすぐ断念…。このままじゃまだまだ会えないかなー( ；∀；)

休みの日、皆さんの旦那さんは家でどう過ごされていますか？ うちの旦那は、人混みが苦手で外出を嫌がります。 私は単純に出不精です(笑) なので「休みなのにどこにも連れてってくれな～い！」という不満は無いです。 旦那はいつも部屋で涅槃像(ねはんぞう:日本やタイのお寺にあ…

痩せたいけど食べたい… とある日のメニューです。 4ヶ月の授乳中 運動は買い物くらいです。 朝食 菓子パン 脂肪0ヨーグルトバナナ1本+きな粉 低脂肪牛乳 サラダ 味噌汁 りんごとホットケーキミックスのみで作ったケーキ1/5個 昼食 ガストにて フレンチトースト 甘辛ポークの…

カテ違いだったら申し訳ありません。 産後ダイエットについて教えてください。 体重、各所サイズが妊娠前の状態にやっと戻りました。。 妊娠中16キロ太り、太もも5センチ、ふくらはぎ3センチ、ヒップ8センチ増加から戻ったので内心ホッとしてます。 なのに… 鏡で見たら全体的に…

妊娠中の体重についてです。 私は妊娠前、太っていました(´･ω･`) 現在もですが^^; それで産婦人科から出産まで1キロも増やさないで下さい。あなたと同じような方も居ますが、皆さんプラスマイナス０、もしくは－１ぐらいで収めてきます…と 一番最初に言われました… 初期はつわり…

予定日まであと10日です。 みなさんの質問・回答すっごく参考にさせてもらってます😊 先週の健診で子宮口1.5センチ開いていて、だいぶ柔らかくなっててるね〜と言われました！ ここ1週間は毎日前駆陣痛があり、日に日に痛みが増してる感じです💦 昨日は朝から夜中2時くらいまでと…

38w1d 昨日の検診で子宮口1〜2cm開！ 前回と変わらずで頭は下がってるのにまだかな〜…´д` ; 出て来て良いよ〜♪って声かけてるけどのんびりさん。 浮腫がツライ！運動の為に上の子の送り迎え歩いて頑張ってるけど体重増加… これ以上運動出来ないから早くママに会いに来て〜!!!

帝王切開後の骨盤ベルトについて 帝王切開の後、いつ頃から骨盤ベルトなどを着けても大丈夫ですか？ 産後、ようやく傷の痺れも日常的には感じなくなってそろそろお腹を引っ込めるためにも骨盤ベルトなどを使用したいと考えています。 妊娠中から腹筋をほぼ使わなかったので、出…

夕方から息子が熱…(；´Д`A 39度まで上がって雑炊食べたけど吐いたし 夜間救急センターいってきた(^ ^) インフルの検査してくれんかったけど 喉が真っ赤で多分、喉の風邪かなと言われた。 インフルB型いま落ち着いてるし多分大丈夫やと思う とか言うけど一応検査してよねー！！ …

妊娠22週らへんにめっちゃ歩き回ってると腰が痛くなってきてその日を境に腰痛が治りません😂 特に無理して歩いたつもりでもなく、お腹が張ったりとかもなかったので歩いてたら痛くなってしまいました😅 あまり歩かない日はまだましなのですが、結構歩いた日にはまた激痛でよたよた…

予定日超過中で今だに兆候も全くなく子宮口も開いてないです。来週、42週入る前に誘発剤試すって言われました。出来れば自然に産みたいなって思ってますがこればっかりは何とも言えません。 運動でその場で足踏みとかって意味ありますかねぇ！？今、旦那の実家でお世話になってい…

2月2日に帝王切開で出産したのですが お腹の脂肪が気になるので腹筋などにきく運動したいのですがもぅしても大丈夫でしょうか(ﾟ∀ﾟ)？？ 寝転んで起き上がるときに腹筋使うと軽く違和感があるのですが😂 何かオススメの運動アレば教えてください♪

今日初めてのフーナーテストをしてきました🍀 結果は、精子の量が少なく、運動量も少なく、奇形率が高いと言われました😢まだ1回の検査だから、検査結果は波があるから気にしないでと先生には言われました。しかし少し不安になりながらの帰宅。みなさんそんな経験はありますか？？😔…

里帰りはいつしましたか？ 実家へは電車で1時間（鈍行なら乗り換えなし）。子宮頸管は31.5で短めですが、医者に運動も止められていません。 とくにトラブルもありません。 37週までに里帰りすれば大丈夫かなと思うのですが、遅いでしょうか？

旦那様が30代で血圧が高い方いますか？ 薬を服用していて、高血圧の体質なのか？私と同じもの食べていて、一応健康には気遣って手作りをなるべくして、昼もお弁当持ちです☝️ 血圧が高いので、減塩の味噌、醤油、血圧下げるお茶など買っています⭐️ 帰りが遅く、夕飯は９時以降がほ…

産後の悪露について。 1ヵ月検診で運動の許可が出たので、軽く運動を始めました😂 そしたら、悪露の量が増えました💦 検診のときには、少し残ってるけどもう少しで終わると思います！と言われたのですが、運動はまだまだ控えたほうがいいのでしょうか？(現在、1ヶ月と1週間ほど) み…

今入院中で、できることがあまりないのですが、赤ちゃんのために、運動をしています。していることはスクワットを毎日50回と、階段を3往復ほどするなどをしています。こんなお腹の私に他にできることってありますか？

予定日３日超過中です(ノД`) おしるしも前駆陣痛もなし… いつ出て来てくれるのー？ 旦那と親の「まだ？」にイライラ… 聞きたいのはこっちだから！ 赤ちゃんのタイミングだと分かってても 毎日ずっと考えてしまいます(><) 予定日まで頑張って動いてたのに 何にも効果なかったの…

妊娠5w5dなんですが、この時期に注意しとく事などありますか？？ 仕事とか運動とかどうされてますか？？ あと昨日初めて病院に行ったんですが…。受付の人は優しく教えて下さったんですが、先生と看護師さんが冷たくて…。 予約制じゃないので受付順なんですが、9時から受付で9時…

4日前絶対産まれる！！と思って 病院行って半日入院して退院… あれから張れば痛くなって治って〜を 繰り返して結局まだ産まれてこない(´･_･`) やっぱり赤ちゃんのタイミングなのかなー？ 予定日まであと8日！！ 北海道に住んでるためウォーキングは まだちょっと寒いためきついで…

今ダイエット中のかた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 一緒に励まし合いましょう󾌰 私はダイエット初めてもう少しで一ヶ月です！ １日スクワット100回、腕立て100回 顔痩せ5セットしてます！( ¯ω¯ ) 前は踏み台昇降を１日30分やってたんですけど、 だんだん、できる時間がなくなって ダイエット…

昨日夕方お風呂掃除直後、トイレ行ったらナプキンがいつもより濡れてて、尿漏れの感覚も破水の感覚も無かったからちょっと考えたけど、破水だったらいかんなと思って病院電話して行ったら破水じゃなかった...orz 子宮口も閉じてるって言われるし...😢 頑張って運動もしてるのに(…

保育園の準備をしています。5月に入園します。1歳です。半袖の下には、下着って着せてますか？タンクトップ？半袖？それとも裸？ 1歳の子の運動量とかも分からないので、どのくらい用意したほうがいいのかわかりません💦

色んなことが平均よりも早く出来るようになった子って運動神経バツグン！とか、頭良い〜とか勘違いされがちー😅 逆パターンもあるあるだよね🤔

いつもお世話になっています！(T_T) あたしは糖尿病合併妊娠で もうすぐ臨月ですが、なんとか 自己管理でここまで来ました！ 今日は検診でした！ 前回は推定2000ｇ、 今回は推定2600ｇ(´･ ･`) 誤差はあるけど、やはり赤ちゃんが 大きめになってきてしまいました(´･ ･`) 最近お…