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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

臨月入った頃から食生活改善をして体重を減らした方いらっしゃいますか?…

臨月入った頃から食生活改善をして
体重を減らした方いらっしゃいますか？

どのような食事内容にしましたか？
運動量も教えていただきたいです(><)
参考にさせてください🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

𖠋𖠋𖠋

特に見直したとかではないのですが
里帰りで実家に帰り
母の料理になったおかげて2キロも痩せました\( ･ω･ )/
たぶん朝昼晩ときちんと三食食べるようになったからかなぁとか思ってます！
運動はまったくしてません笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2キロもですか!!!
    ３食食べるの大切ですね(TT)
    今2食とか朝抜いたりするので
    見直そうと思います(><)
    ありがとうございます！！

    • 8月26日

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