コメント
えりママ☆
頭痛と直接関係あるかはわかりませんが、普段使わない筋肉を急激に使ったりすると熱をだしたり、体の疲労につながったりすると思います。徐々に動かす程度で様子見たらどうでしょうか？
御返事になってなかったらすいません^^;
お大事にしてください！
あや
看護師してます
不安を煽るようでしたらスミマセン💦
頭痛と筋肉痛は関係ありますよ➰
緊張型頭痛というのがあります
これは主に首や肩の筋肉が長時間緊張状態になったときに、血の流れが悪くなる事で起こる頭痛です
長時間同じ姿勢になったときや心理的ストレスで体がこわばってしまったときに筋肉がこり固まり、頭痛とともに筋肉痛も誘発してしまうことがあります
この場合は筋肉痛そのものが頭痛につながるわけではなく、筋肉のこりをほぐせば頭痛も改善されるのであまり心配はしなくても良いかと思いますよ♡
無理しない程度に運動されて下さいね♡
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りのmama
看護師さん！
回答ありがとうございます😊💓
ほんとにちょっとだけしか
してないんですけど、妊娠中安静とかで
動いてなかったので
それでかもしれません😭
筋トレした日から
肩甲骨周りが痛くて、頭痛もひどくて😫
１人目妊娠したときに頭痛がひどかったので
まさか２人目！？って心配になったんですが
頭痛と筋肉痛が関係あるときいて
それかなぁっておもいました😅
とりあえず筋トレは今してなくて
頭痛が治るのをまっています💦💦- 8月23日
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あや
グッドアンサーありがとうございます♡
- 10月6日
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りのmama
こちらこそ！ありがとうございます♥
- 10月8日
りのmama
回答ありがとうございます😆
ほんとにちょっとだけ筋トレしただけなん
ですけどね💦
妊娠中動かなすぎたんかなぁって
おもってます😭