「運動」に関する質問 (2277ページ目)

つわり時期の乗り切り方。 生理予定日一週間前後からつわりが始まり現在7週目です。 仕事はお金のためギリギリまで続けたかったので辞める気は無かったのですが、正直辛いです。 こもりっきりも良くないので外に出たいですが、激しい運動はお勧めしないと説明があったので不安で…

上の子と下の子爆睡♡♡♡ 真ん中の子は相変わらず 元気にはしゃぐ！笑笑笑 土曜日は保育園の運動会🎌 親の自分が楽しみで仕方ない♡

連投ごめんなさい(>_<)！ 産後ダイエットについてです。 身長は164cmで妊娠前78で 93キロまで太ってしまい、産後もうすぐ2ヵ月 ですが現在88です… もともとデブなのですが、産後55キロくらいまで時間をかけてでも痩せたいです(>_<) 私のように太ってる方や、痩せた方いますか？ …

一気にいろいろやったら疲れた💨 今日の検診でNSTやったけど椅子の背もたれがめっちゃ倒れてて、付けたあと動いちゃいけないって思うから背中に力入っててすでに筋肉痛のようだ(・・;) 内診ではまだまだっぽいけど、娘の時は運動してもしなくても変わらないよって先生に言われてる…

３８w5dの健診で内診グリグリをされました。その後の医師との診察で「沢山運動してください。刺激を与えてあげてください」刺激というのは旦那さんとの仲良しという事でしょうか?ちょっと突っ込んで聞けなかったので…こちらで教えて頂けると嬉しいです。

こんにちは。 いつもお世話になっています^ ^ 今日は37週の検診がありました！ そしたらかなり赤ちゃんが 下がっていてエコーする際に 下がり過ぎていて赤ちゃんの 正確な体重測定が 出来ないくらいでした（笑） そして子宮口も5cmほど開いていて だいぶ入り口も柔らかいらしく …

こんにちは( ¨̮ )/ 産後ダイエットをしている方、していた方、 どんなことをしていますか？ 色々ありすぎて 何に手をつけたらいいか分かりません。 車の免許がないので 割と歩いている方だと思います。 運動、置き換え、糖質制限、 18時以降食べないなど... 成功談、失敗談…

１０ヶ月検診異常無し！！ ほっと一安心♪( ´▽｀)💖 歩きで行くのはきつかったー( ；´Д｀) でもいい運動になりました！携帯忘れて何歩歩いたかわからんかったけど（笑） ついに朝20度下回ってきたので念願のサロペット着用♪( ´▽｀) はー！！可愛い💖☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

妊娠中でも出来る軽い運動ってなにかありますか？ やっぱり定番はウォーキングですかね😅？

12月までに10キロ痩せれる 食事メニュー&運動メニュー教えて下さい！

もおすぐ8ヵ月になる男の子を育てています！最近便秘でなかなかうんちが出ません。食物繊維の多い食材を主に使って離乳食をあげていますがダメでバナナやヨーグルトを食べてもなかなかうんちが出ません。水分もしっかり飲んでいるんですけど、ダメで、、お家の中でも基本動いてる…

まだ先の話ですが、運動会等の園の行事に両方のじぃじばぁばに行ってもらってもおかしくはないですか？ 有難いことに両方近くに住んでいるのですが、私自身があまり両家揃ってというのを今まで見た記憶がないので少し疑問に感じました。

最近、外食が増えて急にお腹にお肉がついてしまったせいか帝王切開の傷跡が痛むようになってしまいました。 傷跡の痛みに効く薬または脂肪を落とす薬でおすすめありますか？ 運動はスクワットや歩いたり出来る限りしてますが傷跡が気になってしまってるのでなかなかハードには出…

切迫早産で36週まで 自宅安静でしたが 正産期入ったとのことで、スクワットや 散歩をしたら足がカチコチになるほど筋肉痛になりました。 歩くにもひと苦労😭💗 それでも無理して運動とかしたほうがいいんですかね？？？

胎児を大きくしないためにはどうしたら良いでしょう？ 昨日の検診で、週数よりだいぶ大きめだと言われてしまいました。 私が148cmしかないので、このペースだと自然分娩は無理だと。加えて切迫早産気味なので今は運動もできません。 食事の量を減らせばいいかと聞いたら、食事…

気分悪くされる方いたらごめんなさい>_< 旦那と義母について後産まれてくる赤ちゃんの性別についてです>_< 旦那と義母については何度か書かせてもらったので簡単に書きます。いま別居中です。 旦那はお金にだらしがなく税金と国保、年金全て滞納、それを結婚する前のわたしの貯金…

子供はまた1歳です。離婚を考えてます。旦那の事は好きだし子供の事を考えると、離婚に踏み出せずに悩んでます。3歳までは親権を取れると友達に言われました。養育費も貰うつもりありません。離婚を決める理由が、自分の両親の借金です。私の名前で数百万主人の名前で数百万あり…

妊娠5ｗ5dです。今週末、保育園の運動会です。年長👧、年少👦の子どもがいます。母親競技、親子障害などのプログラムには参加してもいいですか？

便秘解消方教えて下さい‼ 私ものすごく頑固な便秘です。2、3ヶ月に１度陣痛みたいな痛みが襲ってきて、トイレから動けなくなり、その時にカチカチ便から下痢になって全部出る感じです。普段は出ても鹿のフンみたいなのが少しだけで全然スッキリしないんです😢 この夏はサウナ状態…

あー。お金が無い。 こらから子供が生まれるって言うのに…お金の余裕が無くて不安。 検診の券が切れて旦那にも色々言われてしんどいm(_ _)m その問題で早く生まれろ運動いっぱいしろって言ってくる。 してるよ！もぉー泣きたい

今日胎児スクリーニングに行ってきて 赤ちゃんを詳しく見てもらいました♡ 呼吸様運動の項目の有無で 上の子のときは有。 赤ちゃんは無に丸がついてました。 異常無しとは書かれましたが なんか不安ですー(´･_･`)☁️

不安でいっぱいになってしまいました。 今26歳で、会社員3年目で6週間前ギリギリまで働いて、産休に入りました。 来月11月出産予定で、都内在住です。 産後できるだけ長く赤ちゃんと 一緒の時間を過ごしたいけど、 今の仕事が小さい頃からの夢で、高い学費で大学に行かせてもら…

愚痴になります｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 実母とケンカしました(T-T)理由は母乳中心で、上の子の保育園の行事があったり、迎えに行ったりするときは母におねがいしてミルクをあげてもらってました。 おとつい上の子の運動会があって、子守りをおねがいしてたのですが、帰ってきたときにちょ…

諸事情により仕事をやめて就職活動中に妊娠が分かったものです！ですので、現在、仕事はしておりません。 体調が良いときもあれば悪いときもあり友達との約束もなかなかできず、時間をもて余しています(^-^; なにか、妊娠中にできることはありませんか？ 趣味がもともとなく、子…

昨日産婦人科に行って来ました✨ 全然開いてないので歩いてね！ と先生に言われたのですが皆さん 何時間くらい歩いたり運動したりしてますか？😳

生理予定日まであと4日。 デュファストン服用中なので薬の影響なのか、今までにない症状で朝から検索魔。。。 ふくらはぎが筋肉痛のような痛み(^_^;) 運動してないけど。 検索したら妊娠超初期の頃にある症状だとか、生理前の症状だとか。。。 妊娠を希望してからは今まで意識…

ただのつぶやきです📝 今日から37w 正産期突入*\(^o^)/* 子宮口も徐々に開いて来てるって言われたし 早くでておいで〜😍 頑張って歩きまくる！運動しまくる！（笑） エコーでハッキリ顔見せてくれた(・ω・ )♡ 鼻高くね!?!って旦那と笑った（笑） どうやら鼻は旦那似みたいですね…

39週5日です。10日前から毎日少量のおしるしがでてます。 おしるしがこんなな続くのに陣痛が全く来ないって、、、運動が足りないのでしょうか？