

























骨盤と恥骨痛がひどくて歩くのも痛いです。 現在32週の妊婦です。1人目の時は無かったのですが、歩くのが辛いくらい骨盤から太ももにかけてが痛いです。 骨盤が歪んでいるんだろうなとは思っているのですが、何かおすすめの運動などありましたら教えていただけると嬉しいです!
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骨盤と恥骨痛がひどくて歩くのも痛いです。 現在32週の妊婦です。1人目の時は無かったのですが、歩くのが辛いくらい骨盤から太ももにかけてが痛いです。 骨盤が歪んでいるんだろうなとは思っているのですが、何かおすすめの運動などありましたら教えていただけると嬉しいです!