「運動」に関する質問 (2276ページ目)

妊娠29週目に入りました。最近、運動不足が気になって20～30分軽く散歩してますが、歩き終わって暫くすると股関節が痛くて立ち上がる時何かに捕まらずには立てません。歩くのも前屈みへっぴり腰です。友人に言うと骨盤が開いてるのでトコチャンベルトとかで締めた方が良いと言わ…

相談させてください。 10w1dのとき、パート中に違和感を感じてトイレに駆け込んだところ、下着を超えてズボンに染みるくらい出血しました。 量が多い気がしたことと、鮮血だったため不安になり、すぐに早退させてもらいました。 すぐに病院へ電話しましたが、翌日が検診日だった…

実家に帰ると実母じゃなくて祖母がうるさい人っていますか？？ 実家に帰ると いろいろ祖母に口を出され すごくイライラします。 例えば 悪阻で寝込んでると「運動した方がいい！ちょっと怠けてるんじゃない？」など。 実母は私の事理解してくれますが 祖母は昔の人だから考え…

安定期にも入り家での運動はしてます。 そろそろウォーキングもしたいのですが 昼間は暑くてする気になれません(´°ω°｀)💦 涼しいと思ったら雨が降っていたりで 甘いのかもしれませんが.... ウォーキングしている妊婦の皆さんは どの時間帯に歩いてますか？

金曜から幼稚園、新学期だ。。 夏休み中、ホントに熱を出さなかったな。笑 7月なんてほとんど行ってないし😅 9月からは運動会の練習もあるし 頑張ってもらわないと❤ 弁当の毎日が始まる～～

今、妊娠16週です。体重増加しないように気をつけたくて、骨盤ベルトは毎日巻いていて、今日からスクワットをはじめてみましたが15回でギブアップでしたヽ(´o｀；みなさんは、体重増加を抑えるために、どのような運動をしていますか？ちなみに、暑くて今の時期のウォーキングは避…

もうほんと虫が苦手すぎて生活に支障がでて困ってます。 昔から蚊一匹も殺せない、小学校の時の運動会でもしゃがんで待つ時間は蟻が怖くて常に足踏みしていました( ；∀；) 虫獲りなんてしたこともないです。 殺虫剤は虫の絵が怖いのでガムテープでぐるぐる巻きです。 こんな虫嫌…

質問です ダイエットと妊活をかねて、腹筋背筋体幹を日課にしてるんですが、病院でタイミング見てもらって仲良し後です。 この様な運動は妊娠発覚まで続けても平気でしょうか？？よく普段通りに生活してて気づいたら妊娠してた！！って話を聞くのでいいのかな？？とも思いました…

37w3dになりました‼ 出産を迎えるのにウォーキングを心がけていましたが、猛暑が続いたので室内でｴｱﾛﾊﾞｲｸをこいで運動していました。 ｴｱﾛﾊﾞｲｸは何か役に立つのでしょうか😰

どちらが痩せられると思いますか？？ ①1日のカロリーを1200に抑える！無理だったら翌日にもちこし調整する。 ②お昼まではご飯もお菓子も好きなだけ食べて、（2時頃まで）夜はプロテインダイエットに置き換える。 ①がなかなかうまく行かず、いつも食べすぎては調整も出来ず 失敗…

初産で予定日より早く産まれた方いらっしゃいますか？ 何か運動とかはしてましたか？ 予定日より遅れて産んだ方も何日遅れか教えてください😌✨参考までに聞きたいです！

現在16週目に入ったところの初マタです😌 ちょっと不安になったので相談させてください！ 今日体重を測ったら３日前より１kg減っていました。 最近は食欲が出過ぎているぐらいでしっかり食事とってます。 妊娠前の体重よりやっと１kg増えてきたぐらいだったのでまた妊娠前の体重…

便秘についてです。 5ヶ月の子を育てています。離乳食を始めて4週間が過ぎました。 便が出ません！！ 今日出なかったら、丸3日出ていない事になります。 綿棒浣腸、マッサージ、運動、うつ伏せ…やりましたが出ません。今日、ビフィズス菌の粉を買ってきて、夕方飲ませました。 こ…

1歳2ヶ月の女の子のママです👧 今妊娠4ヶ月(13w6d) まだめっちゃ体重増えたー!!という訳では無いですが 上の子妊娠中と同様 空腹で吐き気…食べつわりですよね。 前回は13.14キロ増えたのですが 仕事してたんで多少の運動はしてたのですが 今育休延長中…12月の頭までお休みしてる…

昨日息子をつれて公園に行きました。 その公園は割りと街中にあって広めの芝生とちょっとした遊具、テニスコートが一面だけあります。 昨日は土曜日ってこともあり小さい子供はあんまりいなくて、芝生の方では高校生が運動会の応援団の練習をしてました。 他には虫取りをしてい…

明後日で生後三ヶ月になる赤ちゃんがいるのですが水曜日からうんちが出ておらず、ご機嫌でグズったりしないなら様子を見てと言われ今日で5日目なので明日病院に行こうと思うのですがやはり浣腸をされるのでしょうか？それともお薬でしょうか？ 明後日予防接種なので副反応も心配…

子供が二人いる方、二人目を考えてる方に質問です！ 現在生後4ヶ月の子を育てています。私たち夫婦は子供を二人考えていて、次の子を何歳差にするか悩んでます。出来ればあまり間をあけずに産みたいと思ってます(^o^) 理由は、、、 ・現在仕事をやめてるので、出産が終わってか…

朝から町内清掃いってきたぁ\(//∇//)\ 旦那と子供たちが朝から出掛けたので、私だけいってきていい運動でした♬ みんなには、でらんでいいけん、家でゆっくりしときぃて言われたんですが、多少は運動しないと！！と思って。。。 みんな、年上だけど、ほんとにいい人達ばかり😍 …

朝起きたら、目も腫れぼったく、顔ムチムチ、手も足も指までパンパン…正産期ちょい前から浮腫が酷い😨 でも暑いから水分摂らなきゃだし、まだ赤ちゃん小さめだから出来るだけ安静を強いられており運動は不可。 運動不可で、臨月で、浮腫が酷い！という妊婦さん、どーやって浮腫解…

習い事。 どのくらい通ったらこどもにあう、合わないを判断しますか？ 今まで６回通った運動教室。 私のとなりで見てるだけ。一回だけ10分ぐらいだけ参加しました。 今度からやる、と毎回いいます。 もともと人見知り、場所見知りの激しいこです。5歳です。

出産して一年以上たっても痩せてない方いますか？ 私は一年四ヶ月…あと、、2キロです。 間食したくって、、 食べちゃうのと運動不足が原因です(*´Д｀*) わかってるんだけど…。 あと、何キロくらいですか？？

産後、２ヶ月たったのですが体重がおちません、、 産まれた次の日には6キロおちて、あと4キロ おとしたら元に戻るなぁなんて思っていたのですが。。 （妊娠前＋10キロでした） 今はなぜか妊娠前からすると＋6か7キロで…… なぜか増えてしまい、全くおちなくなったのです。 最初は…

赤ちゃんの時からよく動く子は運動神経が良いんですかね❓ただ落ち着きがないだけですか❓😅

初めての投稿です。 生後５ヶ月の男の子を育てています！4ヶ月のときから体重が全く増えず悩んでいます。 予防注射のときに小児科でも相談したんですが、機嫌がいいなら問題ないと言われました。でも成長曲線からはみ出しそうでとても不安です。病気なんてことはあるのでしょうか…

体重増加について教えてください。 週3～5回1時間ウォーキング、週2～3回ヨガをしている者です。 なのに体重が増えていき、このままでは、増え方が助産師に注意されると思います… 食事も毎食の炭水化物は子供茶碗の半分程度。その代わり、野菜のおかずをしっかり食べるようにして…

保育園の運動会が9月9日土曜日にあります。 運動会前にわたしが月曜日～金曜日五連勤の あとに、運動会です。 子どもの体調を考えて運動会前日に 休みを取った方が 良いのでしょうか？ また、同じ境遇の方いますか？

現在17週で今日久しぶりに健診でした！ 赤ちゃんは順調に元気に育ってくれているのですが、 お腹の張りを注意され、初期から頻繁にお腹が張ってるので 外出もなるべく控えるようにと言われてしまいました(._.) 妊娠初期に茶オリが少量続き切迫流産といわれ今までほとんどずっと安…

臨月入った頃から食生活改善をして 体重を減らした方いらっしゃいますか？ どのような食事内容にしましたか？ 運動量も教えていただきたいです(><) 参考にさせてください🙇‍♀️🙇‍♀️

同じ一歳代のママ友がいます。その子はとっても活発でいつも走りまわってて動きが激しい子です。うちの息子は元気はいいですが、めちゃくちゃ走り回るわけでもなく、動きはどちらかというと鈍いような感じです。 先日一緒に遊んでいるときにママ友が言っていたのですが、活発だ…