「運動」に関する質問 (1904ページ目)

初めて投稿させていただきます！ 4日前に妊娠検査薬で陽性が出ました。この時期運動ってどの程度なら大丈夫ですか？軽いジョギングとかエアロバイクとかはやっても問題ないですかね？

妊娠中期の方は1日どれくらい運動してますか？？ また何の運動をしてますか？？ 出産を終えた方は運動することで体重増加を防ぐことができたのかも教えていただきたいです！！

出産してもうすぐ１年。お腹周りが特にですが、、（足以外ヤバイ）😢 下腹部やせにきくのは、腹筋でしょうか？なにか効果的な運動教えてください😢腹筋だと１日何回やると締まりだしますか？

はじめまして、長文すみません。 妊娠7週目、もーすぐ8週目の初妊婦です。 食べづわり真っ最中で常に何かを胃に 入れてないと吐きそうになります。 かといって、一回で食べれる量が 凄く少ないので本当にすぐお腹がすいて 気分が悪くなってしまいます。 仕事にも行ってて、電車内…

現在生後24日の新生児と２歳の2人の女の子を育てています！上の子は普段平日は保育園ですが土日は家にいます。土日は運動不足にならないようになるべく外に連れ出して散歩したりしたいのですが、自分も産後でまだ体力が戻っておらず、今日の散歩は旦那にお願いすると快諾してくれ…

こんにちは 私だけなんでしょうか？ パパが、私のことをママと呼ばず、名前で呼ぶのですが、その言葉を真似する3歳の長男にイライラしてしまいます。 それに、最近、可愛いと思えなくて、怒ってばっかりで、正直、精神的に疲れました。 パパに、下の子ばっかり可愛がりすぎで、長…

猫ちゃん飼われてる方助けてください｡ﾟ(´つω･`｡)ﾟ｡ 夜の大運動会の騒音対策やトイレ砂の飛び散り予防、カーテンに登って外してしまうことやかまってあげられない時の鳴き声がすごくて困っています( .. ) 猫はオス、メスの2匹でオスの方は生後1ヶ月で里親さんから譲り受け、メス…

体重管理ツライ！苦しい！やめたい！って人いませんか？w私が今まさにその状況です…(　ﾟдﾟ) 29w(8ヶ月)＋4.5kgです。 5ヶ月くらいに＋1.5kgしてから体重指導が入り必死に体重管理してきました。。 切迫早産なので運動も一切無しで食生活でなんとかここまでやってきました。 事情…

計画分娩で4月5日に入院が決まりました。 4月3日で３８週を迎えます。経産婦です。 計画通りお産が出来るのか不安で。 3月27日の検診でまだ子宮口0.5センチで赤ちゃんは、高位置に いるとの事で。 まだ胎動もちょくちょくあり(๑˃̵ᴗ˂̵) 夜わぁ、頻尿本当に、ホルモンバランスの乱…

東京都品川区在住のものです！ 現在不妊治療中なのですが、 いくつか教えて頂きたいです！ 1. 東京都と品川区の両方から助成金はもらえるのでしょうか？ 2. 不妊治療時にオススメのサプリや運動など、あれば教えて頂きたいです。 よろしくお願い致します！

よし。今月からダイエット本格的にしよ！ まずは運動から！頑張ろーー！

入園式もまじかですね🌸 金曜日に入園式があります！ 娘二人を保育園に。 とっさにビデオカメラを 買おうと悩んでいます。 普段はスマホでしたが、、、 運動会とかもあるしなぁと。 そうゆうイベントごとでしかきっと 出番はないので、お手頃なのを 買おうと思うのですが どん…

こんにちは✳︎3月27日に3歳になったばかりの娘と、4月10日に女の子出産予定のママです！昨日夕方５時頃に急に娘が右膝が痛い！と泣き始めました。その後泣きやんだのですが、昨日今日と立つ時に痛そうな表情をします。立てるけど、歩くのもなんとなーく右足をかばうような歩き方を…

2人目、妊娠初期です。すごくお腹にガスがたまり、膨張感が気になります💦 妊娠してから前回と同じく便秘気味になり、便をやわらかくするマグミットという薬を飲んで、１日1回は出るように過ごしています。 それでもお腹が膨らんでる感じがあり、初めはお腹張ってるのかな？とか…

産休入りました！出産前みなさんどのくらい ウォーキングしてましたか？ 私は看護師でデスクワークもありますが 基本的に体動かしてるほうが多かったです そのためか、食事も気をつけてましたが 体重は妊娠前+4kgです 産休にはいり今日で3日目すでに 仕事の時より運動量が明らか…

だーかーら‼️早く病院行けって言っただろ😩 最近、お昼寝は寝室でしてるのに、寝室を異様なまでに暖めて、とてもじゃないけど子ども寝かせられる環境じゃない。挙句、起き出して子どもあやしているから「いいよ、少しくらい泣かせても。運動なるし。」って言ったら「子どもの声が…

現在6週目です。 すでに出ている質問でしたらごめんなさい。 妊娠初期なのに食べ過ぎてしまいます。 今まで食べなくて平気だった炭水化物をたくさん食べて、まだ6週なのに3kgも太ってしまいました。(もとの体型は172cm62kgの少しぽっちゃり体型です。) 食べつわりで言われている…

妊娠34w0d👶🏻 血圧が高めです(´:ω:`) 今朝は120/82ありました💦 身長156cmに対し元々体重が70㌔あり、妊娠中つわりで3㌔落ち8㌔近く増えてしまいました💦 浮腫もあり、運動が足りないのだと反省しています。 出産までに体重を落とせた方、浮腫に効いたもの、血圧下げる効果があるも…

ゲームばかりする旦那に嫌気がさします。 乱文ですがよろしくお願い致します。 私には生後20日の子どもがいます。 旦那は職人で朝早くから出勤して夜17時〜20時頃に帰宅します。 子どものことは可愛がりますが都合の良い時にだけ。 オムツをかえるのだって私がお願いしないとやろ…

子供の今後について考えていたら眠れなくなってしまいました💦 2月生まれの1歳1ヶ月の子供と5月に産まれる予定の子がお腹にいます🙂 現在私は育児休暇中です！ 復帰にあたり問題なのが、ほとんどの店舗が昼から営業開始なのとヘッドスパやタイ古式など組み合わせ自由なリラクゼー…

二人目妊活中です。一人目は自然妊娠できたのに、二人目で旦那さんの運動率が下がることがあるのですか？また、女性の方も何か問題が出たりするのでしょうか？無知ですみません。こちらのスレを読んでいて、疑問に思いました。よろしくお願いします。

１人目自然妊娠で２人目以降で旦那さん側に不妊の原因がある、あった方いますか？ 最近、なかなか妊娠しないと思い精液検査したら運動率がかなり低く、いきなり体外進められ驚きと悲しみでいっぱいです。

みなさん 妊娠何ヶ月くらいで お散歩や軽い運動とかされました?

現在完母で、3ヶ月の赤ちゃんを育てています。産後4ヶ月になろうとしているにもかかわらずまだ下っ腹が出たままです。 産後のガードルを履く以外に何かお勧めなエクササイズ等ありますでしょうか？ 皆さまはどのようにして下っ腹を引き締めましたか？ やはり本格的に運動(ジョギ…

夏までに痩せたいです…😂少しでも！ 体重じゃなくて、 体型痩せた方、何かいい運動など教えてください😂

もうすぐ1歳になりますが、うちの子は夜中に何回も起きてます。特別におっぱいが欲しいわけないですけど、寝かしてから早くなら、1時間半くらい泣き出してあやしたらまた寝るということが繰り返します。 昼間も同じです。また、眠たいのに、急に起きて泣いたりしてます。 いつま…

息子は走り方も独特、身体も硬いような感じ、ジャングルジムなどは登れないなど運動神経悪いのかなっていうような所が多々あります。 男の子だし運動神経はよくなってほしいと思い、歩きだしてからは毎日のように公園に連れて行っています。 子供が楽しく運動神経を鍛えたいので…

産後ダイエットに成功した方、どんな方法でやったか教えてください！！ 産後9ヶ月になりますが妊娠前の体重まであと4キロ戻りません。暇さえあれば足上げ運動、足パカ運動、夜は白米なしをやってますがだめです。今日産後初めて生理がきました。ここ2日くらいでなぜか体重が落ち…

東京に住んでます。公園でピクニック、お花見、プール、に使おうと思っています。家族は現在大人2人子ども2人で使う予定なのですが大きさは200✖︎160くらいのにしようか160✖︎150？くらいのにしようか迷っています。 大きい方で良いかなと思っているのですが大きいのは見ていて恥ず…

これから妊活をはじめる者です！ ランニングが趣味なのですが ランニングしながら妊娠された方おられますか？？ 激しい運動は避けるとよく見かけますが ランニングは激しい運動なのでしょうか？？