※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぷー
サプリ・健康

筋金入りの運動音痴、運動嫌いの方で、唯一これなら続けてます!というも…

筋金入りの運動音痴、運動嫌いの方で、唯一これなら続けてます！！
というものありますか？？
筋肉なさすぎて、脚は細いのでパッと見デブではないけど体脂肪率高い、お腹背中ブヨブヨのいわゆる隠れ肥満です。
健康のために、人並みの筋肉をつけたいです。
筋トレ、運動どれも続いた試しがありません。

コメント

はじめてのママリ

ホットヨガならギリ…です笑
週1くらいですが、、、

  • ぷー

    ぷー

    週一通ってるんですね！
    素晴らしいです！！
    昔通っていて良かったんですが、結局数ヶ月で辞めてしまいました💦

    • 7月27日

おすすめのママリまとめ

「健康」に関する質問

「健康」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング