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ちさき
子育て・グッズ

子育て中、足首や膝の痛みがあります。原因は骨盤の歪みや運動不足かもしれません。対処法や自然治癒について相談したいです。

子供を産んでからだんだん足首が痛くなり、特に寝起きは激痛ではないものの上手く曲がらなかったりして階段をゆっくり降りたりしています。膝も重たいです。
骨盤の歪みだったり負荷がかかっていたり運動不足が原因かなと考えています…😅

他の皆さんも抱えている問題だと思うので、子育てするからにはお付き合いしていくのが普通なのでしょうか？
何か対処した方がいいのでしょうか？
自然に治ったりしませんよね…？😅

コメント

ぽたん

私も上の子を産んで５ヶ月経ったあたりから寝起きは関節が痛みました😫💭膝、指、腰…💧おっぱいマッサージに行った際、相談したら病院で漢方もらうといいよと言われ漢方を処方してもらいました！漢方飲んで良くなりましたよ✨

  • ちさき

    ちさき


    わぁー！いいこと聞きました！
    ありがとうございます✨

    • 8月26日

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