「運動」に関する質問 (2279ページ目)

初マタです！ よく適度な運動を適度な運動をと色んな人から言われるのですが、適度な運動ってどのくらいですか？ 1時間ほど外をぶらぶらゆっくり歩いても疲れが酷くてすぐ気持ち悪くなったりします(´；ω；｀) 皆さんどのくらい運動されてますか？orましたか？

生後8ヶ月の娘がいます。ゆっくり成長の方いますか？娘の成長が とにかくゆっくりです。同じような方、過去に同じように心配してた方いますか？できる事や、不安なこと教えてください！ 発達障害などの障害も少し気になります。 娘は目線が下にあります。もちろん、前を見ている…

いつもお世話になっています！ 娘の便が硬く困っています。2回食が始まり1ヶ月位です。 食事量も割とおおいで。 丸く硬い便をするのにらすごくいきんでいます。 昨晩は、酷く泣くので夜泣きかとも思ったのですが、オムツ見たら、硬い便が出かかっていて、肛門から血が滲んでまし…

カテが違ったらごめんなさい🙇‍♀️ まだ出産前ですが、先輩方教えてください(＞人＜;) 約2週間で予定日です。 出産については流れなど書いてある雑誌も多く、シュミレーションしたりしてますが、 産んだ後の生活がまだ不安でいっぱいで、お手数ですが細かく教えて頂ければと…。 …

いつもお世話になってます！ もうすぐ6ヶ月なのですが前の検診から3週間経った今現在3キロ体重が増えました…😰 食事も気をつけていてドカ食いなどしてないのですが毎日記録更新していて… 30分のウォーキングも始めたのですが増える一方で毎日つらいです(┯_┯) マタニティビクスやス…

いつもお世話になっております◡̈♥︎ 産後、腹直筋離開になられた方に質問です。 わたしはもうすぐ産後2ヶ月になるのですが、おそらく腹直筋離開と思われます(お腹はぷよぷよのまま、お臍の上下ともに縦に指が入る、腰痛、腹筋が一回も出来ないです) 色々調べてみると、腹筋運動…

冷え対策今からでも間に合いますか？？ 最近までつわりがひどく、一日中寝ていました。 運動もできず、食事にも気をつけることができませんでした。湯船にも頻繁にはつかれていませんでした。 冷えは逆子につながると知り、今からでも冷え対策しようと思うのですが、今からでも…

義母が小学生の義甥の運動会の応援誘ってきたー(￣∇￣;) 去年もお誘い来たから、来るかなぁとは思ってたけど… 去年はまだ４ヶ月だったし、４ヶ月の子を運動会の応援て…って思ってお断りした。 今年はもう走り回りたくて応援どころじゃないし、お断りした。笑 あー、このお誘い…

2人目妊娠中でまだ7週なんですが、 つわりなどがなく妊娠前と変わらぬ 生活をしているんですが、 なにも症状がないためたまに自分が妊婦 ということを忘れ、走ったり重い荷物を運んだり 上の子(約11kg)を長時間抱っこしながら 色々作業していたりします💦 たまに夜寝る前にお腹が…

同じような病気をご本人もしくはお子様が患っている方や看護師さんなどがいらっしゃったら回答お願いします🙇 下の子(H29/4/1生まれ)が重度の僧帽弁閉鎖不全症と診断され先日緊急入院しました。 説明して頂いたのですが、何しろ初めて耳にした言葉だらけで何やらちんぷんかんぷ…

予定日超過になってたら、友達に運動不足やなー言われた！めっちゃ腹立つーー！関係ないよー言うたら、関係あるみたいやで？言われて、さらに腹立つーーー！

02人以上 出産されてる方に質問です。 01人目と02人目以降の子の 予定日との差を教えて下さい。 お腹の子の予定日前に 上の子の運動会があり行きたいと思ってます。 予定日より早くなることもあるし 早くなっても入院中… ってこともあると思います。 ちなみに上の子は10日早かっ…

愛知県豊橋市で子育てしてますが友達もいなくて公園行っても遊ぶ相手もいないし暇そうな息子。毎日毎日する事がなく泣かれっぱなしでイライラします。 良かったら近くで一緒に公園やランチでも行きませんかー？ゲームセンターブラブラ散歩でも(^^) 運動公園近くの方なら助かりま…

一歳二ヶ月の男の子のお母さんです。 息子の食欲が凄くて困ってます。 一食で大人茶碗2杯とか食べるし、 さらにおしまい。というとわかるみたいで しばらくもっとくれとギャン泣きします。 朝はそうでもないので困りませんが、 保育園でもお昼は必ずお代わりを 要求するらしく… …

おたふくかぜについてなのですが、義理の兄夫婦の子どもが2人いるのですが（1人目が小学生で、2人目が保育園の年中）2人目がおたふくかぜになり1人目が運動会でお義母さんが見に行くそうです。その場合は菌を持って帰りそうですよね？うちの子はまだ1歳未満でおたふくかぜのワク…

いつもお世話になっています😊🎶 7ヶ月入った息子がハイハイ飛ばしてつかまり立ちしました🤣💦💦 こんな早くつかまり立ちするとは思ってませんでした😰😰 つかまり立ち早いと運動神経悪くなるとか聞いた事あるのですがどうなんですかね？ハイハイしますかね？

妊娠中のかた、適度な運動って どんなことされてますか？？ カンカン照りじゃない日は散歩とか いくんですけど、最近は暑いし、 妊娠してからのシミやそばかすが 気になって、紫外線が強いと どうしても外出をためらって しまいます(⌒-⌒; ) 車には乗れないし、自転車は ５カ月…

子供をあやしながらできる運動ありませんか？ 産後筋肉が落ちてしまい、断乳して太ってしまいました😞 抱っこでスクワットぐらいしか思いつきません💦 これしたらうちの子笑うし、良い運動になるよーってのありましたら教えて頂きたいです😭 気になるのは太ももとお腹、腰回りです💦

35週になります(´▽`*) 数日前から右の関節痛があり それと同時に腰が重たくなる痛み、 生理痛の鈍い痛みが時々あります。 持続的ではありません。 昨日の夜位からは 子宮がキューとなる痛みがあり 胎動はグニュグニュ、ポコポコ しっかりあるのですが その時にうぅ-!!!ってな…

産後ダイエット( ´Ꙩωꙩ` ) 不妊治療で＋10㌔、妊娠で＋13㌔、産後11㌔減りましたがまだまだ先が遠い。醜くて嫌になる。綺麗なママでいたいのにっ!!何かいいダイエットないでしょうか？授乳中＆運動不足なので食事制限ではなく運動で痩せたいです！

中学生の次女が明日友達とディズニーランドに行きます。帰宅は夜中の12時だからと言います。火曜日は学校で、しかも運動会です。私は一人でも、早く帰宅しなさいと言いました。次女はうちぐらいだこんな厳しいのは。と、言います❗️

陣痛がくるように、いろいろ試したいんですが、これが効果あったってもの、教えてください🙋🏻💕 一応、ウォーキング、スクワット、階段昇降運動、四つん這い、乳頭マッサージ、ラズベリーリーフティーを試してます。 試すというより産後の回復とかも合わせて運動はしてます。 前…

2歳半の男の子のママです。走ったりすることは出来るのですが、腕の力が弱いようです。赤ちゃんの時はハイハイせずズリバイばかりしていました。外でも遊ばせるのですが、遊具よりは砂遊びの方が好きな様で、ずっと砂遊びをしています。保育園でもあまり走り回ったりしない様です…

遅くにすみません。 出産して1年経ちましたが、体重が妊娠前から8キロ太り、戻ってません。。 ビリーズブートキャンプのDVDを購入して運動、食事制限で本格的に頑張ってみようと思ってます！ ビリーズブートキャンプはやはりスタンダード？いろいろ種類があり分かりません。詳し…

男性不妊について。 今日、旦那さんの精液検査をしました。 量、数、運動率ともに基準値以下、奇形率は基準値以上でした。 特に運動率は15%でした。 言われてはないですが、乏精子、精子無力症の部類だと思います。 自然妊娠は難しいとのことで、先生からは人工受精で大丈夫だろ…

本日精液検査しました🙌🏻 特に悪いところはなくむしろ量と濃度と運動率に関しては基準値より多かったです🎶😂 帰宅し旦那さんに結果を伝え書面？を見せると白血球数が多いと記載されていました。 先生には特に何も言われなかったので聞かなかったのですが旦那さんに多いってどうなん…

こんばんは。 いつも参考にさせて貰っています✨ 只今35w2dの6月15日予定日の初マタです。 体重増加が止まらず、もう自分ではどうにもならないので 質問させて下さい(((;´•ω•｀))) 食欲も爆発的に増えた訳ではないのに、 普通に妊娠前と同じ量を食べているだけで とんでもなく太…

専業主婦のダイエット方法を知りたいです。 食事制限はがっつりは厳しく 1歳半の子がいるので運動もなかなか。。 おすすめな方法、グッズあれば教えてください😢