「運動」に関する質問 (2278ページ目)

陣痛促進剤を使用することはそんなに良くないことなのですか？ 私だって出来ることなら自然に陣痛が来るのが良いのと思ってます。なので私なりに運動やら色々行いましたが、私が身長が低いく、またお腹の赤ちゃんが大きい為このままでは帝王切開になるかも知れないからと言う理由…

こんにちは。 妊娠3か月で、自然流産が始まり完全流産できず、流産手術をうけました。 流産経験のある方に質問ですが、白髪染め、運動(スポーツジム等)は、流産後どのくらいで再開されましたか❓ 次の妊娠に向けて、前向きに頑張っていきたいと思います。 アドレスお願いします。m…

人生初のダイエットに挑戦しようと思います(＞＜) 妊娠で＋12キロ太り、あと7キロで元の体重に戻るのですがなかなか戻りません🙄💦 旦那に運動したらすぐに痩せると言われるのですが、妊娠前まで介護福祉士として働き、腰に爆弾を抱えてしまい下手に動いたら爆発します（笑） こ…

最近ほぼ毎晩と言って良いほど、寝ている間に足がつります😭しかもなかなか治らず、立ち上がって歩いたりして治す感じです(>_<) 軽く運動やマッサージしてみたり、水分やミネラルをとったりと、良さそうなことは一応試してますが、毎日なので辛いです。妊娠前は足がつることなんて…

24wで妊娠糖尿病になってしまいました。（数値が1オーバーだけなので食事指導のみ）上の子供もいるので好きに外出するのもなかなか苦労するため運動不足もたたってのことかと反省しています。 妊娠糖尿病になった方お食事派どのようにしていましたか？甘いものや外食はどうして…

子宮口０センチでも破水することあるんですか？？ 早く産みたいのに子宮口０センチで、運動しまくってます。

ツワリも落ち着き、少しずつご飯も食べれる様になりました。 元々太りやすい体質で…ご飯が食べれる様になったら瞬く間に体重が…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 晩御飯を早めに食べたり、夜は炭水化物を抜いて野菜メインにしたりと色々試していますが、増える一方です… 妊娠中、どのように体重管理…

離乳食4ヶ月後半から初めて 今までに順調に進んできて色々な食材も 食べれるものは一通り試したんですが 最近になって食べるのは食べるけど量を 全然食べてくれなくなりました😓 2回食で便は元から緩めの子なのですが 機嫌も基本的には良いです。 ただ、5ヶ月少ししてから夜の授…

今日で1歳になりました。とうとう立っちや一人歩きをしないで1歳を迎えました… 1歳までに歩いた方が運動神経がいいと思ってしまうんですが…実際はどうなんでしょう？ 私の回りの友達は1歳までに歩いた子の方が運動神経がいい人ばかりで気になってしまい…

22週ですが、皆さん便秘はありますか？私は、快便だったのですが、妊娠発覚直後から3日に1度の頻度になり、しかも腹痛で、りきんで固い便、その後に下痢の様な状態というのが最近です。 ヨーグルトや納豆は常に食べてます。 何か良い食べ物や運動法などありましたら、教えてくだ…

5w3dの初マタです☺︎ 妊娠初期で専業主婦のみなさま、昼間は何をされていますか？？ 私はあまり身体が強くないため、安定期に入るまではバイトを休ませて貰うことになりました。 だるさと眠気があり、昼間もっぱら猫たちと寝たりスマホで妊婦について調べたり横になっているこ…

妊娠２２週の初マタです。 本日切迫早産の疑いで、仕事・家事・運動などドクターストップになってしまいました。 今までがつわりもなく元気すぎる妊婦だったので戸惑いを隠しきれません💦💦 先生に家事などもなるべくやらずに安静にと言われたのですが、経験ある方いらっしゃいま…

産後のお腹ってどんな感じですか？ 私はまだもう1人いそうな感じです。。。 これって自然と元に戻るのでしょうか？ 自然と戻るなら、どのくらいの年月で戻りますか？ それとも運動しなきゃダメでしょうか💦💦

今日から39wです！！ 頭は下がって来てるねって言われてるのに 子宮は全然開かない😰😰 毎日眠くて寝てばっかりで 運動もさぼりがち。。 来週には産まれて来てくれるかな？ 股関節が痛くなったり 恥骨が痛かったりはするものの 陣痛らしきものはきそうにない。。 こんなもんな…

妊娠糖尿病で食事療法を頑張った方、頑張ってる方！ 食べたい欲求に打ち勝つためにやったこと、やってることを教えてください( ᵒ̶᷄௰ᵒ̶᷅ )！ 妊娠糖尿病と診断されて数ヶ月。 ここまでは糖質を抑え、血糖値をあげにくい食事を作り、食後には運動…頑張ってあれこれ我慢してきたの…

カテ合ってるかわかりませんが。。 産後もう少しで3か月になります。 妊娠前から10キロちょっと増えて、7kgはすぐ戻ったんですがそこから全然減らなくなってしまいました(-_-;) 朝は食べる時間とかなくて豆乳にフルーツ青汁混ぜて飲んで、お昼は少ししっかりめに食べて、夜もし…

どうでもいいことですが、、、😅 産後5か月とちょっとになります。 出産前まで、バリバリ働いて、常に動いていたタイプだからなのか 子供も落ちつき、毎日のんびりすごしていますが 結構ひまでひまで、、、 ダイエットもしたいのに、することもないからお菓子を食べてしまいm(._…

普段浴槽に浸からない方いますか😥？ わたしと主人はずっとシャワー派ですが 子どもが産まれたら浴槽にお湯をためてあげたい と思っています(＞＜ が、主人は三交替なので 子どものお風呂はわたし1人で いれることになりますし 私達のために(言い方おかしいですが) お湯をためて…

旦那が職場の健康診断で肝機能ひっかかりました😂 お酒はほとんど飲まないけど、多分食べ過ぎと運動不足かと... 食生活を改善したいのですが、何を作れば良いかわかりません😢 和食と野菜多めの食事が良いとは思うのですが、みなさん和食はどんなもの作ってますか？ 野菜がたっぷり…

予定日まであと３日の初マタです(^-^) 出産前の運動について教えてください✨ 昨日の妊婦健診でどんどん運動して！と言われたので、スクワットを昨日から少しずつ始めてみました。 ちなみに子宮口は２センチ開いてると言われました。 今までは３０分から１時間ぐらいの軽いウォ…

10ヶ月の息子の成長が遅くて悩んでます。バイバイ、パチパチ、ハーイ一つもできません。私なりに義務的にならず、歌を歌いながらパチパチ、絵本読みながらじょーずパチパチ、ご飯のご機嫌中に美味しい人、ハーイと何度も教えているのですがまるっきりだめです。 ママリでもみなさ…

予定日まで4日になり、そわそわしています（´-`） 1人目が38wで産まれたので、今回も早いだろうと早めにいろいろ準備していたのですがまだ出て来てくれません💦 入院中の上の子のお世話のこともあり母も主人も3月に入ってからずっとそわそわしてます。 そわそわしすぎて、上の子は…

妊娠32週です 体重が妊娠初期から8㌔太ってしまいました。 病院で毎回気おつけてくださいと言われます。 体重はそこまで気にしないとダメですか？ 最初は運動や食事制限してましたが続かず直ぐに諦めてしまいます。 アドバイスお願いしますm(*_ _)m

今日から38w突入して予定までもう2週間❤️胎動は激しくいつ産まれるのやら🙄💕 今朝体重測ったら明日検診なのにまた1週間で1キロ増えていて目を疑いました💦運動して節制しているつもりなのになぜ⁉️あと少しなのに〜もう開き直って来てます😤

尿漏れで悩んでます（；＿；）一人目の妊娠の時も尿漏れがあったのですが、今回はくしゃみするたびに出るような感じで、昨日の晩は初めて漏れたことに気がついて起きました😭 なんだか自分の下半身の筋肉がそんなにも衰えてるのかとおもうとショックで、、自信をなくします（；＿…

37週です。 お腹っていつ頃から下がりましたか？ 臨月入ったら下がると思ってたので、今か今かと待っておりますが全くです（；￣ェ￣） 運動したら下がるんでしょうか？ あ〜胃もたれから早く解消されたい！( 涙 )

今日から３８週です！ 赤ちゃんはまぁまぁ降りてるけど、子宮頸管長？が４センチで、子宮口は０センチって言われました😭 まだかかりますかね？？ 早く産みたいので運動は結構してるつもりです💧

義母のことが許せません。 長文な上、書きたいことがまとまらずすみません…。 先月第一子を出産しました。 私の妊娠高血圧による、35週で緊急帝王切開での出産です。 ちなみに妊娠中からへその緒が首に巻きついていた為ずっと逆子で、妊娠高血圧がなくても帝王切開の予定でし…

妊娠13週1日の初たまです！ 体重がかなり増えすぎて困っています😢💧 仕事は設計(デスクワーク)してるんですが、会社に報告する前に工場の中で作業があり、その時に足に重い物が落ちてきて骨折をしてしまい、歩けない状態で今リハビリしてるんですが…運動など出来ない間に体重が増…

運動したり歩いたり 仕事でストレスあったりすると お腹が張ったりしますか? 今日初めてお腹がきゅーーーって硬くなりました😖😖😖 立つとカチコチになります😢😢😢