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ゆまぱお
妊娠・出産

左首が痛くてつわりがひどいです。皆さんは経験ありますか？冷えピタなどで処置した方がいいでしょうか？

いつもお世話になっています😄

昨日あたりから左首が寝違えたように痛くて今日も変わらず痛みがあります😭
つわりがひどく運動不足からなのかわからなくて😭
皆さんら経験されるんでしょうか？
冷えピタとか貼って処置した方がいいのか悩みます( ´•д•` )💦

コメント

なあ

冷やすのは逆効果かも^^;
あたためて血行よくしたほうがはやくなおりますよ(^o^)

  • ゆまぱお

    ゆまぱお

    ありがとうございます(´･ ･`)
    暖かいタオルで暖めようと思います*ˊᵕˋ*

    • 8月25日
えりりりり

こんにちは。
寝違えでの痛みの殆どは脇の下の神経が圧迫されて首に痛みが出ることが多いそうです。
脇の下をゆっくりほぐすようにマッサージすると少し楽になるかもしれません(^_^)v

  • ゆまぱお

    ゆまぱお

    そぉなんですね😫
    ほぐすようにマッサージしてみます😄
    ありがとうございます🤗

    • 8月25日

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