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妊娠・出産

安定期に入り、運動を始めたいですが、続けるのが難しいです。皆さんはどんな運動をしていますか？

いつもお世話になっております(^o^)

安定期に入って、運動を取り入れたいのですが、今日は3kmほど歩いたのですがこれは続けようと思うと飽きるな、と思ってしまいました。
ヨガとかマタニティのだと曜日が決まってるし、プールもいいな、何て思ったけどこれまたマタニティだと曜日が決まってます…

皆さんはどんな運動取り入れてますか？

コメント

s♡

運動というか雑巾がけするようにしてます🙌

ゆんゆん

私はウィンドウショッピングで歩くようにしたり、普通にウォーキングしてます(^^)

みるく

今の時期は厚いので、夕方陽が落ちてきたら散歩に行ってます😊
さっきも行ってきました🙌
無理のない程度にって決めて歩いてます！
お腹張っても怖いし、疲れてきたら辞めです😊
ほんと無理なくです！
行けない日は家で足踏みしてます🙋

まめまめ

私はブームのすぎたポケモンGOとマップを携帯に入れて、近くに持ってないポケモンが出たらダッシュで取りに行ってます笑

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皆さんやっぱ歩くの中心なのですね…
妊婦に無理のないのはウォーキングですね(^o^)楽しみながら歩ける方法探します(^^)

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